Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # 広島で評判の整体・整骨院のセラピストプラネット セラピストプラネット公式サイト。広島を中心に整体院・整骨院を展開し、各店舗情報、対応症状、施術案内、お客様の声、はじめての方へのご案内を掲載しています。 ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://therapistplanet.co.jp/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [ウォーキング効果のすべて|健康・姿勢・ダイエットへの働きを科学的にわかりやすく解説](https://therapistplanet.co.jp/ウォーキング効果のすべて|健康・姿勢・ダイエ/) - ウォーキング効果とは?運動初心者でも始めやすい理由と期待されるメリット ウォーキングは「誰でも今から始められる - [「寒い時の対処法」5つのシーン別対策+体質改善で一年中快適に](https://therapistplanet.co.jp/「寒い時の対処法」5つのシーン別対策+体質改善/) - 寒い時の対処法|寒さが体に与える影響と注意点 寒さを感じると、体は熱を逃がさないように血管を収縮させると言われ ## 固定ページ - [セラピストプラネットLP](https://therapistplanet.co.jp/lp/) - [レスキューLPぎっくり腰](https://therapistplanet.co.jp/rescue-gikkuri/) - [レスキューLP](https://therapistplanet.co.jp/rescue/) - [サイト監修者](https://therapistplanet.co.jp/supervisor/) - 監修者 松永 尚也 専門分野 美容内科医 美容皮膚科医 AGA外来医 整形外科医 経歴、資格、所属学会、活動内 - [お問合せありがとうございました!](https://therapistplanet.co.jp/thanks-contact/) - [ご予約を受け付けました!](https://therapistplanet.co.jp/thanks-reserve/) - 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腰に急な痛みを感じ当院に受診をしました。 座っている時や朝起きる時など同じ体勢になっている時に痛みが強くなりま - [続けることで歩行時の揺れは少なくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/続けることで歩行時の揺れは少なくなりました!/) - 変形性股関節症の痛みで揺れて歩いていました。整形外科では手術を勧められていましたが、それ以外に方法はないものか - [階段の上がり下がりが楽になった。](https://therapistplanet.co.jp/voice/階段の上がり下がりが楽になった。/) - もともと膝が曲げにくく、正座は出来なかったのですが歩く時にも痛くなり、 最近は階段の上がり下がりも痛みがでるよ - [まずは施術を受けてみて下さい。](https://therapistplanet.co.jp/voice/まずは施術を受けてみて下さい。/) - 歩く時の右の股関節の痛みから始まり、しゃがんで立つだけでもかなり痛むようになり、日常生活に支障をきたしていまし - [相談に行くというような気持ちで来院してみるといいかもしれません!](https://therapistplanet.co.jp/voice/相談に行くというような気持ちで来院してみると/) - 足の痛み、肩こりがあり悩んでいたところ、インターネットではぴねすさんを知りました。 鍼灸、背骨の歪みの調整、そ - [身体のケアは必要です!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体のケアは必要です!!/) - 肋骨あたりの痛みでゴルフのスイングがうまくできない状態でした。整形外科や、鍼灸院を回りましたが、一時的には痛み - [その痛みにいくら出せますか?](https://therapistplanet.co.jp/voice/その痛みにいくら出せますか?/) - 定期的になるひどいぎっくり腰になり、杖があっても歩くことが困難な状態でした。 毎度のことですが、痛みをこらえな - [故障予防も合わせて通院しています!](https://therapistplanet.co.jp/voice/故障予防も合わせて通院しています!/) - ランナー歴長いランナーですがアキレス腱炎症を発祥して以来故障予防も合わせて当院に通わせて頂いています。 アット - [長時間の仕事も楽にできるようになりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/長時間の仕事も楽にできるようになりました-3/) - デスクワークをしてるので慢性的な目の疲れがありました。 ひどい時には頭痛になり、吐き気を催すほどでした。 脳神 - [日常生活の影響が改善され楽になりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/日常生活の影響が改善され楽になりました/) - 膝痛で日常生活の徒歩などに悪影響が出ていた為、サポーター等補助要員を使用してきましたが、満足にいく日常生活は改 - [早いうちに!](https://therapistplanet.co.jp/voice/【早いうちに!】/) - まともに歩けないほどの背中の激痛ありまた、週一で足がつっていたりしていました。足のつりはただ耐えていました。 - [デスクワークも問題なくできるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/デスクワークも問題なくできるようになりました/) - 頸椎椎間板ヘルニアにより、左肩、左肘の強烈な痛みがあり、一番ひどい時には座ってデスクワークができませんでした。 - [2ヶ月で痛みがなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/2ヶ月で痛みがなくなりました!-2/) - 頚椎椎間板ヘルニアで左肩から腕のしびれと痛みで整形外科に通院していましただ症状は改善しませんでした。 折込チラ - [日常生活の不自由さがなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/日常生活の不自由さがなくなりました!/) - 肘の痛みが長く続いていましたが、どんどん痛みが強くなり日常も痛みが出ないように動きを気にしながら生活していまし - [今では痛みとしびれが取れて、日常生活も普通に過ごせるようになり、農作業も出来るようになりました右のお尻から足のつま先までの激痛としびれで日常生活も困難な状態でした。](https://therapistplanet.co.jp/voice/今では痛みとしびれが取れて、日常生活も普通に/) - 整形外科を受診し「ヘルニアが2年前よりひどくなっている」と言われてブロック注射と痛み止めの薬をもらいました。 - [痛みを感じなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みを感じなくなりました!/) - 元々腰痛、肩こりが慢性的にありました。以前から外反母趾もあり靴のサイズを探すのや脱いだり履いたりするのに苦労し - [痛みなく歩けるようになった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みなく歩けるようになった!/) - 歩くことが好きだったのですが、外反母趾によって足に痛みが出てしまい、我慢しながら歩いていました。 だんだんと痛 - [セラピストプラネットさんで骨盤や背骨の歪みがあると知り施術をしてくださいました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/セラピストプラネットさんで骨盤や背骨の歪みが-3/) - 長時間歩くと足の親指の横が痛くなり外反母趾になっていることに気づき悩んでしました。 仕事柄、立ち仕事と重たいも - [気付いたら左足だけ外反母趾が悪化。](https://therapistplanet.co.jp/voice/気付いたら左足だけ外反母趾が悪化。/) - 気付いたら左の足だけ外反母趾が悪化していて、それを治したいと思いネットでこちらを検索して来ました。 治療をして - [外反母趾が改善!夏にはサンダルを履けるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/外反母趾が改善!夏にはサンダルを履けるように/) - ヒールを履くことが多く左足の親指の外反母趾が気になり始めました。ヒールがあたると痛くなり歩くと痛みが強くなるの - [歩くときの不安が軽減されました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/歩くときの不安が軽減されました!/) - 歩く度に足裏に痺れが出ていて歩きづらいのが続いていました。歩く度になるので歩くことが不安になり、歩き方も庇いな - [ずっと痛みがあって履けなかったパンプスが履けるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ずっと痛みがあって履けなかったパンプスが履け/) - 指周りの痛みや痺れがあり、ひどい時はふくらはぎまで痛みが出ることもあって、このまま痛みが酷くなっていくのではと - [長時間歩いても痛みが出なくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/長時間歩いても痛みが出なくなりました!/) - 長時間歩くと足の指に痺れ痛みが出てしまい、ずっと悩んでいました。仕事柄、立ち仕事なので足の痛みがあると仕事に支 - [足を床につけると踵が痛かった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/足を床につけると踵が痛かった!/) - 何故かはわからないのですが、最初は足のアーチの部分が痛くなってきて、次第に踵が痛くなってきました。 立ち上がり - [ビリビリと痛みがあった土踏まずの痛みが改善](https://therapistplanet.co.jp/voice/ビリビリと痛みがあった土踏まずの痛みが改善/) - ジョギング中右足の土踏まずにビリビリと痛みが走って、最初だけかと思っていましたが一週間経過したころにまた同じ痛 - [【足底腱膜炎】踵が痛くてまともに歩けなかった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/【足底腱膜炎】踵が痛くてまともに歩けなかった/) - 自宅でダンスをしていて踵がすごく痛くて、 他の整骨院で診てもらっていたのですが改善せずにこちらにきました。 こ - [治らなかった足の痛みが良くなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/治らなかった足の痛みが良くなりました!/) - 前から足の裏からかかとにかけての痛みがありました。初めは朝起きて足をつくと違和感があるなという感じでしたが徐々 - [仕事に集中してできるようになった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/仕事に集中してできるようになった!/) - 仕事でヒールを履く際に足の裏に痛みを感じていましたがそのままにして放置していました。段々と足の裏だけではなくか - [普段の生活ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/普段の生活ができるようになりました!/) - 指の曲げ伸ばしの際に指と手首に痛みがあり、普段の生活に支障が出ていました。 テーピングなどで固定しなるべく動か - [卓球の試合に無事に出場できました](https://therapistplanet.co.jp/voice/卓球の試合に無事に出場できました-2/) - 卓球をしているのですが大会が近いのにラケットを持つことができず、どうしたら良いか悩んでいました。 痛みがあるの - [毎日指は動かすので1回で痛みはおさまりませんでしたが、元々肩こりもあったせいか指だけでなく全身の歪みをみていただき、姿勢の悪さから指に負担をかけていたことを知り、姿勢も意識するようにもなり、指の痛みも肩こりも今はほとんど気にならなくなりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/毎日指は動かすので1回で痛みはおさまりません-2/) - 3ヶ月前に出産をして、子育てをするようになってから抱っこをすることが続き指が痛くなりました。 特に左の親指が痛 - [痛みが出ている手首ではなく私の日頃の姿勢をみてくださり、骨盤や身体の歪みがあり体の動かし方が大切で背骨の歪みをよくしていただき手首も痛みが感じず良くなりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みが出ている手首ではなく私の日頃の姿勢をみ-2/) - バドミントンをした際に手首に腱鞘炎の痛みが出るようになりました。 初めは軽い痛みだったので、すぐ良くなるだろう - [腱鞘炎治りました](https://therapistplanet.co.jp/voice/腱鞘炎治りました-2/) - 腱鞘炎になり、書き物や服の着脱などで痛みがあり、物を持つことも大変で悩んでいました。 そんな中職場の同僚が調べ - [鎮痛剤を飲む回数や夜中に目が覚める回数が減少!](https://therapistplanet.co.jp/voice/鎮痛剤を飲む回数や夜中に目が覚める回数が減少-2/) - 頭痛・首痛・肩の痛みでマッサージに通ったり鎮痛剤を飲んでいましたが大きな変化はありませんでした。 ホームページ - [肩が痛くて一晩に3,4回は目を覚ましていた。](https://therapistplanet.co.jp/voice/肩が痛くて一晩に34回は目を覚ましていた。/) - 元々ヨガに通っていたのですが、コロナの影響で運動をすることが減ってきてから肩の動きが硬くなってきました。 寝る - [自分では認めたくなかった五十肩](https://therapistplanet.co.jp/voice/自分では認めたくなかった五十肩/) - ある日、 荷物を担いだ時にピキッと痛みを感じたのをきっかけに五十肩を自覚しました。 痛みと可動域の制限で、認め - [筋トレもできるようになりました!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/筋トレもできるようになりました!!/) - 電車通勤時に脚が痺れて座っても立っても辛かったです。 その痺れがあって仕事中の作業の遅れが発生して同僚に迷惑を - [いつも笑いをありがとう!](https://therapistplanet.co.jp/voice/いつも笑いをありがとう!/) - 酷い腰の痛みで腰と左足にだけ痛みが出て座っていても立っていてもとにかく耐えれない痛みが続いていました。 病院に - [腰の痛み、身体の疲労がなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/腰の痛み、身体の疲労がなくなりました!/) - 酷い巻き爪で通い始めましたが巻き爪がかなり改善された頃、当院からの提案で整体も始めました。 仕事がデスクワーク - [ぜひ一度来院されることをお勧めします!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/根治を目指した治療理念/) - 腰椎すべり症と診断され、右のお尻から太ももが痛く歩けない程でした。 病気でタリージェという薬を処方してもらい、 - [薬を飲まなくてもお通じが良くなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/薬を飲まなくてもお通じが良くなりました!/) - 長い間便秘で悩んでいました。病院で薬をもらい服用していましたが、服用時だけ症状が改善し、自然な回復には至らず、 - [最初はとても緊張したのですが、施術がとにかくリラックスできて寝てしまうほどです。](https://therapistplanet.co.jp/voice/最初はとても緊張したのですが、施術がとにかく-2/) - 今までお通じの調子は良かったのですが、環境の変化や仕事のストレスのせいなのかお通じやお腹の不調が続き悩んでいま - [子どもの世話をするのが苦痛でなくなり、笑顔で接することができます!](https://therapistplanet.co.jp/voice/子どもの世話をするのが苦痛でなくなり、笑顔で/) - 産後の腰の痛みと股関節の痛みで悩んでいて自分でストレッチをしてり湿布を貼ったりしていましたがよくならなかったの - [妊娠中や産後のママで、私と同じように色々な不調や疲れが重なってしんどい方、是非一度、はぴねすさんへ!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/妊娠中や産後のママで、私と同じように色々な不/) - 首・肩コリ・腰痛・坐骨神経痛があり、小さな子供もいて身体の緊張や疲れがとれず、悩んでいました。 はぴねすさんへ - [出産後から体力が落ち、腰が痛く、重だるくなってきました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/出産後から体力が落ち、腰が痛く、重だるくなっ/) - 抱っこ紐も肩が痛くなるので、これから子供がもっと大きくなったらつらいだろうなと思い、はぴねすさんで産後の骨盤矯 - [子どもの世話をするのが苦痛でなくなり、笑顔で接することができます!](https://therapistplanet.co.jp/voice/子どもの世話をするのが苦痛でなくなり、笑顔で-3/) - 産後の腰の痛みと股関節の痛みで悩んでいて自分でストレッチをしてり湿布を貼ったりしていましたがよくならなかったの - [全てにおいて丁寧、親切なのでとてもいい!](https://therapistplanet.co.jp/voice/全てにおいて丁寧、親切なのでとてもいい!/) - 最初は産後の骨盤矯正で行かせてもらいました。 赤ちゃんがいるので難しいかなと思っていましたが、赤ちゃんの寝れる - [ぎっくり腰を繰り返さなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ぎっくり腰を繰り返さなくなりました!/) - ぎっくり腰で困っていて来院しました。 普段はコルセットを巻いたり安静にしていましたが、なかなか良くならず、時間 - [休まず学校に通えるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/休まず学校に通えるようになりました!-2/) - 生理痛によりまともに立てず、1日に2・3回吐いてしまうくらいひどかったです。学校を休んでしまうこともあり試験を - [生理痛が緩和され、前向きになりこれからの人生が楽しみです](https://therapistplanet.co.jp/voice/生理痛が緩和され、前向きになりこれからの人生-2/) - 生理痛がひどく、下腹部の痛み、めまいで悩まされていました。 眠れない時や布団から起き上がれない時もありました。 - [生理痛が軽減して薬の飲む回数が減りました](https://therapistplanet.co.jp/voice/生理痛が軽減して薬の飲む回数が減りました-2/) - 高校生の時から生理になると、下腹部の痛み、腰痛、吐気、ひどい時は発熱もあり、ベットから起き上がれないほど辛い症 - [施術を重ねていくと長年あんなに痛みで悩んでいたことが嘘のように毎月生理が来るたびに少しずつ痛みが減っていきました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/施術を重ねていくと長年あんなに痛みで悩んでい-2/) - 生理になる1週間前くらいから身体のだるさや、食欲が増したり、イライラしたりと言った症状が出て、生理が始まったら - [身体のほぐしと合わせてはりやお灸を使っての優しい施術を受けることで毎回身体が楽になることを実感することができました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体のほぐしと合わせてはりやお灸を使っての優-2/) - 生理が月に2回来たり月に1回だったりと周期がもともと乱れていることに悩んでいました。 それに加え毎回生理痛がひ - [詰まりを感じていた股関節が改善](https://therapistplanet.co.jp/voice/詰まりを感じていた股関節が改善/) - 最初右足の股関節に詰まりを感じて当院にきました。 歩くときは痛みを感じ、座るときは右側に張りがあり突っ張る感じ - [「まずは体験してみましょう!」](https://therapistplanet.co.jp/voice/「まずは体験してみましょう!」/) - 歩いていても、寝ていても左股関節、大腿部、臀部が痛かったです。 少しでも良くしようと痛み止めや内服、シップを貼 - [「老後の心配が少し解消されました。」](https://therapistplanet.co.jp/voice/「老後の心配が少し解消されました。」/) - 当初は股関節が痛く、歩いたりしゃがんだりが難しい状態でした。 整形外科の病院に行き検査を受けましたが骨には異常 - [股関節の痛みが軽減し、体が軽くなりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/股関節の痛みが軽減し、体が軽くなりました-2/) - 日常生活を送る中で右股関節の痛みと、左膝の違和感がありました。 ネットをみながらストレッチや、体操をしてみまい - [股関節痛が改善しました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/股関節痛が改善しました!-2/) - 学生の頃から運動が好きで水泳をしていたのですが、急に股関節に違和感を感じ歩いていると痛みを感じるようになり悩ん - [スタッフの方の笑顔や施術は受けていて安心です!](https://therapistplanet.co.jp/voice/スタッフの方の笑顔や施術は受けていて安心です/) - 数か月前から膝を中心に右足全体に痛みがあり、歩くのも困難な状態で、整体や整形外科のリハビリに通っていました。 - [以前までは歩くのがやっとだったのが、今では仕事中に小走りができるようになりました!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/以前までは歩くのがやっとだったのが、今では仕/) - 脊柱管狭窄症による腰や両膝の痛み、手術の後遺症での、右足の動かしづらさ、痛みによって4時間程度しか眠れず、激痛 - [仕事や趣味を体の調子に左右されず、必要なメンテナンスを受けることができました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/仕事や趣味を体の調子に左右されず、必要なメン/) - 右膝に痛みがあり、足を引きずって歩き、階段は休み休み昇降し、歩いた後は膝が苦って仕方ありませんでした。 はぴね - [テニスとランニングが出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/テニスとランニングが出来るようになりました!/) - 週に1、2回趣味でランニングとテニスをするのですがストレッチとランニングをしたときに右膝の内側に痛みがありまし - [膝の痛みを意識しなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/膝の痛みを意識しなくなりました!