テニス肘
専門施術をあなたへ
「ズキッ!」
物を持つと走る激痛。
我慢していませんか?
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にお任せください
そのお悩み
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なぜ?
当院の施術はこんなにも
症状が改善されるのか?
他で良くならない理由
もし、あなたが整形外科や整骨院・整体院に通い続けているのに、テニス肘が改善されていないのであれば、テニス肘に対する根本的なアプローチができていないのかもしれません。
当院にはテニス肘による痛みに悩まれている方が多く通われています。その多くが3ヶ月以上続くテニス肘の痛みに悩まされています。長い方ですと1年以上になる方もいらっしゃいます。
痛みを我慢しながら無理やり動かすことを続けてしまうと、反対に筋肉の緊張が強くなってしまい痛みが強くなることもあります。
今は、インターネットで検索したらさまざまなケアの方法やストレッチのやり方を知ることができる時代になりました。
テニス肘のケアの方法はストレッチや湿布、痛み止め、ツボを刺激する、ここを揉めば治るというマッサージなどがほとんどです。肘は日常生活でもよく使う部分なので、気が付かないうちに筋肉の緊張が積み重なりやすい場所です。
そのため一時的にストレッチをしたり、使わないようにしたとしても痛みから解放さることはありません。では、何をすればいいのでしょうか。
まずは、あなたのどんな動作が肘に負担をかけているのか知ることが重要です。
そのためにはあなたに合った検査・アプローチができるプロの目と専門的な知識と洗練された技術が必要です。
ストレッチや自己ケアが有効なのは、自分の体を知り、適切な対策をとってから有効なものになるのです。
症状の説明
テニス肘はテニスをされている方の3〜5割が経験したことがあると言われています。しかし、このページを目にしている方みなさんがテニスをして痛めた方ばかりではないと思います。
テニス肘とは別名、上腕骨外側上顆炎(じょうわんこつがいそくじょうかえん)と言われ、テニスをする方に多いことからテニス肘と呼ばれるようになりました。
しかし実際はスポーツ以外の日常生活やお仕事の動作が原因になることも少なくありません。タオルや雑巾を絞る動作、物をつかんで持ち上げる、手首を上に反らす、このような動作でも痛みが生じます。
痛みを我慢し続けるとどんどん筋肉が緊張してしまい、肘周りだけでなく肩や首に変な力が入ることで強い痛みや力が入りにくくなることもあります。
原因
日常生活で肘に負担がかかる動作はたくさんあります。文字を書く、携帯を触る、料理をする、タイピングをするなど指を動かす動作は手首や肘に負担がかかります。
日常的にこのような動作が多い生活をしていると筋肉疲労は積み重なっていき、筋肉を使いすぎて緊張し硬くなっていくのです。
そうすると柔軟性がなくなり腕を動かした時に筋肉が引っ張られることで痛みとして現れます。
また、肘周りの筋肉の緊張をカバーしようとして肩や首に負荷がかかることで身体全体のバランスか崩れ、様々な症状の原因となったり、改善しにくくなるのです。
特に見落とされがちな原因が、足元や体のバランスの崩れです。足元のバランスが崩れ、背中や腰が丸くなり肩や肘、手首の動きが制限されます。
また、呼吸も浅くなり自律神経の乱れから筋肉が緊張してしまうことも原因の一つなのです。
当院での改善方法
当院では肘周りの筋肉の緊張だけに注目する施術は行いません。
なぜなら原因は肘周りの筋肉の緊張だけではないからです。肘に負担がかる動作をしすぎることも原因の一つではありますが、立ち方や身体の使い方、自律神経の乱れが原因となることがほとんどだからです。
まずは足元から全身を整えることが重要です。いくら肘周りの筋肉の柔軟性が出てきても身体のバランスが崩れていれば同じように負担がかかります。
当院では足元の調整と背骨骨盤の調整を行い、自律神経の働きを整えることで全身の過剰な筋肉の緊張を和らげていきます。
足元から背骨骨盤を整えた後、患者様一人ひとりの状態に合わせた施術を行なっていきます。肘周りに過剰な緊張がある場合、肘以外の首や肩の筋肉に過剰な緊張がある場合などさまざまです。
このように一人ひとり本当の原因にアプローチをしていくことで、テニス肘による痛みから解放されます。
また、立ち方や歩き方が整うことで身体の使い方が変わってきます。肘に負担のかからない動作で作業をすることができれば肘だけでなく身体全身の疲れ方が変わります。
だからこそ当院は肘の痛みだけに注目するのではなく全身に注目してあなたの本当の原因を見つけ出し、アプローチしていくのです。
あなたがテニス肘による痛みから解放されて、我慢している本当はやりたいことややめてしまった趣味など、あなたの生活が充実するように私たちがサポートいたします。
当院で施術を受けられた方の多くは、痛みが強くて日常生活を通常通り送れなかった、趣味が続けられなかった方が日常生活や趣味ができるようになって喜ばれています。
痛みから解放される喜びを私たちと一緒に感じましょう。
ぜひ一度ご相談ください。
お悩みが改善されると、
こんな生活が
あなたを待っています!
