整体って痛いの？

はぴねす整体院・海田院です。

 

整体を初めて受ける方は「整体ってバキバキされて痛いもの」というイメージをお持ちの方も多いようですね。

 

この記事では、整体が痛い理由と、当院の整体の特徴についてご説明いたします。

 

整体って痛いの？

現在の整体は、痛みのない心地よい施術が主流となっています。

 

中医学にルーツを持つ整体の流派の中には痛みを伴う整体もありますが、日本人の気質に「痛い整体」はそぐわないことが多く、現在の日本では痛くない整体が主流です。

 

痛い整体でも、痛くない整体であっても、どちらも効果がほぼ同じです。

 

しかし、体に過剰な痛み刺激が加わることで筋肉も自律神経も緊張してしまい、思うように筋肉がほぐれず痛みが改善しないケースもあります。

 

そのため当院では痛みの少ない整体を行っております。

 

強くゴリゴリするような無茶な施術はせず、背骨を優しくゆらしていき、骨盤や背骨の関節一つ一つを丁寧に元ある場所に戻していく施術です。

 

まるでハンモックで揺られているような感覚で、痛みがなく心地よく施術をうけていだいております。

 

グッと押して筋肉を直接ほぐしていく刺激も加えますので、多少の痛み刺激はありますが「痛気持ちいい」ところでコントロールできるよう技術を磨いておりますのでご安心ください。

 

痛い整体の理由1･整体師の技術が未熟である

痛い整体の理由のひとつに、整体師の技術の未熟さがあります。

 

コリや緊張が強い場所をガツガツと力任せに押してしまうと、患者様は痛みを感じてしまいます。

 

また整体師が解剖学の知識が不足していると、本来押してはいけない場所をグイグイと押してしまうので、それによって「痛い」と感じることもあるようです。

 

体はつながっています。

 

コリや痛みがある場所だけに注目して力任せにほぐそうとするのではなく、根本原因に対するアプローチと、体の状態に合った適切な施術圧が大切です。

 

痛い整体の理由2・もみ返し

一般的に「整体は痛い」というイメージがあるのは、もみ返しの存在も大きいかもしれません。

 

もみ返しとは、整体を受けた後、施術を受けた部位のみに痛みが出現する症状です。

 

コリが強いと圧が強めの施術はそのときは気持ち良く感じるかもしれません。

 

しかし強すぎる施術圧は、筋肉が傷ついてしまうため、もみ返しが起こるのです。

 

また、強すぎる整体をうけていると体が刺激に慣れてしまい、ますます強い圧を求めるようにもなります。

 

「コリがある場所を強めに押しますね」という整体は避けましょう。

 

当院の整体が痛くない理由

当院の整体が痛くない理由をご紹介します。

1、自然治癒力に注目

痛い整体でも痛くない整体でも、効果はほぼ同じと最初にご説明をしました。

 

しかし痛い整体ですと、患者様は痛みに耐えようとして、体を自然と緊張させてしまいがちです。

 

体が緊張すると、血液やリンパの流れが滞ってしまうため自然治癒力が低下し、いつまでたっても痛みや不調が改善しないケースもあります。

 

当院の整体は痛みや不調の解消だけではなく、体の内側も外側もバランスが取れた「健康な状態」へと導いていくことを大切にしています。

 

痛みのない心地よい施術を行うことで、体の内部のバランスも整えております。

 

2、スタッフが国家資格取得者

当院の整体師は、柔道整復師や鍼灸師の国家資格取得者です。

 

3年以上の専門機関で体に関することや治療に関する技術の研鑽を積んだ、国が認めているプロフェッショナルな治療家です。

 

その日・その時の患者様の体の状態を的確に把握し、症状や身体に合わせ、施術部位や圧の強さなども含めたオーダーメイドの施術をしております。

 

その日の患者様にぴったり合った整体ですので、お体に負担をかけない、痛みのない整体です。

 

3、丁寧なカウンセリング

整体には信頼関係も大切です。

 

どんなに痛みがない整体であっても、スタッフに対して不信感や不安感があると、心地よく受けられませんよね。

 

当院ではお客様のお話をじっくりとお伺いしています。

 

中には痛みがある大変さをまわりに理解してもらえなかったり、思うように動けないというストレスを抱えている方もいらっしゃいます。

 

そのようなお気持ちも理解したうえで、お客様に寄り添いながら施術を行います。

 

もちろん治療方針や通院回数、料金に不明点を抱えたままでは、気持ち良く整体を受けられませんよね。

 

当院では、現在の体の状態や原因、料金に関しては初診時に丁寧にわかりやすくご説明をしております。

 

一方的に施術を行うことはなく、患者様にきちんとご納得いただいたうえで施術を進めていきます。

 

このように当院では痛みの少ない整体を行っておりますので、安心してお越しくださいませ。