/) - ずっと膝の痛みを気にしながら生活していました。立ち上がり、階段の上り降りなど動かす度に痛みが出てどんどん痛みが - [歩くことに不安がなくなりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/歩くことに不安がなくなりました-2/) - 立ち仕事や買い物などで歩く時間が長くなると腰が痛くなるのが悩みでした。 整形外科に腰の牽引とリハビリで週に1回 - [腰痛が良くなって子供を抱っこできるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/腰痛が良くなって子供を抱っこできるようになり-2/) - もともと立ちっぱなしの仕事だったので腰に痛みがあったのですが、3年前から子供を抱っこした時や重たい物を持った時 - [普通の生活ができることに感謝する気持ちを持てるようになった。](https://therapistplanet.co.jp/voice/普通の生活ができることに感謝する気持ちを持て/) - ある日、生活していたら突然腰が非常に痛くなって、半日ぐらいで歩くこともできないような状況になっていました。 横 - [思うように写真が撮れるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/思うように写真が撮れるようになりました!-2/) - 2011年5月にヘルニアになり、その後時々後遺症に悩まされていました。 長時間立っていると痛くなり、写真を撮る - [他の院に行こうと考えたことはないくらい丁寧な施術院です](https://therapistplanet.co.jp/voice/他の院に行こうと考えたことはないくらい丁寧な/) - 腰の痛みで運転中や、仕事中、どの体勢も痛くて、また腰から太ももにかけて痺れもありました。 その痛みや痺れを少し - [他の院に行こうと考えたことはないくらい丁寧な施術院です。](https://therapistplanet.co.jp/voice/他の院に行こうと考えたことはないくらい丁寧な-2/) - 腰の痛みで運転中や仕事中どの体勢も痛くて、また腰から太ももにかけて痺れもありました。 その痛みや痺れを少しでも - [「何年も続いていた太もも裏の痛みが取れて歩くのが楽になった。」](https://therapistplanet.co.jp/voice/「何年も続いていた太もも裏の痛みが取れて歩く/) - 10年前より腰痛があり、病院で脊柱管狭窄症と診断されました。 徐々に歩く時に、太ももの裏がつっぱるようになって - [「今まで通り歩けるようになりました!」](https://therapistplanet.co.jp/voice/「今まで通り歩けるようになりました!」/) - 昨年11月頃に転んで右足に装具を付けたことから左足と腰でかばうようになり、左足まで痛むようになってしまいました - [「歩けるようになりました!」](https://therapistplanet.co.jp/voice/「歩けるようになりました!」/) - もともと腰痛があったのですが、一週間くらい前から痛みが強くなり歩くことが出来なくなりました。 腰だけでなく右足 - [立ち仕事が楽にできるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/立ち仕事が楽にできるようになりました!/) - 腰の痛みと足にかけてのしびれにより、朝の起き上がりが辛く、起きてから歩けるようになるまで15分程度かかっていま - [痛みで歩くのもしんどかったのが、今では仕事を続けています](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みで歩くのもしんどかったのが、今では仕事を/) - 手術まではいかない腰のヘルニアによる 腰痛みで悩んでいました。 整形外科での低周波やストレッチをやっていました - [初めての鍼灸施術だったのですが、先生が優しくしっかりと説明をしてくださり私の身体の不調を教えてくださいました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/初めての鍼灸施術だったのですが、先生が優しく-2/) - 仕事に支障が出るほど腰の痛みとジンジンするお尻の痛みに悩んでいました。 ひどい時は太もものところまで痛みを感じ - [曲げないと立てなかったのが、まっすぐ立てるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/曲げないと立てなかったのが、まっすぐ立てるよ/) - 「腰椎椎間板ヘルニア」の再発による、お尻から足先にかけてのシビレと痛みがあり、5分も立っている事が出来ず、歩く - [違和感が解消されました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/違和感が解消されました!/) - 椎間板ヘルニアによる腰痛と歩行困難に困っていました。 施術を受けて筋肉の硬直に伴う違和感が解消されていき、20 - [歩けるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/歩けるようになりました!-6/) - 「歩けるようになりました!」 無理な姿勢で重い荷物を持った結果、歩くことや重い荷物を持つことが苦痛になりました - [何をしていても痛くて辛かった顎の痛みが改善](https://therapistplanet.co.jp/voice/何をしていても痛くて辛かった顎の痛みが改善/) - 仕事中、食事の時顎があかないくらい常に痛みがありました。 しかし 今では痛みを感じることがないし食事の時も口を - [口の動きが悪いなぁと思っていたけど、とうとう開かなくなった。](https://therapistplanet.co.jp/voice/口の動きが悪いなぁと思っていたけど、とうとう/) - 口の動きが悪いなぁと思っていたけど、とうとう開かなくなってこちらに来ました。 肩や首の凝り感や頭痛なども実はあ - [勉強に以前よりも前向きに取り組めるようになりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/勉強に以前よりも前向きに取り組めるようになり/) - 座って作業をしている時に首や肩、背中が痛くなったり、食事の時に顎が痛くなったりしていました。 かなりの頻度で首 - [気分は大変すがすがしく、仕事などスムーズにすることができるようになり、不安が少なくなりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/気分は大変すがすがしく、仕事などスムーズにす/) - 両顎の痛みや開きづらさなどの、顎関節症がありました。 インターネットで「歯医者」や「整体・接骨院」などを調べて - [以前より日常生活を安心して過ごせるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/以前より日常生活を安心して過ごせるようになり-2/) - 右顎に痛みが出始め病院に行ったところ、顎関節症ではなく筋を痛めているだけなので力を抜いて過ごすようにと言われま - [痛いのが苦手な私ですが、セラピストプラネットさんの施術はとても気持ちがよく、自律神経の乱れからの耳鳴りも改善し、胃腸の不調も良くなり一石二鳥でとても嬉しかったです。薬を飲まずに改善されたことが何よりも嬉しいです。](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛いのが苦手な私ですが、セラピストプラネット-2/) - 今まで耳鳴りを経験したことがなかったのですが、急にキーンと高い音の耳鳴りがするようになりました。 すぐに治るか - [セラピストプラネットさんで骨盤や背骨の歪みがないかみていただき自分の体についてとても知ることができ、私の場合は耳鳴りが自律神経のバランスもあり疲れやすい体質だとわかり施術を受けてから耳鳴りが減りました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/セラピストプラネットさんで骨盤や背骨の歪みが-2/) - 2、3年前から疲れがたまると耳鳴りがしてとても不快でした。 一番不快だったのは、眠る時に耳鳴りがしてなかなか寝 - [集中して続けて施術していただいたので早く効果が現れました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/集中して続けて施術していただいたので早く効果-3/) - 半年前から急に耳鳴りが始まったのですが、夜眠る時にも耳鳴りが気になり、だんだんと睡眠にも支障が出始め、睡眠も十 - [耳鳴りも自閉感も全く感じなくなりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/耳鳴りも自閉感も全く感じなくなりました-2/) - 耳鳴りと閉塞感があって、耳鼻科に3ヶ月以上通院して、薬も沢山飲んでいましたが改善せず、病院の先生に「もう治らな - [こちらで施術を受けてから仕事を休んでしまうほど悩んでいためまいが今は出ていません。](https://therapistplanet.co.jp/voice/こちらで施術を受けてから仕事を休んでしまうほ-2/) - 日頃から肩こりが強く、肩こりがひどくなるとめまいもして何も手に付かなくなることがよくありました。 ひどい時には - [悩んでいた目眩が改善](https://therapistplanet.co.jp/voice/悩んでいた目眩が改善/) - めまい、ふらつきで悩んでいて改善できたらと思い当院に来ました。 会社でのデスクワーク、パソコンしてる時にフワッ - [楽しく施術を受けられるので気分的にも楽になれます](https://therapistplanet.co.jp/voice/楽しく施術を受けられるので気分的にも楽になれ/) - めまい・耳鳴り・頭痛に悩んでいました。耳鼻科に通院・投薬治療を続けていましたが、あまり変化はなく、会社を休んだ - [朝起きた時に感じる2種類のめまいと吐き気](https://therapistplanet.co.jp/voice/朝起きた時に感じる2種類のめまいと吐き気/) - 朝起きた時に「船酔いのような」ふわふわとしためまいや吐き気がありました。 元々、先に「ぐるぐる回るような」めま - [1回の施術でめまいの症状がおさまり驚きました](https://therapistplanet.co.jp/voice/1回の施術でめまいの症状がおさまり驚きました-2/) - 朝起きると横向きになったときに突然回転性のめまいと吐気が起きて、しばらく起き上がることが難しい状態になり不安に - [PC作業中に肩や首が痺れて、回らない状態だった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/pc作業中に肩や首が痺れて、回らない状態だった!/) - 元々、側弯症がありました。そこに交通事故に遭ってしまいストレートネックになってしまいました。 パソコン作業中に - [車の運転・デスクワークによって頭痛が改善。](https://therapistplanet.co.jp/voice/車の運転・デスクワークによって頭痛が改善。/) - 仕事が車の運転とデスクワークがあるのですが、一番気になっていたのは腰痛・肩こり・頭痛でした。 こちらの先生との - [頭痛が常にありました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/頭痛が常にありました。-2/) - 仕事がデスクワークで姿勢が悪くなり、頭痛が常にありました。 エステでのデコルテマッサージや筋トレに行きケアをし - [薬の量が増えていったことにとても不安を感じました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/薬の量が増えていったことにとても不安を感じま-2/) - 学生の頃から頻繁に頭痛があり、頭痛が出てきたら痛み止めを飲んで過ごしていました。 だんだん2錠3錠と薬を飲まな - [同じような症状で悩まれているのであれば、私のようにはやく行けばよかったと、後悔してほしくないです。](https://therapistplanet.co.jp/voice/同じような症状で悩まれているのであれば、私の/) - いきなりふわふわする目眩や、頭痛、不眠、耳鳴りや、手足の痺れ、首と肩のこりなどが1年以上続いていてとても大変で - [他のところには多く通いましたが、ここでは施術はもちろん、とても素敵なスタッフさんたちばかりなので、通いやすさNo.1だと思います!](https://therapistplanet.co.jp/voice/他のところには多く通いましたが、ここでは施術-2/) - 腰の痛みや、肩凝りから来る締め付けられるような頭痛に悩まされていました。 普段は自分でストレッチやマッサージな - [お灸によるセルフケアと身体の状態に合わせた施術を繰り返すうちに、いつのまにか痛みと痺れを感じなくなっていました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/お灸によるセルフケアと身体の状態に合わせた施-2/) - 首や肩の凝り、毎朝起きてもスッキリしない状態のほか、突然手の甲に痛みと痺れを感じ、デスクワークに支障が出ていた - [肩こりからの息苦しさが改善](https://therapistplanet.co.jp/voice/肩こりからの息苦しさが改善/) - 最初は仕事中の肩こりと起きた時の息苦しさがあり当院に来ました。 完全にではないけどだいぶ痛みの頻度が減り、身体 - [頚椎症で繰り返す首から腕の痛みと頭痛](https://therapistplanet.co.jp/voice/頚椎症で繰り返す首から腕の痛みと頭痛/) - 元から「頸椎症」と言われていて整骨院や整形外科に行って改善しては悪化するのを何度も繰り返していました。 最近、 - [元気で過ごせるお母さんでいたい!](https://therapistplanet.co.jp/voice/元気で過ごせるお母さんでいたい!-2/) - 仕事と育児の疲れからくる肩こりで体が重く寝てもよくならず困っていたところ友人から東千田町メディカルさんを教えて - [【吐き気】出かける時はいつも酔い止めを飲んでいました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/【吐き気】出かける時はいつも酔い止めを飲んで/) - 1年以上前から子育てで寝不足が続いていて吐き気もあり出かける時はいつも酔い止めを飲んでいました。 人との約束が - [自律神経からの息苦しさが改善](https://therapistplanet.co.jp/voice/自律神経からの息苦しさが改善/) - 最近は息苦しさ、めまい、身体の怠さがあって当院にきました。 しかし、治療を受けてる間に気づいたら怠さがなくなっ - [目標にしていた孫を抱っこすることができました](https://therapistplanet.co.jp/voice/目標にしていた孫を抱っこすることができました-2/) - シェーグレン症候群という自己免疫疾患によるドライアイ、ドライマウス、関節痛、体のだるさ、手足の冷えに悩んでいま - [仕事に復帰できるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/仕事に復帰できるようになりました!-2/) - 頭痛、吐き気、嘔吐、めまい、食欲不振、胃がムカムカしたり、身体がフワフワ、フラフラ、耳鳴りなどの症状が出て体重 - [胃腸の不調がなくなり、夜寝れるようになった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/胃腸の不調がなくなり、夜寝れるようになった!/) - 原因不明の腹痛が頻繁にあり、むくみもありそのせいか不眠が続いていました。治そうと漢方内科を受診していましたが、 - [朝起きたらピキッとくる背中の痛み](https://therapistplanet.co.jp/voice/朝起きたらピキッとくる背中の痛み/) - 朝起きてから暫くして「ピキッ!」と背中に来て、仕事をしていたらだんだん背中が痛くなってきました。 呼吸をしたり - [デスクワークで首・肩と背中が燃えるように痛くなった](https://therapistplanet.co.jp/voice/デスクワークで首・肩と背中が燃えるように痛く/) - 私は主に、デスクワークをしていて、仕事中に 首から背中にかけて燃えるように痛くなって首も全然動かなくなりました - [体調が良くなり睡眠の質も上がりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/体調が良くなり睡眠の質も上がりました。/) - 肋間神経痛のような肋骨と背骨に痛みがありはぴねすに来ました。 痛み止めを飲んで、湿布を貼って様子をみていました - [「紹介してくれた友達に感謝です!」](https://therapistplanet.co.jp/voice/「紹介してくれた友達に感謝です!」/) - 左側の背中の痛み、左腕のしびれがあり困っていました。 鎮痛薬の服用や湿布、ほぐす機器の使用をしたりしていました - [家族から姿勢が良くなったねと言われて嬉しいです!](https://therapistplanet.co.jp/voice/家族から姿勢が良くなったねと言われて嬉しいで/) - よく家族から姿勢が悪い、猫背になっているよと言われることがあり、その度に胸を張る意識をするのですが、すぐ猫背に - [整骨院はたくさんあるので、どこが良いか迷うと思われますが、まずは、はぴねすさんにご相談してみるのはいかがでしょうか。](https://therapistplanet.co.jp/voice/整骨院はたくさんあるので、どこが良いか迷うと/) - ある日を境にお尻が痛くて座ることが出来なくなりました。 病院に行くと医者から坐骨神経痛といわれ、手術をすすめら - [坐骨神経痛痛みがいい方向に改善してきた](https://therapistplanet.co.jp/voice/坐骨神経痛痛みがいい方向に改善してきた/) - 左半身全体に痺れがあり長く歩くと腰の周り以外にもつま先、足の甲まで痛みがあった。 しかし治療を受けてから前は - [坐骨神経痛、違和感が改善](https://therapistplanet.co.jp/voice/坐骨神経痛、違和感が改善/) - 腰痛、股関節、足の違和感があり来ました。 腰痛はずっと座ってると痛く、歩いたりしてたら痛みが出てました。 しか - [痛みで仕事中も集中出来なかった坐骨神経痛が改善](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みで仕事中も集中出来なかった坐骨神経痛が改/) - 仕事の移動の時ずっと座ってるとしびれてきて、夜も血流が止まった様な感じで寝つきがわるかった。仕事中もデスクワー - [安心して施術を受けて下さい!痛みが無くなった今もメンテナンスで通っています。](https://therapistplanet.co.jp/voice/安心して施術を受けて下さい!痛みが無くなった/) - ギックリ腰により起き上がるのも痛くてかがむ事も出来ない状態でした。 その状態が少しでも楽になるように私の子供が - [痛みはストレスなんだと実感しました](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みはストレスなんだと実感しました/) - ある日、顔を洗っていると突然腰に激痛が走りました。 耐えがたい痛みで呼吸も苦しくなりました。 「これがギックリ - [不安なく仕事が出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/不安なく仕事が出来るようになりました!/) - 仕事上立ちっぱなしが多く普段から腰痛があり年に数回ぎっくり腰になっていました。 ぎっくり腰になった時は、腰痛で - [朝起き上がるのがスムーズになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/朝起き上がるのがスムーズになりました!-3/) - 突然、腰痛で朝起き上がれないほどの痛みが出ました。 お風呂で体を温めたり、湿布を貼ったりなど自分でできることは - [薬を飲まなくて良くなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/薬を飲まなくて良くなりました!/) - 朝起きようとしたら腰の痛みで起き上がれなくなっていました。 病院で注射、痛み止めをもらってなんとか過ごしていま - [整体、お灸、針治療、リハビリで回復に向かってます。](https://therapistplanet.co.jp/voice/整体、お灸、針治療、リハビリで回復に向かって/) - 胸椎の圧迫骨折が治った後にひどい腰痛や姿勢が悪くなりどうしたらよいかとても不安でした。 そんなとき新聞広告に廿 - [徐々に回復し長い時間座れるようになった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/徐々に回復し長い時間座れるようになった!/) - 坐骨神経痛で椅子に10分と座るとお尻が痛く仕事に支障をきたして困っていました。 時間の経過と共にそのうち治るだ - [痛みが軽減され気にせず仕事ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みが軽減され気にせず仕事ができるようになり/) - 元々腰痛があり、仕事も忙しかったため1カ月前から痛みが強くなっていきました。仕事で物を持ったり、座って仕事をし - [集中して仕事ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/集中して仕事ができるようになりました!-2/) - 仕事が目の近くで作業をすることが多く、長時間同じ姿勢でいることが多いため、長年頭痛と股関節の痛み、首肩のこりや - [痛みが気にならないので気分が楽になった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みが気にならないので気分が楽になった!/) - 右足首が痛くて正座ができなかったり、朝起きたときに肩が痛くて困っていました。 自分で足首を回したり、ストレッチ - [腕を不自由なく動かせるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/腕を不自由なく動かせるようになりました!/) - 2年前から右肩の痛みで腕が上がらなくなり、仕事や日常生活において不便さを感じていました。 病院でリハビリを受け - [ここまで動くようになるのかと驚きました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ここまで動くようになるのかと驚きました!/) - 以前から頚や肩の痛みで悩んでいてストレッチや湿布を貼ったりしていましたが、その時は良いですがすぐに元に戻るとい - [野球が思いっきりできるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/野球が思いっきりできるようになりました!/) - 小学生の頃から野球をしているのですが、肩と肘の痛みに悩んでいました。 痛みがあることで思うように投げられなかっ - [仕事中の動作も不安なく出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/仕事中の動作も不安なく出来るようになりました-2/) - 立ち上がろうとした瞬間何の前触れもなくぎっくり腰になり、痛みが強く動くこともできなかったので仕事を5日休みまし - [痛みなく動かせることがうれしかった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みなく動かせることがうれしかった!