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フライパンや買い物袋を
「グッ」と持てる片手でフライパンを振る、満タンのやかんでお茶を注ぐ、重いスーパーの袋を持つ。こうした動作で肘に走っていた鋭い痛みが消え、握力が戻ったように力強く物を持てるようになります。
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ぞうきんを絞る、
フタを開ける動作が痛くないぞうきんをギュッと絞る、固いペットボトルのフタを回す、ドアノブをひねる。こうした「手首をひねる」動きでも肘がズキッとせず、日常のちょっとした作業がスムーズになります。
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スポーツやパソコン作業を
全力で楽しめるテニスやゴルフでボールを打った時の衝撃が怖くなくなります。また、長時間のマウス操作やキーボード入力でも肘がうずかなくなり、仕事や趣味に集中できます。
当院が選ばれる理由
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REASON.1丁寧なカウンセリング・検査で
徹底的に本当の原因を特定お身体の状態と症状を細かく分析し、表面的な痛みだけでなく根本的な原因を特定します。的確な診断があってこそ、効果的な施術が可能になります。
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REASON.2お身体に負担を掛けない、
痛みのない施術強い刺激や痛みを伴う施術は行いません。体への負担を最小限に抑えながら効果を最大化する、優しい施術法を採用しています。
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REASON.3国家資格を持つベテラン施術家による
オーダーメイドの施術豊富な経験と専門知識を持つ有資格者が、お一人おひとりの症状や体質に合わせた最適な施術プランをご提案いたします。
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REASON.4医師や大学教授など、
各分野の専門家が
当院の技術を絶賛!当院の症状の本質を見抜く診断力と的確な施術法は、医療分野のエキスパートたちから高い支持を得ています。
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REASON.5再発予防も万全!
アフターケアが充実症状改善後も健康を維持できるよう、自宅でできるストレッチや生活習慣のアドバイスなど、再発予防のためのサポートを徹底しています。
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REASON.6症状改善のほか、
様々な効果が期待できます痛みや不調の改善だけでなく、姿勢の矯正や血行促進、免疫力向上など、全身の健康維持・増進にも効果的です。
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REASON.7徹底した衛生管理。
清潔な院内環境を保全しています施術ベッドやタオルの定期的な消毒・交換、空気清浄機の設置など、安心して施術を受けていただける清潔な環境づくりに努めています。
施術の流れ
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01カルテの記入
最初にカルテ(問診表)の記入をお願いします。
現在の症状や既往歴などをお書き下さい。
私生活や仕事上で支障が出ていることなどありましたら書ける範囲で結構ですのでお書き下さい。 -
02カウンセリング(問診)
お書き下さったカルテをもとにカウンセリングを行っていきます。
現在の状況や困っていること、悩んでいること、やりたいことなどをお聞きした上で患者様の生活に応じた施術計画を立てていきます。
疑問点や不安な点があれば遠慮なくご質問下さい。 -
03検査
痛みや歪み、不調には、必ず根本的な原因があります。
当院独自の検査法でお悩みの根本原因を見つけ出し表面の問題ではなく深層の根本原因を見つけていきます。 -
04施術
当院では体の不調の原因は全て骨盤・背骨のゆがみが原因で起こると考えています。骨盤・背骨のゆがみから筋肉の緊張・関節の痛み・内臓の不調が現れていきます。
-骨盤の調整軟骨の再生など-
当院では強くガツガツと押す一般的なマッサージではなく、背骨を優しくゆらしていき、骨盤や背骨の関節一つ一つを丁寧にもとある場所へ正していきます。
これにより深部から体が整っていき、痛みが改善し体の芯から軽くなっていきます。 -
05はり・灸の全身調整
当院では経絡やツボなどを刺激する、はりや灸などの施術も行っております。現代病とされている自律神経の乱れや内臓の不調や気だるさなどもはりやお灸で改善されていきます。
施術後は体の中がジワッと温かくなる感覚になり、体が軽くなっていきます。
赤ちゃんでも受けられる優しいお灸やはりですのでご安心下さい。 -
06アフターケア
ご自宅でも体のケアをして頂けるように
一人一人の状態に合ったストレッチや運動、姿勢の指導などを分かりやすく説明させて頂いております。
とても簡単で効果の高いケアですので、ぜひ、やってみて下さいね。
当院の技術は
多くの医師や大学教授から
高い評価を得ています!
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「悩まれている方はぜひ相談してみてください。」
美容内科医
Share Clinic Tokyo
院長
松永 尚也 先生
「一人ひとりの患者様に合わせた計画を立ててくれます。」
美容内科医
東京美専クリニック
渋谷院 院長
土田 諒平 先生
「責任を持ってお勧め出来る院です。」
大学教授
元広島大学医学部
臨床教授
利根川 恒雄 先生
「あらゆる痛み・しびれを根本改善へと導いてくれます。」
整形外科医
東方医院
佐々木 健一 先生テニス肘で悩んでいた
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日常生活の不自由さがなくなりました!
肘の痛みが長く続いていましたが、どんどん痛みが強くなり日常も痛みが出ないように動きを気にしながら生活していました。
仕事にも支障が出初めていたのでさすがにまずいなと思い、インターネットで東千田町メディカルさんを知り通い始めました。
治療を受けていくと痛みが改善し、日常生活の不自由さがなくなりました!また痛みがあることによって気持ちが沈んでいましたが前向きな気持ちになりました。
痛い箇所だけではなく全身を診て下さるので、姿勢など全身の健康を考えられるようになりました。
自分だけで悩んでいても解決が難しいこともあるので、相談することをおすすめします。他のお悩みから探す
さまざまなお悩み・症状に対応しております。
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