整骨院と整体院って何が違うの？整体に対する疑問を解決します！

「整骨院と整体院があるのはどうしてですか？」

「整体って何をどうすることなの？」

 

腰の痛みや肩の痛みを解消するために近所に整骨院と整体院がある場合、どちらに行けばいいのか迷った経験はありませんか。

ここでは、整骨院と整体院の違いをはじめ、整体とは何か、整骨院の正しい選び方についてわかりやすく解説していますので、最後まで読んでいただけると幸いです。

整骨院と整体院の違い

整骨院と整体院の違いについて解説していきます。

大きな違いは以下の通りです。

・国家資格（柔道整復師）の有無

・施術の内容

 

国家資格の有無と施術の内容にどのくらいの違いがあるのか紹介していきますね。

整骨院とは

首や肩、腰など筋肉の痛みや関節による関節痛に対して、疼痛改善や治療を目的とした施設になります。急性外傷やスポーツによるケガ、交通事故による体の不調、睡眠障害の方など幅広く治療することが可能です。痛みに対して治療を行うため健康保険を適用することで、自己負担額を抑えることができます。また、医療行為を行うため、整骨院の施術を行う従業員は「柔道整復師」という国家資格を取得しています。施設によっては、鍼灸師、あん摩、マッサージ指圧師も在籍しています。

整体院とは

美容やダイエットを目的とした骨盤矯正や日頃の疲れを癒すことを目的とした施設になります。リラクゼーションをメインで行い、身体をもむことで骨格の歪みやズレを改善していくため、自律神経の不調や慢性的な症状に対して効果が期待できます。筋肉の疲労や運動指導が主となります。整体院は柔道整復師といった国家資格を有していないため、靭帯や関節の損傷の治療や医業類似行為にあたるマッサージや鍼灸は行うことができません。

整骨院と整体院どっちを選べばいいの？

整骨院は捻挫や打撲、スポーツによる骨折など医療行為によって、包帯やテーピングで固定したり徒手療法や電気治療など多くの選択肢から治療（施術）を受けることができます。

整体院は筋肉のコリや緊張をほぐし血行促進や疲労回復を目的としている場合に適しています。肩こりや慢性的な腰痛の場合は整体院を、スポーツによる骨折や事故によるケガ（急性外傷）の場合は整骨院をお勧めします。

整体とは

整体とは筋肉や骨格のバランスを整え、身体の不調を取り除く施術のことです。骨盤矯正や姿勢矯正も整体に含まれます。整体は正しい手法が決まっていないため、施設ごとにアプローチ方法が違います。骨の音を鳴らすような施術や、痛みの少ない施術など様々です。自分に合った施術をしてくれる整骨院を見つける方法を後で紹介しますね。

整体の効果

整体の効果は筋肉や骨格のバランスを整えることで身体の不調やケガの予防、自律神経の乱れを解消する効果があります。身体の不調でよく聞くのが慢性的な肩こりや腰痛、むくみや冷え性といった血行不全があります。筋肉のコリや緊張をほぐすことで、全身の血行促進、新陳代謝促進、自律神経の安定をもたらし、日頃たまった疲れを癒してくれます。

 

整体による効果一覧

・血行促進

・新陳代謝促進

・自律神経の安定

・疲労回復

・内臓機能の活性化

・睡眠の質向上など

通う頻度と時期

整体において、1度で完治するということはありません。疲労回復などは効果をすぐに実感できることもありますが、慢性的な症状の場合は何度も通い続けることで効果を実感できます。そのため整体に通う頻度もおおよその目安があります。施術はじめは身体に効果が表れやすい時期であるため間隔はあまり開けず毎日〜3日間隔で来ていただくことをお勧めしています。1か月（5回目）くらいからは週1回間隔で、試合前や大事な行事の前などコンディションを調整したい場合は月1回またはその都度くらいの頻度で利用することをお勧めしております。※あくまでも目安なので体調がすぐれないときは無理をせずにお休みされてください。また、効果や感じ方は人それぞれ違うためご理解のほどよろしくお願いいたします。

整骨院の選び方

整骨院は何度も通う必要があるためお金や時間がかかることや自分に合った施術を受けることができるのかなど整骨院の特徴を理解しないと症状の改善に時間がかかってしまいます。「どこの整骨院がいいのかわからない」と思われている方に向けて、失敗せずに選ぶためのコツを3つ紹介していきます。

アクセスがしやすい場所か

日頃の疲れを取りたい場合などは1度で疲労回復効果を得られることもありますが、慢性的な症状の場合は1度では治療効果が出ないこともあります。そのため症状の緩和や根本的な原因解決のためには何度か通院していただく必要があります。すぐに行けるように自宅の近く又は、仕事終わりに寄ることができるなどアクセスがしやすい場所を選ぶことも良いでしょう。また、アクセスしやすいところだと継続して通うことができるので症状の早期改善が期待できます。

事前に電話連絡

整骨院も年中無休で営業しているところは少なく、行ってみたら定休日なんてことも考えられます。また、評判のいいところは予約しないと当日受け付けはしていない場合もありますので、事前に電話で空き状況や施術可能か確認しておきましょう。

ホームページや口コミを確認

ホームページには、施設の強みを紹介しているところがほとんどです。従業員に対してしっかり教育をする制度があると書いてある場合は、経験年数にもよりますが施術のレベルが高いといえます。また、口コミは実際に施術を受けたお客様の声になるため、自分が望む施術を受けることができるか、従業員の対応はどうだったのかなど確認しましょう。注意すべき点として、良い感想のみを述べているモニターもいるため、具体的でお客様目線で書いてある投稿を参考にしましょう。

まとめ

整骨院と整体院の違いは、主に国家資格（柔道整復師）の有無と施術内容の2点でした。

整骨院は首や肩、腰など筋肉の痛みや関節による関節痛に対して、疼痛改善や治療を目的とし、整体院は美容やダイエットを目的とした骨盤矯正や日頃の疲れを癒すことを目的としています。

整体院は柔道整復師といった国家資格を有していないため、靭帯や関節の損傷の治療や医業類似行為にあたるマッサージや鍼灸は行うことができないという欠点がありますが、リラクゼーションの効果として血行促進や疲労回復を促すことが可能です。

 

幅広い年齢層の身体の悩みに寄り添い、一人一人に合った治療を行うことでお客様を笑顔にすることができる整骨院がたくさんあると思います。そんな中で、株式会社セラピストプラネットは治療家としての考え方や治療技術、お客様に対する対応など一人前の治療者になるための研修をしっかり行っています。研修制度がしっかりされているため従業員の技術や知識はとても高いです。また、女性の離職率が低いため「同性である女性に施術をしてもらいたい」というお客様に対しても最高の施術を提供することができます。

普段から疲れが取れない方や身体のコンディション調整を行いたい方など少しでも身体の不調を改善したい方は、上記で紹介している整骨院の選び方を参考にして自分にあった整骨院を見つけてください。

 

最後まで読んでくださりありがとうございました。

少しでも参考にしていただければ幸いです。