/) - 五十肩で左腕に痛みが出て、腕を挙げたりすることが出来なかったです。 インターネットやYouTubeで五十肩の体 - [今までのように筋トレを楽しめるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/今までのように筋トレを楽しめるようになりまし/) - スポーツジムに通いだ出して1年経ったころ、急に右肘と左肩まわりにいたみが出ました。 ジムでのマシンの使い方が自 - [お灸によるセルフケアと身体の状態に合わせた施術を繰り返すうちに、いつのまにか痛みと痺れを感じなくなっていました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/お灸によるセルフケアと身体の状態に合わせた施/) - 首や肩の凝り、毎朝起きてもスッキリしない状態のほか、突然手の甲に痛みと痺れを感じ、デスクワークに支障が出ていた - [急な痛みが不思議なほど、すぐに良くなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/急な痛みが不思議なほど、すぐに良くなりました/) - 急に右肩に痛みが出て腕が上がらなくなり、日常生活や仕事にも支障をきたしてしまいました。 自分で痛いところをマッ - [痛みが気にならないので気分が楽になった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みが気にならないので気分が楽になった!-2/) - 朝起きたときに肩が痛くて困っていました。 ストレッチをしたり、肩は病院へ行って薬をもらったり注射したりしていま - [痛みで眠れなかったのがなくなった](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みで眠れなかったのがなくなった/) - ! 右肩から指までの痛みで夜も眠れなくて困っていました。 整形外科を受診していましたが、治療が痛くて、この痛み - [今までのように筋トレを楽しめるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/今までのように筋トレを楽しめるようになりまし-2/) - スポーツジムに通いだ出して 1 年経ったころ、急に右肘と左肩まわりに痛みが出ました。 ジムでのマシンの使い方が - [腕を不自由なく動かせるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/腕を不自由なく動かせるようになりました!-2/) - 2年前から右肩の痛みで腕が上がらなくなり、仕事や日常生活において不便さを感じていました。病院でリハビリを受けた - [朝痛みがなく起きれるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/朝痛みがなく起きれるようになりました!-6/) - 今までは自分なりにストレッチをしてみたり、主人に頼んでマッサージをしてもらったりしていたが、一時的にはましにな - [朝起きた時が楽になりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/朝起きた時が楽になりました!/) - 首肩、背中の凝りが強く毎朝起き上がる時にしんどさがある状態が続いていました。長い間の症状なので、徐々に痛みやだ - [鎮痛剤を飲む回数や夜中に目が覚める回数が減少!](https://therapistplanet.co.jp/voice/鎮痛剤を飲む回数や夜中に目が覚める回数が減少-3/) - 頭痛・首痛・肩の痛みでマッサージに通ったり鎮痛剤を飲んでいましたが大きな変化はありませんでした。 ホームページ - [家族のような温かみのある整体院です左肩から腕にかけてほぼ毎日激痛が走り、仕事にも集中できない状態でした。](https://therapistplanet.co.jp/voice/家族のような温かみのある整体院です左肩から腕-4/) - 湿布を貼ったり痛み止めを飲んだりしたしたが、全く改善しませんでした。 インターネットで「東広島メディカル整体院 - [痛みは全く感じなくなりました肩・首の痛みがありました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みは全く感じなくなりました肩・首の痛みがあ/) - 湿布を貼ったり薬を飲んでいましたが、改善できませんでした。 東広島メディカル整体院は散歩していた時に見つけまし - [諦めていた肩も良くなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/諦めていた肩も良くなりました!/) - 股関節の激痛で行きました。 丁寧な問診と痛みの原因など分かり易く説明して下さいました。 予め通院日数を伝えられ - [良い先生だからぜひ勧めたいです右肩の脱臼の後遺症とぎっくり腰で悩んでいてストレッチ、ウエイトトレーニング、インナーマッスルトレーニングをしていましたが、ボディバランスが悪くなっていました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/良い先生だからぜひ勧めたいです右肩の脱臼の後-2/) - プレスネットを見て通院し始めるとボディバランスが良くなりぎっくり腰が治って、ぎっくり腰になりにくくなりました。 - [急な痛みが不思議なほど、すぐに良くなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/急な痛みが不思議なほど、すぐに良くなりました-2/) - 急に右肩に痛みが出て腕が上がらなくなり、日常生活や仕事にも支障をきたしてしまいました。 自分で痛いところをマッ - [同じような症状で悩まれているのであれば、私のようにはやく行けばよかったと、後悔して欲しく無いです。](https://therapistplanet.co.jp/voice/同じような症状で悩まれているのであれば、私の-2/) - いきなりふわふわする目眩や、頭痛、不眠、耳鳴りや、手足の痺れ、首と肩のこりなどが1年以上続いていてとても大変で - [再発予防に繋がりますので、ぜひ一度来院してみてください。](https://therapistplanet.co.jp/voice/再発予防に繋がりますので、ぜひ一度来院してみ/) - 背中と肩甲骨周辺の痛みや張り感がありました。 妻がマッサージやストレッチなどしてくれますが、多少軽減はされるの - [施術を終えた日の夜、ひさしぶりに楽に寝ることができました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/施術を終えた日の夜、ひさしぶりに楽に寝ること/) - はじめは、首と肩や胸の部分に痛みがあり、寝ているとたまに腕の痺れが出てくるのがとても辛く、不安でした。 これら - [沈んでいた気持ちも前向きになり、行動力が上がりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/沈んでいた気持ちも前向きになり、行動力が上が/) - 左肩が上がらなくなり、毎朝痛みを感じながら起きていて憂鬱な状態が続いていました。 改善する為にお風呂にゆっくり - [五十肩が日々良くなっていく実感がありました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/五十肩が日々良くなっていく実感がありました。/) - 左五十肩で悩んでいました。 自分でストレッチと休養してみたのですが、少し楽になった感じになるが、また痛くなりま - [痛みの事を考えずに行動できるようになったため、安心して過ごせるようになりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みの事を考えずに行動できるようになったため/) - 右肩甲骨の内側に痛みがあり寝返りが打てず、寝返りをすると「うっ」と声が出てしまう状態でした。 整形外科に行き痛 - [他のところには多く通いましたが、ここでは施術はもちろん、とても素敵なスタッフさんたちばかりなので、通いやすさNo.1だと思います!](https://therapistplanet.co.jp/voice/他のところには多く通いましたが、ここでは施術/) - 腰の痛みや、肩凝りから来る締め付けられるような頭痛に悩まされていました。 普段は自分でストレッチやマッサージな - [改善を実感でき、さらに楽しく運動できそうです!](https://therapistplanet.co.jp/voice/改善を実感でき、さらに楽しく運動できそうです/) - デスクワーク中のひどい肩こりに悩まされており、趣味でやっている運動中にも肩の痛みがありました。 症状を軽減させ - [身体のSOSに気づかせてもらいました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体のsosに気づかせてもらいました!/) - デスクワークで肩甲骨から首肩にかけての痛みがありました。 また目の疲れもひどく、目の奥が痛む感じや、頭を揉みほ - [バドミントンが思いっきり出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/バドミントンが思いっきり出来るようになりまし/) - 慢性的に肩こりがありひどくなると頭の後ろからこめかみにかけて頭痛がでて、痛みがひどくなると痛み止めを飲んで過ご - [日常生活が楽になりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/日常生活が楽になりました!/) - 慢性的な頭痛、肩こり、腰痛、倦怠感があり、疲れで身体が動かないし動けないことに悩んでいました。 他の整体に行っ - [子どもをだっこしても疲れにくくなった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/子どもをだっこしても疲れにくくなった!/) - 子どもを抱っこすることが多いので、産後の肩こりと首こりが辛く悩んでいました。 はぴねすさんに行くまでは自分では - [痛みに対するストレスがなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みに対するストレスがなくなりました!/) - 肩こり、腰痛、猫背があり、肩を上げるときや、中腰で家事をする時にも痛みがあり困っていました。 今までは近くの整 - [座りっぱなしでの仕事が出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/座りっぱなしでの仕事が出来るようになりました/) - 座りっぱなしの仕事なので腰の痛み、肩こり、全体的な体のだるさや胃腸の不調、便秘がありました。 長時間歩いている - [施術を受ける度に肩や首がとても軽くなっていきました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/施術を受ける度に肩や首がとても軽くなっていき/) - 朝起きた時から肩こりを感じ野球で首と右肩を痛めてしまいました。 ストレッチやマッサージを受けても改善せず、通り - [バドミントンが思いっきり出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/バドミントンが思いっきり出来るようになりまし-2/) - 慢性的に肩こりがありひどくなると頭の後ろからこめかみにかけて頭痛がでて、痛みがひどくなると痛み止めを飲んで過ご - [痛み止めを飲まなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛み止めを飲まなくなりました!-3/) - 整形外科で定期的に注射をしてもらい毎日痛み止めを飲んでいましたが注射や薬はその時だけ痛みが少し楽になる程度でし - [整体後はとにかく肩周りが軽くなったのを実感しました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/整体後はとにかく肩周りが軽くなったのを実感し/) - 子どもをおんぶしたり、家事をしたり、抱っこしたりするので、何年も常に肩こりがあり、ひどい時は背中や頭痛がしたり - [痛みなく上を向いて、うがいができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みなく上を向いて、うがいができるようになり/) - 首肩こりがひどく、頭痛にも悩まされていました。 こちらに通う前は自分でストレッをしたり、バキバキの整体に行って - [こりが軽減され、体が楽になりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/こりが軽減され、体が楽になりました!/) - 肩こり首こりで悩んでいました。 体を軽くしたいと思っていましたが、何をしたら良いかわからず自分ではケアができず - [丁寧に施術してくださるので、いろんな人にオススメしたいです](https://therapistplanet.co.jp/voice/丁寧に施術してくださるので、いろんな人にオス/) - ひどい肩こりに悩まされていて、腰も痛く、朝起きることが辛い状態でした。 症状もひどくなんとか改善したいとかねて - [深堀してもらえたので根本的改善に繋がる](https://therapistplanet.co.jp/voice/深堀してもらえたので根本的改善に繋がる/) - 頭痛・肩こり・腰痛・首の痛みが常にあり我慢できないときには薬を飲んで痛みに耐える日々でした。 接骨院や自宅で湿 - [まずは、身体をみてもらって相談してみて下さい](https://therapistplanet.co.jp/voice/まずは、身体をみてもらって相談してみて下さい/) - 前から肩こりが酷くて、頭まで痛くなることが悩みでした。 自分なりにストレッチや痛い部分にマッサージガンを当てて - [痛みに対するストレスがなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みに対するストレスがなくなりました!-2/) - 肩こり、腰痛、猫背があり、肩を上げるときや、中腰で家事をする時にも痛みがあり困っていました。 今までは近くの整 - [座りっぱなしでの仕事が出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/座りっぱなしでの仕事が出来るようになりました-4/) - 座りっぱなしの仕事なので腰の痛み、肩こり、全体的な体のだるさや胃腸の不調、便秘がありました。長時間歩いていると - [バドミントンが思いっきり出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/バドミントンが思いっきり出来るようになりまし-3/) - 慢性的に肩こりがありひどくなると頭の後ろからこめかみにかけて頭痛がでて、痛みがひどくなると痛み止めを飲んで過ご - [子供に絵本が読めるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/子供に絵本が読めるようになりました!/) - 学生の頃から肩こりがありひどい時は頭痛がする程でした。痛み止めが手放せない状態でいつも持ち歩いていないと不安に - [丁寧に施術してくださるので、いろんな人にオススメしたいです](https://therapistplanet.co.jp/voice/丁寧に施術してくださるので、いろんな人にオス-2/) - ひどい肩こりに悩まされていて、腰も痛く、朝起きることが辛い状態でした。 症状もひどくなんとか改善したいとかねて - [深堀してもらえたので根本的改善に繋がる](https://therapistplanet.co.jp/voice/深堀してもらえたので根本的改善に繋がる-2/) - 頭痛・肩こり・腰痛・首の痛みが常にあり我慢できないときには薬を飲んで痛みに耐える日々でした。 接骨院や自宅で湿 - [まずは、身体をみてもらって相談してみて下さい](https://therapistplanet.co.jp/voice/まずは、身体をみてもらって相談してみて下さい-2/) - 前から肩こりが酷くて、頭まで痛くなることが悩みでした。 自分なりにストレッチや痛い部分にマッサージガンを当てて - [整体後はとにかく肩周りが軽くなったのを実感しました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/整体後はとにかく肩周りが軽くなったのを実感し-2/) - 子どもをおんぶしたり、家事をしたり、抱っこしたりするので、何年も常に肩こりがあり、ひどい時は背中や頭痛がしたり - [痛みなく上を向いて、うがいができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みなく上を向いて、うがいができるようになり-2/) - 首肩こりがひどく、頭痛にも悩まされていました。 こちらに通う前は自分でストレッをしたり、バキバキの整体に行って - [こりが軽減され、体が楽になりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/こりが軽減され、体が楽になりました!-2/) - 肩こり首こりで悩んでいました。 体を軽くしたいと思っていましたが、何をしたら良いかわからず自分ではケアができず - [痛みがあることでやりたい事が制限されるのはもったいないので、将来の為にも思い立った時に通ってみるのが良いと思います!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みがあることでやりたい事が制限されるのはも/) - 慢性的な肩こりと腰の痛みがありました。 動画を見ながらストレッチをしてみて少し楽になりますが、繰り返し痛みが出 - [改善を実感でき、さらに楽しく運動できそうです!](https://therapistplanet.co.jp/voice/改善を実感でき、さらに楽しく運動できそうです-2/) - デスクワーク中のひどい肩こりに悩まされており、趣味でやっている運動中にも肩の痛みがありました。 症状を軽減させ - [妊娠中や産後のママで、私と同じように色々な不調や疲れが重なってしんどい方、是非一度、はぴねすさんへ!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/妊娠中や産後のママで、私と同じように色々な不-2/) - 首・肩コリ・腰痛・坐骨神経痛があり、小さな子供もいて身体の緊張や疲れがとれず、悩んでいました。 はぴねすさんへ - [そんなことを気にせず予定を入れています!楽です!](https://therapistplanet.co.jp/voice/そんなことを気にせず予定を入れています!楽で/) - 首肩こり、頭痛があり週に2、3回YouTubeで動画を見ながらストレッチをしたり、水分補給をしながら過ごしてい - [痛みで箸を使えなかったのが、すっかり良くなりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みで箸を使えなかったのが、すっかり良くなり/) - 長年、肩こりと首こりに悩まされている上に、脚も痛くなり、ふくらはぎや足の甲などが痛くて眠れなくなりました。 そ - [改善してからはよく笑うようになり、気分も明るくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/改善してからはよく笑うようになり、気分も明る/) - はぴねすさんに行くまでは、頭痛や肩こりもあり、毎朝起きるのがしんどくて日中も体の重だるさで仕事に集中できない日 - [肩こりが改善されました](https://therapistplanet.co.jp/voice/肩こりが改善されました/) - 一年程前から定期的に小顔矯正の施術に通っています。 フェイスラインがすっきりするのは勿論ですが、頭皮も柔らかく - [肩こりが本当によくなりました!肩の軽さを実感](https://therapistplanet.co.jp/voice/肩こりが本当によくなりました!肩の軽さを実感/) - 子どもをおんぶしたり、家事をしたり、抱っこしたりするので、何年も常に肩こりがあり、ひどい時は背中や頭痛がしたり - [普段の生活が楽になりました頭痛や肩こりやめまいに悩んでいて痛み止めの薬を毎日飲んでいる状態でした。](https://therapistplanet.co.jp/voice/普段の生活が楽になりました頭痛や肩こりやめま/) - 薬が効いているときは楽だったのですが常に薬を飲んでいたのでだんだん効果を感じられなくなっていました。 施術を受 - [先生と1対1でゆったり治療してもらえるので安心です!腰痛と肩こりで悩んでて整形外科を受診したり他の整体院を受診していましたが注射で一時的には痛みがなくなったが再び痛みがあり、プレスネットを見て東広島メディカル整体院に通院することにしました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/先生と1対1でゆったり治療してもらえるので安心で/) - すると、ひどい痛みもおさまり、いい状態を維持できています。 先生と1対1でゆったり治療してもらえるので安心です - [肩こりが改善されました](https://therapistplanet.co.jp/voice/肩こりが改善されました-2/) - 一年程前から定期的に小顔矯正の施術に通っています。 フェイスラインがすっきりするのは勿論ですが、頭皮も柔らかく - [通勤でも、職場でも座りっぱなしで自律神経が乱れてしまった。](https://therapistplanet.co.jp/voice/通勤でも、職場でも座りっぱなしで自律神経が乱/) - 元々、血流の流れが悪くて冷え性でした。 職場が自宅から片道1時間以上かかる所にあり、電車の中では座りっぱなしで - [今では集中して作業できるように!](https://therapistplanet.co.jp/voice/今では集中して作業できるように!-2/) - もともとパーキンソンの症状があり体全体がだるく、特に腰の痛みには悩んでいました。 このまま薬や病院を続けて、仕 - [施術中でも自分の身体の変化を感じることが出来ます!](https://therapistplanet.co.jp/voice/施術中でも自分の身体の変化を感じることが出来-2/) - 今まで揉みほぐしや軽度のストレッチを行っていました。その後は少しマシにはなりますが、すぐにまた元に戻っていまし - [とても分かりやすい説明とスタッフさんの笑顔で安心しました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/とても分かりやすい説明とスタッフさんの笑顔で-3/) - ある日お尻が痛く座ることができなくなり、医者にいくと「坐骨神経痛」と言われ、手術を勧められました。 高齢のため - [「日常生活が楽に過ごせてうれしいです!」](https://therapistplanet.co.jp/voice/「日常生活が楽に過ごせてうれしいです!」/) - 座っているときに腰の下あたりが痛み、常に姿勢を意識しながら通勤時やデスクワークをしないといけませんでした。 特 - [迷わず施術を受けてみてください!](https://therapistplanet.co.jp/voice/迷わず施術を受けてみてください!/) - 左足の太ももからふくらはぎにかけて突き刺されるような痛みがあり椅子に座り続けることが非常に困難でした。 痛み止 - [今まで改善できなかった事がビックリするくらい良くなりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/今まで改善できなかった事がビックリするくらい-3/) - 何年も前から、肩こり・冷え・全身の怠さで悩んでいました。 漢方を処方されて飲んだり、自宅でできるストレッチをし - [初めは半信半疑でしたが通っているうちにみるみるよくなっていき驚きました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/初めは半信半疑でしたが通っているうちにみるみ-2/) - 顎の痛みだけでなくめまいもあり、病院にも行きましたが良くならなかったのでずっと悩んでいました。 病院で脳のMR - [口を大きく開ける事ができるようになりました!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/口を大きく開ける事ができるようになりました!-2/) - 以前から顎関節症で痛みがひどくなったり、そんなに感じなくなったりを繰り返していました が、硬い物をつい食べてし - [早く来れば良かったと思っています](https://therapistplanet.co.jp/voice/早く来れば良かったと思っています-2/) - 顎が痛くて、食事をするのも辛く苦しい生活をしていました。 歯科に行って、マウスピースを作ったのですが、特に変化 - [身体中が軽くなる不思議な感覚を是非、他の方にも体験していただきたいです。](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体中が軽くなる不思議な感覚を是非、他の方に-2/) - 右肩に痛みがあり背中の痛みもありました。 肩を上にあげたり、前に伸ばしたりができませんでした。 整体院へ3回通 - [体がゆっくりと変化していくのを実感できると思います。](https://therapistplanet.co.jp/voice/体がゆっくりと変化していくのを実感できると思/) - 以前までは学生時代からの腰痛や、首から肩にかけてのコリが育児や、仕事の疲れが溜まる度にひどくなり、動けず辛い思 - [前向きに全身メンテナンスをしてもらっています。](https://therapistplanet.co.jp/voice/前向きに全身メンテナンスをしてもらっています/) - 腰からお尻の上部に痛みがあり、歩行の際にも不自由さを感じてイライラしていました。 その痛みを少しでも和らげるた - [その人その人にあった施術をしてくれます](https://therapistplanet.co.jp/voice/その人その人にあった施術をしてくれます/) - 食器販売のお仕事をしているのですが、棚卸後、立っていることや座っていること、歩くことなどいろいろな姿勢において - [姿勢を改善したら疲れにくくなった](https://therapistplanet.co.jp/voice/姿勢を改善したら疲れにくくなった/) - 元々姿勢が悪く、たまに鏡で見る自分の姿勢にヤバいと思い当院に来ました。 施術を受けて 身体の疲れも感じなくなり - [中々合う中敷きに巡りあえなかったがやっと見つけた](https://therapistplanet.co.jp/voice/中々合う中敷きに巡りあえなかったがやっと見つ/) - 靴屋さんで靴、中敷き色々探したけど合う靴が無かった。 歩く幅も狭いと先生に指摘され、膝、腰も痛くこれは足からき - [【ストレートネック・肩甲骨】デスクワークで首が固まり痛みが徐々に出てきた](https://therapistplanet.co.jp/voice/【ストレートネック・肩甲骨】デスクワークで首/) - ストレートネックで首が固まり、痛みが出てきてこれは人の助けが必要と思いきました。 デスクワークの仕事が終わり動 - [視界全体がぐるっと回るめまいが改善!](https://therapistplanet.co.jp/voice/視界全体がぐるっと回るめまいが改善!/) - 1カ月くらい前からめまいがあって、 きっかけはダンスをしているのですがストレッチをせずに首を激しく振ってから、 - [ぐるぐる回る目眩が改善](https://therapistplanet.co.jp/voice/ぐるぐる回る目眩が改善/) - 寝起きや首を動かした時に起きる、ぐるぐると回るような目眩で悩んでいました。 目眩だけでなく、吐き気や肩・腰の痛 - [めまい・吐き気など自律神経の症状が改善。](https://therapistplanet.co.jp/voice/めまい・吐き気など自律神経の症状が改善。/) - 元々、食事をした後に仕事をしていたらボーっと意識が遠のく感じがありました。 呼吸が浅くなっている感じもよくあり - [【過敏性腸症候群/消化不良】2年くらい下痢と便秘を繰り返してました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/【過敏性腸症候群-消化不良】2年くらい下痢と便秘/) - ここに来る前、2年くらい下痢と便秘を繰り返していてお腹痛い日が続いていました。 しかし、治療と食事を改善して一 - [【起立性調整障害】下の物を取ろうとした時に頭が痛くて、気持ち悪い感じでした。](https://therapistplanet.co.jp/voice/【起立性調整障害】下の物を取ろうとした時に頭/) - 最初下の物を取ろうとした時に頭が痛いと感じ、普段も気持ち悪い感じでした。 しかし1回治療を受けただけでだいぶ楽 - [【起立性調整障害】頭が痛くて、朝も起きれない、仕事にも行けない状態でした。](https://therapistplanet.co.jp/voice/【起立性調整障害】頭が痛くて、朝も起きれない/) - 1番最初頭痛がひどくて、生活に支障が出てて、朝も起きれない、仕事にも行けないという状態でした。 首が突っ張って - [踵の痛みがなく、歩いて帰れる喜び](https://therapistplanet.co.jp/voice/踵の痛みがなく、歩いて帰れる喜び/) - 1日8時間以上の立ち仕事で、 帰る頃には踵が痛くなっていたのですが家のこともしないといけなかったりで通院するま - [「立っているのも辛かった」踵の痛みが改善!](https://therapistplanet.co.jp/voice/「立っているのも辛かった」踵の痛みが改善!/) - 踵が痛いと思っていて過ごしていたのですが次第に立っているのも辛く、 朝起きた時の踵の痛みが激痛になってきました - [マラソンをした翌朝の1歩目がとても痛かった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/マラソンをした翌朝の1歩目がとても痛かった!/) - マラソンをしていて踵が痛くなりました。 走った翌朝は1歩目がとても痛かったです。 スタッフの先生はとても気さく - [足を捻って放置していたら、そのまま踵まで痛くなってきた!](https://therapistplanet.co.jp/voice/足を捻って放置していたら、そのまま踵まで痛く/) - 最初はボールを踏んで足を捻ってしまったのですが、そのまま放置していたら踵まで痛くなってきました。 それからは膝 - [股関節の前側が張って立ち上がれず、腰も痛い。](https://therapistplanet.co.jp/voice/股関節の前側が張って立ち上がれず、腰も痛い。/) - ずっと座っている仕事で、股関節の前側の筋がピーンと張っている感じで、 こうなるとしばらく立ち上がれなく、姿勢も - [デスクワークに変わってから起きた左足のしびれ・腰の鈍痛が改善](https://therapistplanet.co.jp/voice/デスクワークに変わってから起きた左足のしびれ/) - 今まで飲食店で勤務していたのですが、それが デスクワークに変わって症状が出てきました。 慣れない体勢での仕事が - [腰や背中の痛みが爆発しかけていた!](https://therapistplanet.co.jp/voice/腰や背中の痛みが爆発しかけていた!/) - 仕事柄、デスクワークで1日のほとんど座っています。外回りも車なので腰や背中の痛みが爆発しかけてこちらに来ました - [くしゃみで激痛が走ってた背中の痛みが改善](https://therapistplanet.co.jp/voice/くしゃみで激痛が走ってた背中の痛みが改善/) - 最初左肩肩甲骨周りがすごく痛く、くしゃみをするだけでも激痛でした。 朝起き上がる時も背中辺りから痛みがあり、バ - [慢性的な首・肩の痛みが改善!](https://therapistplanet.co.jp/voice/慢性的な首・肩の痛みが改善!/) - 慢性的な首・肩の痛みで通っていました。 施術を受けるようになってからはダンスの時に感じていた痛みが、通院するご - [強い首の痛み(寝違い)から起きた手のしびれ](https://therapistplanet.co.jp/voice/強い首の痛み(寝違い)から起きた手のしびれ/) - 首の痛みと手のしびれがあってきました。 朝起きたら強い寝違え起こしていて、 手までしびれていましたが、 施術後 - [【首・肩】つり革が持ちづらいと感じるほどの体の重さ](https://therapistplanet.co.jp/voice/【首・肩】つり革が持ちづらいと感じるほどの体/) - 首・肩、腰の重怠さがありました。特に仕事を終えた夕方など強く感じていました。 帰りの電車ではつり革も持ちづらい - [可動域が広がり首の痛みが改善](https://therapistplanet.co.jp/voice/可動域が広がり首の痛みが改善/) - 事務のデスクワークで最初は姿勢が悪かったり、首の痛み、胸が苦しいなどの症状がありました。 しかし、治療を受けて - [痺れ、痛み、重さ、辛い頚椎症が改善](https://therapistplanet.co.jp/voice/痺れ、痛み、重さ、辛い頚椎症が改善/) - 普段ダンスをしていてムリに身体を使ったり練習時間が長くなると痛みが出てました。 痺れ、痛み、重さ、首直接に痺れ - [コロナ禍で在宅の仕事が増えて、目の周りから頭痛が起きるようになった](https://therapistplanet.co.jp/voice/コロナ禍で在宅の仕事が増えて、目の周りから頭/) - コロナ禍で在宅の仕事が増えまして、 ずっとパソコンやシマホの画面を見ているので目の周りから起きてくる、 メガネ - [仕事帰りにも痛かった首肩の痛み、そして頭痛。](https://therapistplanet.co.jp/voice/仕事帰りにも痛かった首肩の痛み、そして頭痛。/) - ここに来る前は首・肩が凄く痛くて、頭痛も出ていたの仕事をする上で凄く辛かったです。 特に仕事中・帰りの電車の中 - [首と肩・頭の痛さが辛く、後ろを向くことも出来なかった。](https://therapistplanet.co.jp/voice/首と肩・頭の痛さが辛く、後ろを向くことも出来/) - 全身しんどかったのですが、特に首と肩・頭の痛さが辛くてこちらに通うことになりました。 治療を受ける前は後ろを向 - [何をしてても違和感があった顎の痛みが改善](https://therapistplanet.co.jp/voice/何をしてても違和感があった顎の痛みが改善/) - 最初顎の痛みで口があかなくて、ご飯食べる時が一番痛く何もしてなくてもずっと違和感がありました。 しかし治療を受 - [顎の痛みが改善](https://therapistplanet.co.jp/voice/顎の痛みが改善/) - 最初突然顎が開かなくなり少し違和感があったので調べてきました。 治療を受けて初めの頃みたいに 顎が開かないこと - [薬を飲んでも、仮眠をとってもおさまらなかった偏頭痛](https://therapistplanet.co.jp/voice/薬を飲んでも、仮眠をとってもおさまらなかった/) - ストレスが掛かったり、生理中や天気の悪い日に偏頭痛がして薬を飲んでも仮眠を取ってもおさまらず困っていました。 - [劇的な改善!!30年の悩みが噓のように](https://therapistplanet.co.jp/voice/劇的な改善!!30年の悩みが噓のように/) - 小学生の頃から肩こり、腰痛、それによる全身の体調不良、めまい、目のかすみ、全身倦怠感と食欲不振、頭痛、吐き気等 - [どこも同じだから。と思わず一度施術を受けてみてください!](https://therapistplanet.co.jp/voice/どこも同じだから。と思わず一度施術を受けてみ/) - はじめは腰が痛くて歩けない状態で立っていても、寝ていてもとても辛く、湿布を張ったり塗薬を塗るなどしてごまかした - [痛みや身体の歪みの原因について詳しく教えて頂けます](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みや身体の歪みの原因について詳しく教えて頂/) - 繰り返す腰痛と、自律神経の乱れからくる動悸があり不安でした。 腰痛はマッサージ機を使ったり、コルセットをして仕 - [驚くほど痛みが軽くなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/驚くほど痛みが軽くなりました!/) - 慢性的な首・肩こり、度重なる急な腰痛でひどい時には起き上がれない日もあり、 仕事に支障をきたしていました。 整 - [自分が諦めていた事、やりたい事に取り組める場所だと思います。](https://therapistplanet.co.jp/voice/自分が諦めていた事、やりたい事に取り組める場/) - 7年前と4年前に腰のヘルニアになり、それから腰痛にずっと悩んでいました。 痛みがひどくなるといろいろな接骨院に - [施術はもちろん、とても素敵なスタッフさんたちばかりなので、通いやすさNo.1だと思います!](https://therapistplanet.co.jp/voice/施術はもちろん、とても素敵なスタッフさんたち/) - 腰の痛みや、肩こりから来る締め付けられるような頭痛があり苦しい毎日でした。 普段は自分でストレッチやマッサージ - [身体を動かしたいなと思えるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体を動かしたいなと思えるようになりました!/) - 腰痛や肩こり、身体の歪みが気になっていましたが違和感くらいだったので特に何もケアなどはせず過ごしていました。 - [以前までは歩くのがやっとだったのが、今では仕事中に小走り程度できるようになりました!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/以前までは歩くのがやっとだったのが、今では仕-2/) - 脊柱管狭窄症による腰や両膝の痛み、手術の後遺症での右足の動かしづらさや痛みによって4時間程度しか眠れず、激痛と - [手術しかないとあきらめていた時に、はぴねすさんに出会い本当に救われました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/手術しかないとあきらめていた時に、はぴねすさ/) - 「腰椎椎間板ヘルニア」により腰の神経が圧迫され酷い腰の痛みと左脚の坐骨神経痛が出て立つ、座る、歩くという日常生 - [もともと、自分の持っている身体を良くする力を利用し、身体の不調を改善できるので、ぜひ一度来院してみて下さい!](https://therapistplanet.co.jp/voice/もともと、自分の持っている身体を良くする力を/) - 以前から手足の冷え、顎や肩の痛み、頭痛、生理痛、下痢などの症状で困っていました。 ひたすら気にしないようにした - [30年の悩みが噓のように・・・](https://therapistplanet.co.jp/voice/30年の悩みが噓のように・・・/) - 小学生のころから主に肩こり、腰痛、それによる全身の体調不良、 めまい、目のかすみ、全身倦怠感と食欲不振、頭痛、 - [朝も痛みがなく起きることが出来るようになり、ビックリすると同時に、すごくうれしかったです!](https://therapistplanet.co.jp/voice/朝も痛みがなく起きることが出来るようになり、/) - 数年前からほとんど毎日、夜目覚めると同時に、首~後頭部さらに目の奥からの頭痛に悩んでいました。 それらで整形外 - [他のところには、多く通いましたが、ここでは施術はもちろん、とても素敵なスタッフさんたちばかりなので、通いやすさNo.1だと思います!](https://therapistplanet.co.jp/voice/他のところには、多く通いましたが、ここでは施/) - 腰の痛みや、肩凝りから来る締め付けられるような頭痛に悩まされていました。 普段は自分でストレッチやマッサージな - [「子どもと思い切り遊べるようになりました!」](https://therapistplanet.co.jp/voice/「子どもと思い切り遊べるようになりました!」/) - 出産後から腰の痛みや、肩こりがひどくなり、シップを貼ったりしていたのですがあまり効果はありませんでした。 腰痛 - [何十分も掃除をしても苦にならなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/何十分も掃除をしても苦にならなくなりました!/) - 繰り返す腰、首、肩の痛み、夜寝ても2~3時間ごとに尿意や嫌な夢を見て起きていました。 また、頭がふわふわとした - [痛みを忘れる時間が増え、子どもと遊べるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みを忘れる時間が増え、子どもと遊べるように/) - おしりから左足全体にかけて痛みがひどく、朝起きた時点で立ち上がることも出来ず、ひどい時は夜眠ることも出来ない状 - [バスを利用しての通院から、歩いて通院出来るようなりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/バスを利用しての通院から、歩いて通院出来るよ-2/) - 右の臀部から膝あたりに痛みがあり、足を引きずって歩き、階段は休み休み昇降し、歩いた後は患部が苦っていました。 - [仕事にも復帰することが出来ました!本当に感謝です。](https://therapistplanet.co.jp/voice/仕事にも復帰することが出来ました!本当に感謝/) - ぎっくり腰からの坐骨神経痛で、腰から左脚にかけて痛みがあり歩行と、立っているのが辛くて、仕事が出来なくなって困 - [今では、ほぼ痛みなく日常生活が送れるまで復活できました](https://therapistplanet.co.jp/voice/今では、ほぼ痛みなく日常生活が送れるまで復活/) - こちらに来るまでに2ヶ所の脊柱管狭窄症と腰椎ヘルニアで右おしり、右足に痛みとしびれがあり、5分も立てない、歩け - [手術しかないのだろうかとあきらめていた時に、はぴねすさんに出会い、本当に救われました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/手術しかないのだろうかとあきらめていた時に、/) - 「腰椎椎間板ヘルニア」により左足の神経が圧迫され、酷い腰の痛みと左脚の坐骨神経痛が出て、立つ、座る、歩くという - [その日の体調によって変えてくれる。右足かかとのシビレと骨盤のその上部のハリと痛みがありました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/その日の体調によって変えてくれる。右足かかと/) - それを改善する為に整骨院での整体と電気治療を行いました。 それを週一回の通院で軽減していましたが通院していた診 - [悩みがあれば相談してみることをオススメします!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/悩みがあれば相談してみることをオススメします/) - 坐骨神経痛っぽい症状があり、病院では治療法として緩和するしかできないと言われ足の痺れが気になっていて、また、寝 - [思い切って受けて本当に良かった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/思い切って受けて本当に良かった!/) - 長い間足の痺れと痛みが続いてドラッグストアで神経痛の薬を服用していたんですが、特に変化はなかったように思います - [薬を飲まなくても過ごせるようになりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/薬を飲まなくても過ごせるようになりました。/) - 腰痛と歩き始めや歩く時の痛みなどの坐骨神経痛の症状が気になっており、整形外科に通院をし、薬を飲みだしましたが症 - [「痛みだけでなく、体質も改善していきました!」](https://therapistplanet.co.jp/voice/「痛みだけでなく、体質も改善していきました!/) - 週末に運動をした後に背中の痛みが出てきて数日続いていました。 これが続くと運動もできなくなるかもと不安にもなり - [「身体が楽になって気持ちが軽くなりました!」](https://therapistplanet.co.jp/voice/「身体が楽になって気持ちが軽くなりました!」/) - 仕事中も首と背中の痛み、息苦しさや、寝ても疲れが取れない日々が続いていて、自宅でストレッチをしてもその時は少し - [再発防止に繋がりますので、ぜひ一度来院してみてください](https://therapistplanet.co.jp/voice/再発防止に繋がりますので、ぜひ一度来院してみ/) - 背中と肩甲骨周辺の痛みや張り感がありました。 妻がマッサージやストレッチなどしてくれますが、多少軽減はされるの - [「とても楽になり楽器を吹くのに息がしっかり入るようになりました」](https://therapistplanet.co.jp/voice/「とても楽になり楽器を吹くのに息がしっかり入/) - 楽器を吹いていますが、その為か腕から背中のこりがひどくなることがありました。 母にほぐししてもらったり、ほぐし - [気楽に過ごせるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/気楽に過ごせるようになりました!/) - 長年頭痛持ちで、片頭痛と緊張型頭痛に悩んでいました。 仕事や部活など、様々な場面で悪影響が出ていました。 自分 - [辛い症状が和らぐのは間違いないのです](https://therapistplanet.co.jp/voice/辛い症状が和らぐのは間違いないのです/) - 私は今まで首肩こりからくる頭痛、吐き気に悩まされていました。 自分なりに今の状態を改善させようと思いストレッチ - [おかげで日常生活に戻れました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/おかげで日常生活に戻れました。/) - 3年前から、仕事で首を痛めてしまい、首が動かしづらくなっていました。 首を動かす以外にも、くしゃみや食事の時も - [施術後でも、仕事も休むことなく行けました](https://therapistplanet.co.jp/voice/施術後でも、仕事も休むことなく行けました/) - 立ち仕事中、急に腰が痛くなりました。 座ったり、寝ている状態から立ち上がる時も痛みで時間が掛かり大変でした。 - [悩む時間がもったいない!](https://therapistplanet.co.jp/voice/悩む時間がもったいない!/) - ギックリ腰を繰り返し起こしており、元々はすぐ痛みが楽になっていましたが今回はしばらく痛みが続き座っている時や子 - [結果的に、安いと感じるかも知れません。](https://therapistplanet.co.jp/voice/結果的に、安いと感じるかも知れません。/) - 突然ギックリ腰の様な痛みに襲われ、病院に行くと、スジを痛めたとの事でした。 マッサージ店に定期的に訪問していま - [激しい痛みは1週間程で無くなりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/激しい痛みは1週間程で無くなりました。/) - ヘルニアによる腰の痛みがひどくなり、左足も痛くまともに歩けなくなりました。 はぴねすさんに行く前は、痛み止めを - [自分で体のケアが出来るようになりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/自分で体のケアが出来るようになりました。/) - 高校時代に部活がきっかけで発症した腰椎椎間板ヘルニアによる慢性的な腰痛で悩んでました。 ほぐす器具を使って腰回 - [足腰の痛みだけでなく、緊張がほぐれてよく眠れるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/足腰の痛みだけでなく、緊張がほぐれてよく眠れ/) - 腰椎椎間板ヘルニアで、腰と足に強い痛みとしびれがありました。 病院に通って痛み止めを飲んだり、ストレッチをした - [皆様もストレスのない日々を過ごして欲しいです。](https://therapistplanet.co.jp/voice/皆様もストレスのない日々を過ごして欲しいです/) - 原因不明のヘルニアで腰の痛みが続いていました。 家でトレーニングや他の整体院などで施術して頂いていましたが、そ - [ずいぶん楽になり、痛み止めを内服せずに過ごせるようになりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/ずいぶん楽になり、痛み止めを内服せずに過ごせ/) - 10年前から繰り返し起こる頸椎ヘルニアの症状に苦しんでいました。 症状が一度出ると、3か月近く痛みが続き身体の - [分かりやすく施術してくれるので安心です](https://therapistplanet.co.jp/voice/分かりやすく施術してくれるので安心です/) - 首の椎間板ヘルニアにより、神経が圧迫されて右手の親指人差し指、中指のしびれ右手の痛みにより夜も寝られない状態で - [整形外科では、改善しきらない痛みに対して、根本的原因を施術してもらえます](https://therapistplanet.co.jp/voice/整形外科では、改善しきらない痛みに対して、根/) - 腰部脊柱管狭窄症による、腰の痛みや腰から足裏にかけてのしびれがあり、右の膝の痛みもありました。 この症状を少し - [佐世保バーガーを食べれるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/佐世保バーガーを食べれるようになりました!/) - 中学生時代からの慢性的な顎関節症がありましたが、ここ最近で症状が急速に悪化し、固いものが噛めなくなるし、口が開 - [アゴがほとんど痛くならなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/アゴがほとんど痛くならなくなりました!/) - 左顎に違和感があったのがひどくなり、食事の時に痛くてまともに噛めなくなりました。 動かすとカクカク音がしたり口 - [諦めていましたが、今では普通に食事ができる様になりました」](https://therapistplanet.co.jp/voice/諦めていましたが、今では普通に食事ができる様/) - 顎が食べ物を食べるときに、カクカクして痛くて食べづらく、全身のコリや頭痛が度々起きていましたが、何もせず諦めて - [動く事が少し楽になったのでやりたい事をしよう、という前向きな気持ちになりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/動く事が少し楽になったのでやりたい事をしよう/) - 「脊柱管狭窄症」「腰痛」「過去の骨折」などで痛みがあって辛く、寝返りするのも苦労していました。 整形外科、整体 - [楽に歩けることの素晴らしさがよく分かりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/楽に歩けることの素晴らしさがよく分かりました/) - 腰から左足にかけてシビレや痛みがあり、歩行と長く立つことが辛くて困っていました。 脊柱管狭窄症は以前2回手術を - [以前までは歩くのがやっとだったのが今では仕事中に小走り程度ですができるようになりました!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/以前までは歩くのがやっとだったのが今では仕事-2/) - 脊柱管狭窄症による腰や両膝の痛み、手術の後遺症での、右足の動かしづらさ、痛みによって4時間程度しか眠れず、激痛 - [最後の砦だと思って一度お試しで受けてみて実感してほしい](https://therapistplanet.co.jp/voice/最後の砦だと思って一度お試しで受けてみて実感/) - 慢性的な首・肩こり・度重なるギックリ腰で、ひどい時には起き上がれない日もあり、仕事に支障をきたしました。 整骨 - [今では最初の痛みをどのように感じていたのかも忘れてしまい、施術も2週間に1回となり、全身メンテナンスをしてもらっています。](https://therapistplanet.co.jp/voice/今では最初の痛みをどのように感じていたのかも/) - 腰からお尻の上部と痛みがあり、歩行の際にも不自由さを感じていました。 その痛みを少しでも和らげるために湿布を貼 - [説明に基づいて施術をしてくれるので、安心して施術を受ける事ができました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/説明に基づいて施術をしてくれるので、安心して/) - はぴねすさんに出会う前までは、膝に違和感を感じながらも、だましだまし生活を送っていました。 5ヶ月くらい我慢し - [杖もいらなくなり、両手で思い家事仕事ができるようになり、喜んでいます。](https://therapistplanet.co.jp/voice/杖もいらなくなり、両手で思い家事仕事ができる/) - 寝起きの前身の痛みや、股関節の痛みがありました。 壁を伝いながら歩くなど、日常生活にかなり支障か出ていました。 - [年のせいだと諦めず、施術を信じて受け、自分もよくなろうと努力する大切さを、教わった気がします。](https://therapistplanet.co.jp/voice/年のせいだと諦めず、施術を信じて受け、自分も/) - 最初は外反母趾で歩くときに酷い痛みがありました。 そのうち膝が曲げられない程、痛くなり、整形外科にて、「変形性 - [丁寧な説明や事前予約制で安心で、先生を信じて通えばきっと大丈夫。痛みのない生活は快適です!](https://therapistplanet.co.jp/voice/丁寧な説明や事前予約制で安心で、先生を信じて/) - 立ち仕事をして5年目から右膝が痛くなって早歩きをしたり、重たい荷物を持ったりするときに痛みが出ていました。 や - [杖もいらなくなり、両手で重い家事仕事ができるようになり、喜んでいます。](https://therapistplanet.co.jp/voice/杖もいらなくなり、両手で重い家事仕事ができる/) - 寝起きの前身の痛みや、股関節の痛みがありました。 壁を伝いながら歩くなど、日常生活にかなり支障か出ていました。 - [丁寧に原因を説明されるので、安心できます!](https://therapistplanet.co.jp/voice/丁寧に原因を説明されるので、安心できます!/) - 長年にわたる歩行時の右股関節痛と慢性的なふくらはぎのだるさがあり、車の運転時の右下肢の違和感に悩んでいました。 - [こちらに来るに至るまで、椅子に座った状態から立ち上がる時に、右の股関節からパキッと音が鳴り激痛が走っていました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/こちらに来るに至るまで、椅子に座った状態から/) - その激痛が少しでも軽減するように股関節のストレッチをやっていましたが、ストレッチ後は一旦痛みも引っかかりもおさ - [予約をした日を忘れるほど、良くなりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/予約をした日を忘れるほど、良くなりました/) - 1~2年前に右脚の股関節の痛みが急にひどくなり、歩行困難となっていました。 何をするにしても急な事で病院に行く - [手術をしないでも生活していけると思うので、本当に感謝しています。](https://therapistplanet.co.jp/voice/手術をしないでも生活していけると思うので、本/) - 数年前から股関節が痛み、次第に座っていても立っていても痛くなるほどひどくなり、痛みで夜も眠れない日もありました - [メスを入れなくても痛みが取れるのであれば、その方が良いのでは・・・・。と思いました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/メスを入れなくても痛みが取れるのであれば、そ/) - 新型コロナウイルスの流行の同時期に左の股関節が少しずつ痛み出して、歩くのも痛くて大変でした。 整形外科でレント - [1ヶ月で今まで通り歩ける生活に戻ることができました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/1ヶ月で今まで通り歩ける生活に戻ることができま/) - 毎日、午前と午後に分けて1万歩歩く生活をしていたのですが、股関節の痛みのせいで一日に歩く歩数が半分になる等、生 - [症状がある部位だけではなく、身体全体のメンテナンスもして頂けるので、全身が楽になります。](https://therapistplanet.co.jp/voice/症状がある部位だけではなく、身体全体のメンテ/) - 左の股関節が突然痛くなり、歩くのも辛かったです。 整形外科で「手術以外には方法がないから、あなたの年齢では薦め - [「一回でもいいから行動すべき」](https://therapistplanet.co.jp/voice/「一回でもいいから行動すべき」/) - 施術を受ける一週間ほど前から顎が痛くなり、あくびやくしゃみをするだけでも痛みが出るほどで気にしながらの生活をし - [「食事が楽しい事だと改めて実感しました!」](https://therapistplanet.co.jp/voice/「食事が楽しい事だと改めて実感しました!」/) - 初めは顎関飾症で口を開けることができず、食事でも好きな物を食べることができなかったので、痛みのない方の顎で食べ - [会社の社長の紹介で来院しました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/会社の社長の紹介で来院しました。/) - 交通事故により、首と腰に痛みがありました。 整形外科で電気治療をしていましたが、効果は短い期間だったのでよくわ - [前向きな気持ちにもなりますのでオススメします。](https://therapistplanet.co.jp/voice/前向きな気持ちにもなりますのでオススメします/) - 交通事故の施術ができる家から近い整骨院をインターネットで探している中、はぴねすさんを見つけて、来院してみました - [朝もスムーズに起き上がれるようになりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/朝もスムーズに起き上がれるようになりました/) - 交通事故にて、首、肩、腰が痛く、朝起きあがるのが辛く、シップ薬を貼って我慢をしていましたが、効果は感じられず、 - [「身体の不調を一緒に考えて下さいます。」](https://therapistplanet.co.jp/voice/「身体の不調を一緒に考えて下さいます。」/) - 自律神経の乱れから肩こり・頭痛・動悸などの症状に悩んでいました。 その症状を改善させるために、マッサージに行っ - [「また今週も仕事などを頑張って週末を楽しもう。」と思えるようになりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/「また今週も仕事などを頑張って週末を楽しもう/) - 週末にかけて疲労の蓄積とパニック発作がありました。 土曜日と、日曜日はなるべくゆっくりと過ごすようにしていまし - [薬・カウンセリング以外の選択肢として信頼できます](https://therapistplanet.co.jp/voice/薬・カウンセリング以外の選択肢として信頼でき/) - 自律神経失調症 (適応障害)で精神科・抗うつ剤服用・カウンセリングを受けるなど行ってきました。 しかし、一向に - [問題なく好きな仕事が出来るようにもなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/問題なく好きな仕事が出来るようにもなりました/) - 首肩こりによる痛み、自律神経の乱れによる歯の痛み、顔面痛などがありました。 市販薬の常用、他店の整体や歯医者へ - [長期的な目線で、調整して頂ける](https://therapistplanet.co.jp/voice/長期的な目線で、調整して頂ける/) - 吐き気や、のどのつまりといった原因不明の症状に悩んでいました。 ストレッチなどいろいろと試してみたのですが、症 - [一度体験されることをお勧めします。](https://therapistplanet.co.jp/voice/一度体験されることをお勧めします。/) - 背中、腰などのコリ、だるさ (自律神経の乱れから)や内臓系の不調に悩まされていました。 週に一回のマッサージだ - [気持ちも晴れやかになり、身体がとても楽になりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/気持ちも晴れやかになり、身体がとても楽になり/) - 自律神経の乱れによるホットフラッシュ、のぼせ、不眠 (脳が休まらない)、肩こり、頭がボーっとする、気分の落ち込 - [日を増すごとに最初の悩んでいた症状も、変化していきました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/日を増すごとに最初の悩んでいた症状も、変化し/) - 慢性的な背中の痛み、倦怠感、めまい、呼吸のし辛さ、睡眠障害、血行不良による強張りなどで困っていました。 それら - [悩む前に一度来院してください!!「行って良かった。」と思えます!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/悩む前に一度来院してください!!「行って良か/) - 頭痛がひどく、常に吐き気があって眠れない毎日で、イライラする状態でした。 病院で処方された薬を服用し、また投薬 - [技術はもちろん、メンタル面でも頼りになる先生です!](https://therapistplanet.co.jp/voice/技術はもちろん、メンタル面でも頼りになる先生/) - 私は不眠と慢性的な息苦しさ、全身の筋肉の緊張で不安になり、総合病院に行っても特に異常はなく、自律神経失調症と言 - [良くならない」と諦めないで、まずは試してみてください!](https://therapistplanet.co.jp/voice/良くならない」と諦めないで、まずは試してみて/) - いきなりふわふわする目眩や、頭痛、不眠、耳鳴りや、手足の痺れ、首と肩のこりなどが1年以上続いていて、とても大変 - [「普通の生活が幸せと実感しました。」](https://therapistplanet.co.jp/voice/「普通の生活が幸せと実感しました。」/) - こちらに来る前は、右膝を痛めて歩くのも痛みがあり、膝を曲げることも出来ず、階段の昇り降りも苦痛でした。 症状を - [一時的ではない根本的な施術を受けて良かったと、この文を書きながら強く思います。](https://therapistplanet.co.jp/voice/一時的ではない根本的な施術を受けて良かったと/) - 右膝の腫れや、痛みを覚え整形外科へ行きました。 MRIを撮り湿布やリハビリを続けていましたが、歩きだすと痛みが - [長い勤務の時に必ず頭痛があって薬を飲んでいたのに、気づいたらなくなっていました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/長い勤務の時に必ず頭痛があって薬を飲んでいた-2/) - とくににこの1、2年肩こりがつらく、頭痛もあったのですが、施術を受けていく中で、長い勤務の時は必ず頭痛があって - [今では頭痛薬を飲むことがなくなりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/今では頭痛薬を飲むことがなくなりました-2/) - 月に1〜2回くるひどい偏頭痛に悩んでいました。 その時にホームページを見て女性専門であることと頭痛が改善したと - [腰痛が改善!仕事の動作ができるようになった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/腰痛が改善!仕事の動作ができるようになった!-2/) - 長時間立ちっぱなしで前屈みでの動作や、同じ姿勢での作業が多く6年前からひどい腰痛に悩んでいました。 仕事中はコ - [セラピストプラネットさんは、整体と美容鍼が受けるというのもありこちらで全身の施術を受けることにしてから、痛みはそこに原因があるのでなく、全身のバランスが大事なことを知りました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/セラピストプラネットさんは、整体と美容鍼が受-2/) - 股関節がが以前から歩いたり自転車に乗っていると痛みがあり悩んでいました。 整骨院に行ったり湿布をしたりなどケア - [歩くことや走ることに不安がなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/歩くことや走ることに不安がなくなりました!-2/) - 歩くことや走ることに不安がなくなりました! 買い物や長く歩いている時に股関節の痛みがありました。 ネットの動画 - [ショッピング中痛みを気にしないことが増えました](https://therapistplanet.co.jp/voice/ショッピング中痛みを気にしないことが増えまし-2/) - 股関節の痛みが強く、特に長時間歩いた時や同じ姿勢で座っている時に痛みが強く悩んでいました。 湿布を貼ったり、鎮 - [こちら施術を受けるようになってから、腕のしびれを感じることがなくなり、長時間のデスクワークでも平気です!](https://therapistplanet.co.jp/voice/こちら施術を受けるようになってから、腕のしび-2/) - デスクワークの仕事で首や肩こりはいつも感じていたのですが、腕から指にジンジンとする痛みがありました。 急に朝起 - [強い刺激や痛い施術が苦手な私ですが、こちらではとてもリラックスして施術を受けることができ、腰の痛みやピリピリとした痛みが徐々に軽くなってきました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/強い刺激や痛い施術が苦手な私ですが、こちらで-2/) - 子供を出産した後から度々、腰が痛くなったりひどい時はお尻あたりがピリピリする違和感や痛みがあり坐骨神経痛で悩ん - [趣味の旅行も神経痛なく楽しめました](https://therapistplanet.co.jp/voice/趣味の旅行も神経痛なく楽しめました-2/) - 車の運転や、乗り降りする時、同じ姿勢が続くことでお尻から太ももにかけて痛みや痺れが出ていました。 また旅行を控 - [施術を受けてから少しづつ肩甲骨、肩の凝りが楽に!](https://therapistplanet.co.jp/voice/施術を受けてから少しづつ肩甲骨、肩の凝りが楽-2/) - よく家族から姿勢が悪い、猫背になっているよと言われることがありました。 その度に胸を張る意識をするのですが、す - [身体の歪みや猫背からくるものだと先生が教えてくださりビックリしたことを今でも覚えています。](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体の歪みや猫背からくるものだと先生が教えて-2/) - 長年胃腸の不調と頭痛で悩んでいました。 お腹に優しいものを食べるように心がけてみたり、お風呂に浸かって体を温め - [ストレートネックで首や肩に負担がかかり痛めやすいことがわかりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/ストレートネックで首や肩に負担がかかり痛めや-2/) - 学生の頃からバドミントンをして社会人になった今でも続けているのですが、スマッシュを決めたときに首を痛めてしまい - [施術を受けてから肩こりが軽くなって、猫背ぎみだったのも、施術後は肩が内側に入り込みにくくなりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/施術を受けてから肩こりが軽くなって、猫背ぎみ-2/) - 普段から姿勢を意識しているのですが、ストレートネックなのもあり肩こりやひどい時は頭痛もありました。 自分でスト - [先生がとても優しく丁寧にお身体の症状を説明してくださるので安心して通えます。](https://therapistplanet.co.jp/voice/先生がとても優しく丁寧にお身体の症状を説明し-2/) - 子育てと仕事の両立で疲労が溜まったのか、頭痛や吐き気などいろんな症状が出て悩んでいました。 病院に検査したとこ - [セラピストプラネットさんの施術はとても心地よく、施術中に眠ってしまいました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/セラピストプラネットさんの施術はとても心地よ-2/) - コロナのせいか、家でいることが多くなり仕事もリモートワークが増えたので、不規則な生活や運動不足などが続いていま - [セラピストプラネットさんでは、全身の施術をしてくださり、不眠にきくツボにお灸をしてくださったのですが、とても気持ちよくお気に入りです。](https://therapistplanet.co.jp/voice/セラピストプラネットさんでは、全身の施術をし-2/) - 引っ越しをして環境が変わったせいか、寝つきが良くなく眠れても疲れが取れてない感じが続き、体のダルさを感じていま - [セラピストプラネットさんで痛みがあるところに原因がないことを知り、施術を受けていくうちに身体が軽くなって痛かった足も気にならなくなりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/セラピストプラネットさんで痛みがあるところに-2/) - ヒールを履くことが多く30歳すぎてから左足の親指の外反母趾が気になり始めました。 ヒールがあたると痛くなり歩く - [最初の頃は少し不安でしたが、私のO脚のレベルが中くらいのレベルだったため、時間がかかると思っていましたが、何回目か施術を受けていくと姿勢の変化もありO脚も少しずつ良くなってきました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/最初の頃は少し不安でしたが、私のo脚のレベル-2/) - 痛みはないのですが、O脚の見た目がとてもイヤで学生の頃から気になっていました。 歩き方を意識していたのですが、 - [私は1回の施術で浮腫が解消されて足がとても細くなりびっくりしました。O脚も少しずつよくなってきてます。](https://therapistplanet.co.jp/voice/私は1回の施術で浮腫が解消されて足がとても細-2/) - よく足が浮腫むので自分の足を鏡で見ることが多く、O脚も気になっていました。 ヒールを履いてスカートの制服なため - [足を組むくせがあるので、骨盤の歪みが気になっていました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/足を組むくせがあるので、骨盤の歪みが気になっ-2/) - 足を組むくせがあるので、骨盤の歪みが気になっていました。 身体の歪みを感じており、肩こりと腰に痛みを感じること - [先生方も親切で優しく、私の身体の悪いところの原因を教えていただき骨盤の歪みを改善できたおかげか、足を組むことがなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/先生方も親切で優しく、私の身体の悪いところの-2/) - よく足を組むクセがあり、身体の歪みや歩き方も気になっていました。 ある時、腰にも違和感を感じて身体が歪んでいる - [軸を整えることでい姿勢で座れるようになりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/軸を整えることでい姿勢で座れるようになりまし-2/) - 骨盤の歪みや足の付け根に痛みを感じていました。 ラジオ体操をして身体全体をほぐすようにするとその時は少し効果を - [朝起き上がるのがスムーズになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/朝起き上がるのがスムーズになりました!-2/) - 突然、腰痛で朝起き上がれないほどの痛みが出ました。 お風呂で体を温めたり、湿布を貼ったりなど自分でできることは - [腰痛が改善され、ゴルフの時の動きも変わってきました](https://therapistplanet.co.jp/voice/腰痛が改善され、ゴルフの時の動きも変わってき/) - これまで、身体に痛みを感じることが少なかったのですが、ある日朝起きると腰に激痛が走り、急に起きられなくなりまし - [痛み止めを飲まなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛み止めを飲まなくなりました!-4/) - ほぼ毎日の頭痛、肩こり、時に腰痛や足の痛みがあり、多い時は1日2回痛み止めを飲んでいて痛み止めが常にカバンの中 - [ウオーキングが出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ウオーキングが出来るようになりました!-2/) - 10年位前からおしりの横側が痛みがありました。腰~足にかけて全部左側が痛く、座っていても立っていても辛かった状 - [腰痛が改善され、活動の範囲が広がりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/腰痛が改善され、活動の範囲が広がりました!/) - 身体を使う仕事で、疲れが溜まってくると背中や肩・腰に負担がかかっていました。ストレッチを意識して行っていました - [仕事の動作が出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/仕事の動作が出来るようになりました!-3/) - 二年位前から首肩の痛み、四年前位から腰の痛みに悩まされていました。首を前後に動かすのも痛い状態でした。 腰は立 - [歩けるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/歩けるようになりました!-4/) - もともと腰痛があったのですが、一週間くらい前から痛みが強くなり歩くことが出来なくなりました。腰だけでなく右足の - [朝痛みがなく起きれるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/朝痛みがなく起きれるようになりました!-4/) - 背中の全体が板のように固くなりじっとしていても痛く、あお向けに寝れないぐらい腰痛がひどかった状態でいした。朝起 - [不安なく仕事が出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/不安なく仕事が出来るようになりました!-3/) - もともと腰痛があり普段は日常生活に支障がない程度の痛みでしたが、仕事の疲れが溜まるとぎっくり腰になっていました - [毎朝のランニングが出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/毎朝のランニングが出来るようになりました!-2/) - 子供を抱きかかえたときや重たいものを持った時、顔を洗ったり、靴下を履こうと前かがみの姿勢になると痛みがあり、半 - [身体の痛みを気にすることなく仕事が出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体の痛みを気にすることなく仕事が出来るよう/) - 座りっぱなしの仕事なので腰の痛み、肩こり、全体的な体のだるさや胃腸の不調、便秘がありました。 長時間歩いている - [趣味のガンプラ作成ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/趣味のガンプラ作成ができるようになりました!-2/) - 6年前から重度のヘルニアであまりにも痛みが強く手術を受けましたが、手術後、腰の痛みがどんどん強くなり日常生活も - [頑張って手に入れた楽な生活は、何物にも変え難い喜びです](https://therapistplanet.co.jp/voice/頑張って手に入れた楽な生活は、何物にも変え難-3/) - 背中の痛みに悩んでいて、痛むたびにイライラしてしまい、仕事にも集中できないような状態でした。 このままではまと - [今では毎朝の髭剃りも、腕が楽にできるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/今では毎朝の髭剃りも、腕が楽にできるようにな-2/) - 約1年ほど左腕から親指にかけて痺れがありました。 歳や持病のせいかとも思っていましたが、右腕に痺れが出始め、髭 - [首だけでなく身体も楽になり、仕事中の辛さが減っています!](https://therapistplanet.co.jp/voice/首だけでなく身体も楽になり、仕事中の辛さが減-2/) - 元々巻き爪のケアで通っていたのですが、巻き爪が改善されて今度は首の痛みが気になってきて担当の先生に相談したこと - [春を迎えることが少し怖くなくなりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/春を迎えることが少し怖くなくなりました-2/) - 2月ごろになると段々と鼻がかゆくなり、春を迎える頃になるとさらにひどくなり、仕事もままならないようなひどい花粉 - [一人ひとりに寄り添い薬に頼らず身体を調整することにより辛い症状を改善してくれます](https://therapistplanet.co.jp/voice/一人ひとりに寄り添い薬に頼らず身体を調整する-3/) - 以前から疲れが溜まると頭痛が出ていたのですが、1ヶ月くらいずっと頭痛があり今までそんなことはなかったので不安に - [症状はもちろんですが、気分的にも楽になれます!](https://therapistplanet.co.jp/voice/症状はもちろんですが、気分的にも楽になれます-3/) - のぼせがあり、脚が冷える・不眠・体の怠さ・耳鳴り。 急なプレッシャーを受けると上手く受け流せず、動機・吐き気が - [ヘルニアだけでなく体全体の調子が良くなりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/ヘルニアだけでなく体全体の調子が良くなりまし-3/) - 右足の痛みとしびれにより、立っても座っても痛みがひどく歩行困難な状態でした。 車の運転は吐き気が伴いとても苦痛 - [症状が改善されてビックリです!](https://therapistplanet.co.jp/voice/症状が改善されてビックリです!-2/) - 首が痛くて回らない、腕が痺れる、うつ伏せで寝れなくて困っていました。 マッサージをしてくれるところに一度行きま - [手術まで覚悟するほどの痛みを忘れられるほど回復しました](https://therapistplanet.co.jp/voice/手術まで覚悟するほどの痛みを忘れられるほど回-2/) - 頚椎ヘルニアの疑いがあり、首の痛みや左腕のシビレが酷く、整形外科にかかり対処方法を相談しましたが、常駐の医師が - [料金は高く感じる方もいると思いますがそれでも行く価値があります!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/料金は高く感じる方もいると思いますがそれでも-2/) - ヘルニアにより慢性的な痺れや関節のつまり感に悩んでいました。 自分でストレッチや整形外科のリハビリ、整骨院での - [しっかり話を聞いてくれ、私にあったアドバイスをくれるところが嬉しい](https://therapistplanet.co.jp/voice/しっかり話を聞いてくれ、私にあったアドバイス-3/) - 更年期に入り、体の不調に悩まされていました。 急に汗が出たり、イライラしたり、時には激しい頭痛もあり、辛い日々 - [先生方に任せていればまちがいないっすよ!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/先生方に任せていればまちがいないっすよ!!-2/) - 定期的にくるぎっくり腰に悩んでいました。 仕事上立ち仕事が多く、腰を痛める毎に仕事に支障が出て困っていました。 - [本当に痛みがないと楽です!](https://therapistplanet.co.jp/voice/本当に痛みがないと楽です!-2/) - 疲れがたまってくると腰痛が酷くなりぎっくり腰のように、体を動かさなくても痛みがある状態でした。 10~20年前 - [先生の施術を信じて治療を受けてみて下さい。目からうろこです!](https://therapistplanet.co.jp/voice/先生の施術を信じて治療を受けてみて下さい。目-2/) - 買い物した袋を持って歩いている時にぎっくり腰になり中腰になる(掃除機・拭き掃除・洗面所での洗顔・シャンプー・靴 - [体の根本から健康になるようにサポートしてくれています](https://therapistplanet.co.jp/voice/体の根本から健康になるようにサポートしてくれ-2/) - 腰が何かの具合で痛くなり、いつの間にか治るというのが何年も続いていました。 今回、腰の痛みがなかなかよくならな - [施術に恐怖心はありませんし、矯正も全く痛みがなくリラックスできます。](https://therapistplanet.co.jp/voice/施術に恐怖心はありませんし、矯正も全く痛みが-2/) - 何年も前から腰痛・肩こり・五十肩の症状で困っていました。 また、胸腰椎圧迫骨折との後遺症により、慢性的な痛みが - [「その時」だけではなく施術を受けてからどんどん体の調子が良くなっているのが実感できた](https://therapistplanet.co.jp/voice/「その時」だけではなく施術を受けてからどんど-2/) - 腰痛で歩くことや前かがみの姿勢も辛く、仕事をするのも大変でした。 寝返りや起き上がる時もしんどくて、早く普通の - [日に日に身体が変わっていく感覚を体験してみてください!](https://therapistplanet.co.jp/voice/日に日に身体が変わっていく感覚を体験してみて-2/) - 肩こりや腰痛で、仕事をするのも大変でした。 こちらに来るまでは自分でお風呂で軽いマッサージをしたのですが、あま - [ここに来たらなおるよ!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ここに来たらなおるよ!!-3/) - 耳鳴りがずっと気になっていて夜に眠れなくて、そのせいで学校に行けれませんでした。 耳鼻科を三件行ったり、MRI - [人をこんなにも幸せにしてくれる施術をぜひ体験してみてください](https://therapistplanet.co.jp/voice/人をこんなにも幸せにしてくれる施術をぜひ体験-4/) - 若い頃から耳鳴りが止まらず、悩んでいました。 静かな空間になると音が大きくなったり、ひどい時には会話もままなら - [耳鳴りだけではなく身体全体の調子も良くなった。](https://therapistplanet.co.jp/voice/耳鳴りだけではなく身体全体の調子も良くなった-4/) - 左耳の耳鳴りが2週間以上止まらなくて日常生活にも支障をきたすので耳鼻科へ受診しました。 耳鼻科では特に異常がな - [薬を飲み続ける不安と苛立ちがなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/薬を飲み続ける不安と苛立ちがなくなりました!-4/) - めまい・耳鳴り・頭痛に悩んでいました。 耳鼻科に通院・投薬治療を続けていましたが、あまり変化はなく、会社を休ん - [施術がとても丁寧できめ細かく、施術方針を考えてもらえる](https://therapistplanet.co.jp/voice/施術がとても丁寧できめ細かく、施術方針を考え-2/) - 歩行時などの右足付け根(腰回り)の違和感や痛みがあり困っていました。 腰回りのストレッチなどを自分で調べてやっ - [質問すると全ての事に丁寧且つ細やかに教えてくださいます。気分まで爽快となりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/質問すると全ての事に丁寧且つ細やかに教えてく-2/) - 肩・膝・股関節に痛みや腫れが生じ、日常生活に支障を来すようになってて困っていました。 自己流でストレッチやマッ - [今まで痛くてできなかった動作が徐々に出来るようにもなっていました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/今まで痛くてできなかった動作が徐々に出来るよ-2/) - 今まで痛くてできなかった動作が徐々に出来るようにもなっていました!股関節が痛くて、10分も歩けなくなっており、 - [身体全体すべてがよくなっていきました。本当にビックリです!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体全体すべてがよくなっていきました。本当に-2/) - 変形性股関節症の手術後(内反骨切)杖なしでの歩行ができない状況でした。 術後は歩けるようになると言われた期間を - [患者さんに合った治療をして頂けるので助かりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/患者さんに合った治療をして頂けるので助かりま-2/) - 右ひざが痛くて、階段の上り下り、下りは手すりをつかまないと下りられずランニングもできない状態でした。 過去に、 - [今はずいぶんと歩きやすくなりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/今はずいぶんと歩きやすくなりました-2/) - 耐用年数の来ている身体で、3ヵ月前から左ひざの痛みが強くなり、歩けなくなりました。 藁をもすがる思いでインター - [安心してランニング、登山ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/安心してランニング、登山ができるようになりま-2/) - ランニング・登山後の右膝の痛みで歩行、階段下りがつらかったです。 運動をせず、安静・湿布で痛みが治まるのを待っ - [正座やしゃがむ動作ができなくて困るということが減って本当に嬉しいです!](https://therapistplanet.co.jp/voice/正座やしゃがむ動作ができなくて困るということ-2/) - 膝の激痛で階段の昇り降りや正座がまともにできず、ひどい時には信号が青のうちに渡れないほどでした。 膝を曲げられ - [身体の不調が改善されると気分も前向きになります!](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体の不調が改善されると気分も前向きになりま-3/) - 頭痛・肩こり・膝の違和感で悩んでいました。 自分でストレッチやひどい時には薬を飲んでいましたが、あまり改善され - [症状があったことすら忘れるほどに一切なくなっていました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/症状があったことすら忘れるほどに一切なくなっ-3/) - 頭痛・めまい・肩こりがあり悩んでいました。 婦人科にて更年期の検査。 内科では血液検査しました。 婦人科では異 - [たった一度で人生が変わる経験ができるかもしれない!](https://therapistplanet.co.jp/voice/たった一度で人生が変わる経験ができるかもしれ-2/) - 思春期から頭痛があり重く時には激痛がありました。 他にも肩こりや耳鳴りにも悩まされていました。 残念ではあるん - [起き上がれないほどの苦痛から解放されました](https://therapistplanet.co.jp/voice/起き上がれないほどの苦痛から解放されました-2/) - 元々、頭痛や肩こり首の痛みなどはあったのですが、年々ひどくなり家事もままならない状態で、保冷剤を使って冷やすな - [同じ症状やそうでない方も痛くなったらまず行動!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/同じ症状やそうでない方も痛くなったらまず行動-3/) - 1か月前から足のシビレや背中への痛みがあり、歩き方もぎこちなく日常生活で困っていました。 整形外科さんへ行き、 - [改善を目的とするならお勧めします。](https://therapistplanet.co.jp/voice/改善を目的とするならお勧めします。-2/) - 数年前から腰部脊柱管狭窄症を患っており、日常的に痛みでなかなか起き上がれない状態と歯を磨く際も横になって磨く状 - [とても不思議な感覚で痛みがほぼ無くなっていました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/とても不思議な感覚で痛みがほぼ無くなっていま-2/) - 脊柱管狭窄症で、腰の痛み、脚の痺れがありました。 病院で痛み止めを処方され、1番強いレベルでも効かなくなった為 - [薬を手放しました!気持ちも楽になります。](https://therapistplanet.co.jp/voice/薬を手放しました!気持ちも楽になります。-2/) - 脊柱管狭窄症と診断され、通院していました。 病院では薬を処方され服用していました。 主に左脚の付け根からつま先 - [わかりやすく説明していただき納得した上で施術をしてもらえます!](https://therapistplanet.co.jp/voice/わかりやすく説明していただき納得した上で施術-2/) - 腰、お尻、足のしびれがあり、脊柱管狭窄症で悩んでいました。 以前、整体に通院し1ヶ月ほどで軽減したのですが、一 - [身体がとても楽になると毎日がとても楽しいです。](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体がとても楽になると毎日がとても楽しいです-4/) - 腰痛・骨盤のゆがみ・肩こりに長年悩んでいました。 特に何もやらずに痛みを我慢して日々過ごしていました。 時々家 - [好きなテニスを我慢しなくてもよくなりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/好きなテニスを我慢しなくてもよくなりました-2/) - 骨盤の歪みから起こる痛みによって普通に歩くことが困難な状態でした。 自宅近くの接骨院に通院して多少痛みは減った - [確実に今の状態を変えたいならオススメします](https://therapistplanet.co.jp/voice/確実に今の状態を変えたいならオススメします-4/) - 産後の不調により、腰痛や肩こりがひどく、子供を抱えることもしんどいような状況でした。 ストレッチなどもしました - [日常生活が送れるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/日常生活が送れるようになりました!-4/) - 妊娠6カ月くらいから坐骨神経痛、左足にかけてしびれが出てひどいときは座っている時歩く時にも痛みが出てしまう状態 - [とても分かりやすい説明とスタッフさんの笑顔で安心しました](https://therapistplanet.co.jp/voice/とても分かりやすい説明とスタッフさんの笑顔で-4/) - ある日お尻が痛く座ることができなくなり、医者にいくと「坐骨神経痛」と言われ、手術を勧められました。 高齢のため - [なぜ症状が出るのかを分かりやすく説明してもらえます](https://therapistplanet.co.jp/voice/なぜ症状が出るのかを分かりやすく説明してもら-2/) - 右脚のふくらはぎと足の甲の痺れが続いていました。 それらのアプローチとして、マッサージや整形外科でのリハビリや - [仕事で1時間位立ち歩くことが出来ました](https://therapistplanet.co.jp/voice/仕事で1時間位立ち歩くことが出来ました-2/) - こちらへ来るまで膝の痛みや足のしびれがあり、長く(約10分位)立つこと又歩くことが出来ませんでした。 その症状 - [取り返しがつかなくなる前にSEさんで施術を受けることをおすすめします。](https://therapistplanet.co.jp/voice/取り返しがつかなくなる前にseさんで施術を受け-2/) - 以前から首から肩甲骨にかけて痛みがあり仕事に集中できていませんでした。 それでも我慢して仕事をしていましたが我 - [数回すると実感できるほど改善できるので、迷っている方はぜひ相談してみてください](https://therapistplanet.co.jp/voice/数回すると実感できるほど改善できるので、迷っ-3/) - 腰から背中・首にかけての痛みが苦しく、仕事中にすごく辛かったことを覚えています。 デスクワークのため座ったまま - [もっと早く来院しておけばと思いました!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/もっと早く来院しておけばと思いました!!/) - ここに通うまでもともと膝痛があり、それによって曲げ伸ばしが辛く、正座もできない状態でした。さらに、手首も痛く手 - [結果的に安く感じるかもしれません](https://therapistplanet.co.jp/voice/結果的に安く感じるかもしれません/) - 突然ギックリ腰の様な痛みに襲われ、病院に行くと、スジを痛めたとの事でした。 マッサージ店に定期的に訪問していま - [同じ症状やそうでない方も痛くなったらまず行動!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/同じ症状やそうでない方も痛くなったらまず行動-2/) - 1か月前から足のシビレや背中への痛みがあり、歩き方もぎこちなく日常生活で困っていました。 整形外科さんへ行き、 - [痛みでできなかった、立つ・歩く・座る動作ができるようになりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みでできなかった、立つ・歩く・座る動作がで/) - 腰部脊柱管狭窄症と腰椎すべり症のため、お尻から足にかけて強い痛みがあり、立ったり、座ったり、歩いたりなど普通の - [腰の激痛で睡眠も取れず、十分に歩くことも出来なかったのが嘘のようです](https://therapistplanet.co.jp/voice/腰の激痛で睡眠も取れず、十分に歩くことも出来/) - 元々、腰痛持ちではあったのですが、ある日突然という感じで腰の激痛を感じるようになりました。この痛みで殆ど睡眠で - [バスを利用しての通院から、歩いて通院出来るようなりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/バスを利用しての通院から、歩いて通院出来るよ/) - 右の殿部から膝あたりに痛みがあり、足を引きずって歩き、階段は休み休み昇降し、歩いた後は脚全体が苦っていました。 - [以前までは歩くのがやっとだったのが今では仕事中に小走り程度ですができるようになりました!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/以前までは歩くのがやっとだったのが今では仕事/) - 脊柱管狭窄症による腰や両膝の痛み、手術の後遺症での、右足の動かしづらさ、痛みによって4時間程度しか眠れず、激痛 - [身体がとても楽になると毎日がとても楽しいです。](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体がとても楽になると毎日がとても楽しいです-3/) - 腰痛・骨盤のゆがみ・肩こりに長年悩んでいました。 特に何もやらずに痛みを我慢して日々過ごしていました。時々家で - [好きなテニスを我慢しなくてもよくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/好きなテニスを我慢しなくてもよくなりました!/) - 骨盤の歪みから起こる痛みによって普通に歩くことが困難な状態でした。 自宅近くの接骨院に通院して多少痛みは減った - [確実に今の状態を変えたいならオススメします](https://therapistplanet.co.jp/voice/確実に今の状態を変えたいならオススメします-3/) - 産後の不調により、腰痛や肩こりがひどく、子供を抱えることもしんどいような状況でした。 ストレッチなどもしました - [以前よりもリラックスできるようになりました!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/以前よりもリラックスできるようになりました!/) - ここに来るまで、仕事が忙しくストレスからか偏頭痛があり、それだけでなく首と肩に硬さを感じていることに悩んでいま - [起き上がれないほどの苦痛から解放されました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/起き上がれないほどの苦痛から解放されました!/) - 何年も前から頭痛に悩まされ、年々痛みがひどくなってきて、頭痛以外にも耳鳴りや首や背中の痛みなどもあり夕方には仕 - [身体の不調が改善されると気分も前向きになります!](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体の不調が改善されると気分も前向きになりま-2/) - 頭痛・肩こり・膝の違和感で悩んでいました。 自分でストレッチやひどい時には薬を飲んでいましたが、あまり改善され - [症状があったことすら忘れるほどに一切なくなっていました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/症状があったことすら忘れるほどに一切なくなっ-2/) - 頭痛・めまい・肩こりがあり悩んでいました。 婦人科にて更年期の検査。内科では血液検査しました。婦人科では異常な - [人をこんなにも幸せにしてくれる施術をぜひ体験してみてください](https://therapistplanet.co.jp/voice/人をこんなにも幸せにしてくれる施術をぜひ体験-3/) - 若い頃から耳鳴りが止まらず、悩んでいました。 静かな空間になると音が大きくなったり、ひどい時には会話もままなら - [薬を飲み続ける不安と苛立ちがなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/薬を飲み続ける不安と苛立ちがなくなりました!-3/) - めまい・耳鳴り・頭痛に悩んでいました。耳鼻科に通院・投薬治療を続けていましたが、あまり変化はなく、会社を休んだ - [集中して続けて施術していただいたので早く効果が現れました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/集中して続けて施術していただいたので早く効果-2/) - 半年前から急に耳鳴りが始まったのですが、夜眠る時にも耳鳴りが気になり、だんだんと睡眠にも支障が出始め、睡眠も十 - [ここに来たらなおるよ!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ここに来たらなおるよ!/) - 耳鳴りがずっと気になっていて夜に眠れなくて、そのせいで学校に行けれませんでした。 耳鼻科を三件行ったり、MRI - [仕事終わりの時間が楽しみになりました!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/仕事終わりの時間が楽しみになりました!!/) - 元々、夜になると手が痺れていてそれを治したくてYouTubeを見ながらストレッチをしていたのですが、特に何も変 - [今では集中して作業できるように!](https://therapistplanet.co.jp/voice/今では集中して作業できるように!-3/) - 技術はもちろん、メンタル面でも頼りになる先生です! 私は不眠と慢性的な息苦しさ、全身の筋肉の緊張で不安になり、 - [症状はもちろんですが、気分的にも楽になれます!](https://therapistplanet.co.jp/voice/症状はもちろんですが、気分的にも楽になれます-2/) - のぼせがあり、脚が冷える・不眠・体の怠さ・耳鳴り。 急なプレッシャーを受けると上手く受け流せず、動機・吐き気が - [一人ひとりに寄り添い薬に頼らず身体を調整することにより辛い症状を改善してくれます](https://therapistplanet.co.jp/voice/一人ひとりに寄り添い薬に頼らず身体を調整する-2/) - 以前から疲れが溜まると頭痛が出ていたのですが、1ヶ月くらいずっと頭痛があり今までそんなことはなかったので不安に - [気持ちが前向きになりました!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/気持ちが前向きになりました!!/) - 以前から左下半身のしびれ、だるさなどの違和感がありました。それにより、座っているときや歩くときなどにもつらさを - [3ヶ月後にはほぼ元通りの状態に戻ることが出来ました一年前に発病した椎間板ヘルニアが再発し、初めて動けないほどの激痛におそわれ、たまたま家にあったチラシを見て、藁にもすがる思いで電話をしたのがきっかけでした。](https://therapistplanet.co.jp/voice/3ヶ月後にはほぼ元通りの状態に戻ることが出来/) - ヘルニアが原因で右腰から下が冷えきって、しびれがあり、つま先やかかとには感覚がありませんでした。 痛みのためま - [驚くことに1ヶ月で痛みなく歩けるまで回復しました腰椎ヘルニアで立っているだけでも辛く、工場仕事を長期間休まざるを得ませんでした。](https://therapistplanet.co.jp/voice/驚くことに1ヶ月で痛みなく歩けるまで回復しまし/) - 前かがみのびっこで左足に痺れがあり、つま先は血行不良で冷たくなっていました。 家で安静にしていましたが、全く症 - [太ももから膝にかけての激痛が1ヶ月で改善し、元々あった腰痛も数カ月治療することでなくなりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/太ももから膝にかけての激痛が1ヶ月で改善し、元/) - 元々腰痛の症状はありましたが、長時間車を運転した後に急に左太ももから膝にかけて激痛が走るようになりました。 整 - [腰椎ヘルニアで200m歩くだけで辛かった症状が今では1日中歩けるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/腰椎ヘルニアで200m歩くだけで辛かった症状が今で/) - 左腰の激しい痛みとそれに伴い左足全体がしびれ、200m歩く度に歩行するのが困難な状況でした。 病院で腰椎ヘルニ - [今では痛みをしびれが取れて、日常生活も普通に過ごせるようになり、農作業も出来るようになりました右のお尻から足のつま先までの激痛としびれで日常生活も困難な状態でした。](https://therapistplanet.co.jp/voice/今では痛みをしびれが取れて、日常生活も普通に/) - 整形外科を受け「ヘルニアが2年前よりひどくなっている」と言われてブロック注射と痛み止めの薬をもらいました。 薬 - [今では問題なくフットサルができるようになりました椎間板ヘルニアの激しい痛みに困っていました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/今では問題なくフットサルができるようになりま/) - 注射などで一時的に痛みは取れていましたが、時間とともに再び痛みに襲われていました。 インターネットの口コミを見 - [半年間できなかった釣りが通院することでできるようになりました腰椎椎間板ヘルニアのため腰痛と右のお尻から足にかけてのしびれがあり、毎晩痛みで目が覚め、寝ることができませんでした。](https://therapistplanet.co.jp/voice/半年間できなかった釣りが通院することでできる/) - また、仕事もまともにできなく、趣味の釣りに関しては半年間痛みで行けませんでした。 改善するために毎日痛み止めの - [階段の上がり降りの痛みがなくなりました昨年の3月から腰部から左足にかけて痛みを感じ正座はもちろん、階段の上り下り、歩行時にも腰部に違和感があり、趣味のヨガも休みがちになっていました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/階段の上がり降りの痛みがなくなりました昨年の-2/) - 迎えた冬には痛みをこらえて買い物袋を抱え人にすれ違う時は何気ない風にしながら情けない思いで日々過ごしておりまし - [この回復は喜びです両方のお尻の凝った痛み、太腿の裏側の痛みとしびれ、両方の足の裏のしびれで悩んでいて整形外科を受けました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/この回復は喜びです両方のお尻の凝った痛み、太-2/) - その後リハビリで3ヶ月施術しましたがほぼ良くなりませんでした。 インターネットで「東広島メディカル整体院」を知 - [信じる者は救われる!](https://therapistplanet.co.jp/voice/信じる者は救われる!-2/) - とりあえず3ヶ月!」腰椎椎間板ヘルニアによる痛みで病院に通いリハビリをしていましたが痛みの軽減がみられませんで - [今はメンテナスで通ってます。](https://therapistplanet.co.jp/voice/今はメンテナスで通ってます。/) - ぎっくり腰になり仕事も1週間休むぐらい痛くなりました。 ぎっくり腰も半年に1回ぐらい定期的に起こり悩んでいたと - [言われたようにやってると効果出ると思います!](https://therapistplanet.co.jp/voice/言われたようにやってると効果出ると思います!/) - 腰痛がありました。 コルセットみたいなものを毎日つけていましたが、よくなることはありませんでした。 おまけに骨 - [根本からの治療というのが改善に大きくつながりました日常生活で気になる腰痛でした。](https://therapistplanet.co.jp/voice/根本からの治療というのが改善に大きくつながり/) - 軽減させるためにストレッチをしていましたが、その場しのぎの改善しかしませんでした。 インターネットで検索して東 - [膝の痛みとお尻のしびれがなくなりました腰からお尻にかけてのしびれと腰痛、膝の痛みに悩んでいて整形外科に通院していましたが痛み止めとシップをもらうだけで改善しませんでした。](https://therapistplanet.co.jp/voice/膝の痛みとお尻のしびれがなくなりました腰から-2/) - 友人がホームページを見たと教えてくれて知りました。 通院するたびに痛みがなくなり、改善していきました。 体全体 - [前よりも体の使い方が上手くなり、仕事の疲れが減りました自動車業で腰を痛め、仕事中も痛みを我慢しながら働いていました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/前よりも体の使い方が上手くなり、仕事の疲れが/) - 最初は何とか我慢できていたのですが徐々に痛みが強くなり、限界だな~と思っていた時にネットで知り、受診させて頂き - [根本から改善してくれます腰痛と膝痛で接骨院へ通院して電気、鍼治療などをしていましたが一時は改善するが長くは続きませんでした。](https://therapistplanet.co.jp/voice/根本から改善してくれます腰痛と膝痛で接骨院へ/) - ホームページを見て通院すると、数日前にぎっくり腰をして痛みが続いていましたが、徐々に痛みが軽減していきました。 - [先生の指導を毎日続ければ早く良くなります歩いていても座っていても腰が痛くて何も手につきませんでした。](https://therapistplanet.co.jp/voice/先生の指導を毎日続ければ早く良くなります歩い/) - 温めたりしましたが効果はなかったです。 治療を受けると腰の痛みがとれて動きやすくなりました。 冷やす事と歩く事 - [迷ったら攻めろ!](https://therapistplanet.co.jp/voice/迷ったら攻めろ!/) - 生活に支障がないまでに回復」腰痛がひどく眠っている時以外はずっと痛い状態でした。 整形外科でリハビリをしました - [ぎっくり腰を繰り返さなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ぎっくり腰を繰り返さなくなりました!-3/) - 出産後のぎっくり腰で困っていて受診しました。 普段はコルセットを巻いたり安静にしていましたが、なかなか良くなら - [自分でのケア、コントロールの仕方を指導してくれる腰の痛み、ズキズキとする痛みがありました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/自分でのケア、コントロールの仕方を指導してく/) - 整形外科を受診し、椎間板症と診断を受け、ストレッチ指導を受けました。 その結果、一時よくなりました。 でも、再 - [治療を受けて半年で、痛みがなくなった腰の痛みで困っていました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/治療を受けて半年で、痛みがなくなった腰の痛み/) - 整形外科を受診しましたが、痛みを繰り返していました。 インターネットの口コミで東広島メディカル整体院を知り、受 - [腰痛が軽減されて、股関節も柔らかくなりましたヘルニアによる腰痛で悩んでいました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/腰痛が軽減されて、股関節も柔らかくなりました-2/) - 整形外科でリハビリを受けましたが、あまり改善しませんでした。 妻の紹介で東広島メディカル整体院に通う事になりま - [かかりつけの病院と比べて改善の違いを感じましたある時期から、起床時に腰痛が気になるようになりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/かかりつけの病院と比べて改善の違いを感じまし/) - かかりつけの整形外科や整体に1年通いましたが効果を感じませんでした。 チラシを見て東広島メディカル整体院を受診 - [腰だけではなく、首、肩もすごく楽になりました腰の痛みで悩んでいました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/腰だけではなく、首、肩もすごく楽になりました/) - 立ち上がる時に力が入らず、コルセットや湿布でしのいできました。 主人が東広島メディカル整体院に通院していたので - [ここに来たら間違いないです!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ここに来たら間違いないです!/) - 交通事故で腰が痛くてマッサージにいったりしていましたが効果はありませんでした。 知人の紹介で東広島メディカル整 - [普段の生活が楽になりました頭痛や肩こり、めまい、胃腸の調子が悪くて悩んでいました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/普段の生活が楽になりました頭痛や肩こり、めま/) - 痛み止めの薬を毎日飲んだりしてなんとか仕事に行っている状態でした。 薬が効いているときは楽だったのですが常に薬 - [鎮痛剤を飲む回数や夜中に目が覚める回数が減少!](https://therapistplanet.co.jp/voice/鎮痛剤を飲む回数や夜中に目が覚める回数が減少/) - 頭痛・首痛・肩の痛みでマッサージに通ったり鎮痛剤を飲んでいましたが大きな変化はありませんでした。 ホームページ - [家族のような温かみのある整体院です左肩から腕にかけてほぼ毎日激痛が走り、仕事にも集中できない状態でした。](https://therapistplanet.co.jp/voice/家族のような温かみのある整体院です左肩から腕/) - 湿布を貼ったり痛み止めを飲んだりしたしたが、全く改善しませんでした。 インターネットで「東広島メディカル整体院 - [頑張ってください。](https://therapistplanet.co.jp/voice/頑張ってください。/) - ではなく一緒に頑張りましょう!というスタンスなので本当に心強い!どんな事にも親身に相談にのってくださる!」肩こ - [体の痛みはもちろんのこと精神も軽くなり明るくなります!](https://therapistplanet.co.jp/voice/体の痛みはもちろんのこと精神も軽くなり明るく/) - 心から信頼できる先生です。 」8年前から両足の付け根が痛くなり、歩くと両腿まで痛みがありました。 寝返りも辛く - [子どもの世話をするのが苦痛でなくなり、笑顔で接することができます!](https://therapistplanet.co.jp/voice/子どもの世話をするのが苦痛でなくなり、笑顔で-2/) - 産後の腰の痛みと股関節の痛みで悩んでいて自分でストレッチをしてり湿布を貼ったりしていましたがよくならなかったの - [股関節の痛みで歩けませんでした右足のつけ根が痛く少し歩くだけで痛みがあり歩けませんでした。](https://therapistplanet.co.jp/voice/股関節の痛みで歩けませんでした右足のつけ根が/) - なにか治療をしたほうがいいのかなと思いネットで知りました。 痛みがなくなり歩くのに支障がなくなりました。 痛み - [毎日が楽しいでーす♡股関節の激痛で行きました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/毎日が楽しいでーす♡股関節の激痛で行きました/) - 丁寧なカウンセリングと痛みの原因など分かり易く説明して下さいました。 予め来院日数を伝えられましたが、予定より - [この回復は喜びです両方のお尻の凝った痛み、太腿の裏側の痛みとしびれ、両方の足の裏のしびれで悩んでいて整形外科を受けました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/この回復は喜びです両方のお尻の凝った痛み、太/) - その後リハビリで3ヶ月改善しましたがほぼ良くなりませんでした。 インターネットで「東広島メディカル整体院」を知 - [膝が曲がるようになり今では歩くのが楽しくなりました10年前から左膝の痛みとシビレで歩くのもままならない状態で悩んでいました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/膝が曲がるようになり今では歩くのが楽しくなり/) - かばっていたせいか腰まで痛くなってきてこちらに駆け込みました。 曲がらなかった膝も曲がるようになり今では歩くの - [膝の痛みとお尻のしびれがなくなりました腰からお尻にかけてのしびれと腰痛、膝の痛みに悩んでいて整形外科に通っていましたが痛み止めとシップをもらうだけで改善しませんでした。](https://therapistplanet.co.jp/voice/膝の痛みとお尻のしびれがなくなりました腰から/) - 友人がホームページを見たと教えてくれて知りました。 施術を受けるたびに痛みがなくなり、改善していきました。 体 - [根本から改善してくれます腰痛と膝痛で接骨院に通って電気、鍼などをしていましたが一時は改善するが長くは続きませんでした。](https://therapistplanet.co.jp/voice/根本から改善してくれます腰痛と膝痛で接骨院に/) - ホームページを見て来院すると、数日前にぎっくり腰をして痛みが続いていましたが、徐々に痛みが軽減していきました。 - [膝の痛みがほぼ無くなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/膝の痛みがほぼ無くなりました!/) - 一度受診してみてください。 必ず良い方向に向かうと思います!」膝の曲げ伸ばし時の痛みと、首、肩の慢性的な痛みで - [膝の痛みが軽減し、階段の上り下りも楽になりました♡ちょっとした高さの所から落ち、膝とおしりを強打して、膝に水が溜り整形外科に通っていました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/膝の痛みが軽減し、階段の上り下りも楽になりま/) - 膝の水を抜きヒアルロン酸注射を打ち、アイシングや湿布、リハビリを受けていましたが、痛みが続き不安を感じていまし - [草刈りなどの屋外の作業が可能な状態になりました50代前半で発症した腰痛が一時的に回復していたが、5年前に再発して、特に腰から右足に痺れや神経痛のような痛みのある症状で悩んでいて、腰に負担がかかる作業を避けながら2〜3箇所の整形外科や整骨院に行っていました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/草刈りなどの屋外の作業が可能な状態になりまし/) - いずれも機械的な作業による施術と投薬で、痛みが軽減せず痛みをごまかしながらの日常生活でしたが、東広島メディカル - [1ヶ月程で動くのが楽になって登山ができるようになりましたお尻から足にかけての痛みとしびれが常にあり、あぐらができない状態でした。](https://therapistplanet.co.jp/voice/1ヶ月程で動くのが楽になって登山ができるように/) - 整形外科で電気とストレッチをしていましたが改善せず、このままでは変わらないと思いました。 東広島メディカル整体 - [月に1回ぎっくり腰になるので困っていました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/月に1回ぎっくり腰になるので困っていました。/) - 10年前に腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。 それから何年かに1回ぎっくり腰になるようになり今では月1回は必 - [良い先生だからぜひ勧めたいです右肩の脱臼の後遺症とぎっくり腰で悩んでいてストレッチ、ウエイトトレーニング、インナーマッスルトレーニングをしていましたが、ボディバランスが悪くなっていました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/良い先生だからぜひ勧めたいです右肩の脱臼の後/) - プレスネットを見て通い始めるとボディバランスが良くなりぎっくり腰が改善して、ぎっくり腰になりにくくなりました。 - [ぎっくり腰を繰り返さなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ぎっくり腰を繰り返さなくなりました!-2/) - 出産後のぎっくり腰で困っていて来院しました。 普段はコルセットを巻いたり安静にしていましたが、なかなか良くなら - [草刈りなどの屋外の作業が可能な状態になりました50代前半で発症した腰痛が一時的に回復していたが、5年前に再発して、特に腰から右足に痺れや神経痛のような痛みのある症状で悩んでいて、腰に負担がかかる作業を避けながら2〜3箇所の整形外科や整骨院に通院していました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/草刈りなどの屋外の作業が可能な状態になりまし-2/) - いずれも機械的な作業による施術と投薬で、痛みが軽減せず痛みをごまかしながらの日常生活でしたが、東広島メディカル - [階段の上がり降りの痛みがなくなりました昨年の3月から腰部から左足にかけて痛みを感じ正座はもちろん、階段の上り下り、歩行時にも腰部に違和感があり、趣味のヨガも休みがちになっていました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/階段の上がり降りの痛みがなくなりました昨年の3/) - 迎えた冬には痛みをこらえて買い物袋を抱え人にすれ違う時は何気ない風にしながら情けない思いで日々過ごしておりまし - [痛みが改善され、歩行もランニングも可能になりました15年前に脊柱管狭窄症の手術を受けましたが、痛みが再発し、歩行も困難になりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みが改善され、歩行もランニングも可能になり/) - 整形外科を受診しましたが、著しい改善がみられませんでした。 再手術を受けるか悩んでいたところ、インターネットで - [一度騙されたと思って来てみてください脊柱管狭窄症で右足を引きずっていて歩けないし寝返りもできない状態で、整体や整形外科に通っていましたが現状維持のまま症状は変わりませんでした。](https://therapistplanet.co.jp/voice/一度騙されたと思って来てみてください脊柱管狭/) - インターネットで「脊柱管狭窄症」と検索して東広島メディカル整体院に通って施術を受け続けると徐々に歩けるようにな - [骨盤の動きが良くなり、歩行も楽になった。](https://therapistplanet.co.jp/voice/骨盤の動きが良くなり、歩行も楽になった。/) - 痛くない日も増えた」坐骨神経痛、脊柱管狭窄症の症状で悩んでいました。 整形外科で多少楽になりましたが、痛みは取 - [先生達の施術に挑戦する価値はある是非先生達の施術に挑戦する価値はあると思い投稿しました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/先生達の施術に挑戦する価値はある是非先生達の/) - 私も約6年位通ってます(月1回のメンテナンス含む)。 長いと思われる方も居ると思いますが、あの痛みを経験したく - [治療に通うことで部活で自己ベスト更新することができました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/治療に通うことで部活で自己ベスト更新すること/) - 島根から東広島にバスで帰っている時、だんだん腰が痛くなりバスから降りると動けないぐらい痛かったです。 病院に行 - [スッキリ起きられるようになりました腰の痛みと太もものシビレで立っているのもしんどく、毎朝起きるときに痛みが出ていましたが、知人の紹介で知り、受けました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/スッキリ起きられるようになりました腰の痛みと/) - 手技と鍼灸を受けてから仕事中も痛みがなく、痛みで朝起きるのもつらかったのですが、今ではスッキリと起きられるよう - [2ヶ月で痛みがなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/2ヶ月で痛みがなくなりました!/) - 頚椎椎間板ヘルニアで左肩から腕のしびれと痛みで整形外科に通っていましたが症状は改善しませんでした。 折込チラシ - [信じる者は救われる!](https://therapistplanet.co.jp/voice/信じる者は救われる!/) - とりあえず3ヶ月!」腰椎椎間板ヘルニアによる痛みで病院に通いリハビリをしていましたが痛みの軽減がみられませんで - [家族のような温かみのある整体院です左肩から腕にかけてほぼ毎日激痛が走り、仕事にも集中できない状態でした。](https://therapistplanet.co.jp/voice/家族のような温かみのある整体院です左肩から腕-2/) - 湿布を貼ったり痛み止めを飲んだりしたしたが、全く改善しませんでした。 インターネットで「東広島メディカル整体院 - [もっと早く先生にみてもらえばよかったです2015年6月にヘルニアになりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/もっと早く先生にみてもらえばよかったです2015年6/) - 2016年3月に一旦症状がおさまったのですが、2018年2月から脊柱管狭窄症も合わさって1ヶ月のうち2週間くら - [腰痛が軽減されて、股関節も柔らかくなりましたヘルニアによる腰痛で悩んでいました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/腰痛が軽減されて、股関節も柔らかくなりました/) - 整形外科でリハビリを受けましたが、あまり改善しませんでした。 妻の紹介で東広島メディカル整体院に通う事になりま - [歩けなくなる不安が減りました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/歩けなくなる不安が減りました!/) - 初めはいろんな所に不安があり、腰痛、ばね指、肩こり、膝の痛みがありました。どんどん全体的に悪化していてきていて - [手術しなくても良くなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/手術しなくても良くなりました!/) - 腰痛から足にかけて神経痛がひどく出ていて、自転車に乗っている際に痛みで足がつけず転んでしまう時もありました。日 - [普通に歩けることが嬉しい!](https://therapistplanet.co.jp/voice/普通に歩けることが嬉しい!/) - 朝起きて立ち上がるのがしんどく、椅子に座った状態でもお尻から太ももに痺れが出て立ち上がることがやっとで歩くと痛 - [不安がなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/不安がなくなりました!/) - 何ヶ月前から座っている時と寝る際に右お尻から太ももにかけて痛み、痺れのようなものが続いていました。それ以外では - [痛み止めを飲まなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛み止めを飲まなくなりました!-7/) - 生理が月に2回来たり月に1回だったりと周期がもともと乱れていることに悩んでいました。それに加え毎回生理痛がひど - [生理痛とPMSがなくなり生理不順も解消しました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/生理痛とpmsがなくなり生理不順も解消しました!/) - 生理不順と、生理痛がひどく、PMSもあったので月の半分以上は不調でした。 今まで通っていた整体院でこちらを紹介 - [楽しく仕事に取り組めるようになってきました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/楽しく仕事に取り組めるようになってきました!/) - 半年前から気分が落ち込み、何事に対してもやる気が起きず、眠りも浅く少しおかしいなと思い病院に行くと自律神経失調 - [10年間の悩みから解放されました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/10年間の悩みから解放されました!/) - 私は、生理前になると、頭痛、嘔吐、イライラ、集中力低下で辛い思いを毎回していました。 婦人科で漢方の処方、気功 - [階段もしっかりと昇り降り出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/階段もしっかりと昇り降り出来るようになりまし/) - 1年前から膝の内側あたりが痛く歩くときも徐々に痛みが強くなっていました。 足を着く度に気になるので病院に行くと - [歩くたびに痛かった膝が改善してきてます!](https://therapistplanet.co.jp/voice/歩くたびに痛かった膝が改善してきてます!/) - 変形膝関節症と病院で診断を受け、注射、薬、リハビリなどを受けていましたがその時は良くなりましたが、また戻っての - [不安なく歩けるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/不安なく歩けるようになりました!/) - 左膝に痛みがあり整形外科を受診しました。その際に変形膝関節症と診断を受け、注射をして少しよくはなりましたが歩く - [痛みにとらわれた生活から抜け出せて幸せです。](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みにとらわれた生活から抜け出せて幸せです。/) - 「痛みにとらわれた生活から抜け出せて幸せです。」 はじめは痺れを少し感じる程度でしたが、しばらくすると仕事に行 - [痛みなく歩くことが出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みなく歩くことが出来るようになりました!-3/) - 捻挫をしてから2カ月以上経っても足首の痛みがなかなか軽減せず困っていました。坂道を下る時や歩くとき、階段の降り - [歩くことが苦痛でなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/歩くことが苦痛でなくなりました!/) - ある日突然右腰、股関節がどうにもならないくらい痛く病院を受診しました。腰を伸ばすこともできず、歩くのも困難な状 - [以前なら絶対に食べないかたいスルメを食べていました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/以前なら絶対に食べないかたいスルメを食べてい/) - 1年前から顎が少しずつ気になるようになって、硬い物を噛む時に少し痛みを感じるようになりました。 カクッとした音 - [痛みが軽減して普段の生活に全く影響がなくなりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みが軽減して普段の生活に全く影響がなくなり/) - 頭痛があり、首が動かせなくなり、寝返りをした時も痛みで目が覚めてしまっていました。病院に行き、もらった湿布を貼 - [集中して仕事ができるようにまりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/集中して仕事ができるようにまりました!/) - 1年前から首が痛く肩こりもひどい状態で仕事はもちろん、私生活においても何もしていなくても1日中辛い状態が続いて - [ストレートネックが改善しました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ストレートネックが改善しました!/) - 自分でストレッチなどもしていましたが限界を感じていてどうしようか悩んでいた時に友人から東千田町メディカルさんを - [猫背が改善!猫背が原因だった身体の不調が良くなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/猫背が改善!猫背が原因だった身体の不調が良く/) - 長年胃腸の不調や頭痛で悩んでいました。お腹に優しいものを食べるように心がけてみたり、お風呂に浸かって体を温めた - [長年飲んでいた痛み止めを飲まなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/長年飲んでいた痛み止めを飲まなくなりました!/) - 学生の頃から頻繁に頭痛があり、頭痛が出てきたら痛み止めを飲んで過ごしていました。ある時から、一日1錠の痛み止め - [3回目の施術後から朝の頭痛がしなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/3回目の施術後から朝の頭痛がしなくなりました/) - 朝起きる度に頭が痛く家事をするのも、仕事に行くのも本当に憂鬱でした。 誰にも理解してもらえず本当につらい毎日で - [全く頭痛を感じなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/全く頭痛を感じなくなりました!/) - 慢性の頭痛持ちで一度の頭痛ではさほど強くないのですが定期的にくる頭痛にとても悩んでいました。つらい時には薬も飲 - [デスクワークが苦痛じゃなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/デスクワークが苦痛じゃなくなりました!-2/) - 仕事がデスクワークで姿勢が悪くなり、頭痛が常にありました。エステでデコルテマッサージや筋トレに行きケアをしてい - [バドミントンが思いっきり出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/バドミントンが思いっきり出来るようになりまし-4/) - 慢性的に肩こりがありひどくなると頭の後ろからこめかみにかけて頭痛がでて、痛みがひどくなると痛み止めを飲んで過ご - [子供に優しく接することができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/子供に優しく接することができるようになりまし/) - 長年首こり、肩こりに悩まされていました。ひどい時には頭痛があり、痛み止めを飲まないと家事などができないほどでし - [薬を飲まずに仕事に集中出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/薬を飲まずに仕事に集中出来るようになりました-3/) - 半年前から薬を飲みながら生活をしていたのですが、3カ月前から、痛みが強くなり毎日痛み止めを飲まないと仕事に集中 - [仕事に復帰できるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/仕事に復帰できるようになりました!-4/) - 頭痛、吐き気、嘔吐、めまい、食欲不振、胃がムカムカしたり、身体がフワフワ、フラフラ、耳鳴りなどの症状が出て体重 - [痛み止めを飲まなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛み止めを飲まなくなりました!-6/) - ほぼ毎日の頭痛、肩こり、時に腰痛や足の痛みがあり、多い時は1日2回痛み止めを飲んでいて痛み止めが常にカバンの中 - [ウォーキングが出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ウォーキングが出来るようになりました!-2/) - 10年位前からおしりの横側が痛みがありました。腰~足にかけて全部左側が痛く、座っていても立っていても辛かった状 - [歩けるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/歩けるようになりました!-5/) - もともと腰痛があったのですが、一週間くらい前から痛みが強くなり歩くことが出来なくなりました。腰だけでなく右足の - [不安が取り除けました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/不安が取り除けました!/) - 夕方から夜にかけて、腰から足の痛みが強くなり動けない状態でした。整形外科でMRIを撮影し脊柱管狭窄症とすべり症 - [歩く時の痛みがなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/歩く時の痛みがなくなりました!/) - 急に起き上がる時の痛みが強くなり、歩く時も腰に手を当てながらではないと痛くて歩けない状態でした。 なかなか痛み - [手術をしなくても歩けるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/手術をしなくても歩けるようになりました!/) - 腰からの不調で右臀部から右足の痛みが強く、背筋を伸ばせない状態が続いていました。 病院では脊柱管狭窄症、腰椎椎 - [骨盤の歪みが良くなり足を組まなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/骨盤の歪みが良くなり足を組まなくなりました!/) - よく足を組むクセがあり、身体の歪みや歩き方も気になっていました。ある時、腰にも違和感を感じて身体が歪んでいるの - [ 姿勢が良くなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ 姿勢が良くなりました!/) - 以前から巻き肩、猫背、骨盤のゆがみなど姿勢が悪いのが気になっていました。歩く時にどんどん背中が丸くなるのが自分 - [『子供を抱っこしても痛みが出なくなりました!』](https://therapistplanet.co.jp/voice/『子供を抱っこしても痛みが出なくなりました!/) - 産後で腰痛がひどく、腰を曲げられなかったです。子供を抱っこしようとしても腰が痛くできない状態が続いていました。 - [不安なく趣味ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/不安なく趣味ができるようになりました!/) - 仕事で車を長時間運転していてその時は少し痛いなくらいでしたが、朝起きたら激痛で歩くのも痛みで支障が出ている程で - [座りっぱなしでの仕事が出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/座りっぱなしでの仕事が出来るようになりました-3/) - 座りっぱなしの仕事なので腰の痛み、肩こり、全体的な体のだるさや胃腸の不調、便秘がありました。長時間歩いていると - [趣味のガンプラ作成ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/趣味のガンプラ作成ができるようになりました!-3/) - 6年前から重度のヘルニアであまりにも痛みが強く手術を受けましたが、手術後、腰の痛みがどんどん強くなり日常生活も - [仕事の動作が出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/仕事の動作が出来るようになりました!-4/) - 二年位前から首肩の痛み、四年前位から腰の痛みに悩まされていました。首を前後に動かすのも痛い状態でした。腰は立ち - [毎日の散歩が痛みなくできるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/毎日の散歩が痛みなくできるようになりました!-4/) - 毎日欠かさず散歩をしていたのですが、数年前から時々腰の痛みで歩くことが難しくなることがありました。約1時間の散 - [身体の痛みを気にすることなく仕事が出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体の痛みを気にすることなく仕事が出来るよう-2/) - 座りっぱなしの仕事なので腰の痛み、肩こり、全体的な体のだるさや胃腸の不調、便秘がありました。長時間歩いていると - [毎朝のランニングが出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/毎朝のランニングが出来るようになりました!-3/) - 子供を抱きかかえたときや重たいものを持った時、顔を洗ったり、靴下を履こうと前かがみの姿勢になると痛みがあり、半 - [座る事ができるようになって嬉しかった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/座る事ができるようになって嬉しかった!-2/) - お尻から足先にかけて座っていられない程の痛みで困っていました。 車の運転んも痛いので我慢しながら座っていました - [鍼灸と整体のセットが良かったと思います!](https://therapistplanet.co.jp/voice/鍼灸と整体のセットが良かったと思います!/) - 腰痛(激痛)ヘルニアと診断され総合病院を紹介されました。 朝起きると痛みで起き上がれなく歩くのも大変で、消炎鎮 - [ゴルフに行けるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ゴルフに行けるようになりました!/) - 大事なゴルフの前日に腰をグギッてやってしまいました。 半分ゴルフはあきらめていましたが、楽しみにしていたのでど - [いつも通りの生活ができるようになった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/いつも通りの生活ができるようになった!-2/) - 中腰で作業をしている時に、腰がピキッとなり、そこから椅子から立ったり座ったりや、歩く時も腰が痛くなり、困ってい - [一時的ではなく良い期間が長くなった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/一時的ではなく良い期間が長くなった!/) - 長年腰痛があり、中腰や長時間の車移動などが辛く困っていました。 セラピストプラネットなどで筋肉をほぐしてもらっ - [痛みを気にせず仕事ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みを気にせず仕事ができるようになりました!-3/) - 力仕事で前かがみになることも多くもともと腰への負担を感じていたのですが、2、3ヶ月前から仕事中に腰から足にかけ - [痛みが改善し体を動かしたい!と気持ちが上向いてきた!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みが改善し体を動かしたい!と気持ちが上向い-2/) - 腰痛と足のしびれにより運動ができませんでした。 ストレッチや温泉に入って温めるなどをしましたが、一時的( 30 - [痛みに対するストレスがなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みに対するストレスがなくなりました!-3/) - 肩こり、腰痛、猫背があり、肩を上げるときや、中腰で家事をする時にも痛みがあり困っていました。 今までは近くの整 - [身体もうごかしやすくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体もうごかしやすくなりました!/) - 椎間板ヘルニアを20代〜30代に2回手術したのもあり腰痛には悩まされてました。 60歳も過ぎ定年退職後、リフレ - [集中して仕事ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/集中して仕事ができるようになりました!-3/) - 仕事が目の近くで作業をすることが多く、長時間同じ姿勢でいることが多いため、長年頭痛と股関節の痛み、首肩のこりや - [ここに来たらなおるよ!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ここに来たらなおるよ!!-2/) - 耳鳴りがずっと気になっていて夜に眠れなくて、そのせいで学校に行けれませんでした。 耳鼻科を三件行ったり、MRI - [人をこんなにも幸せにしてくれる施術をぜひ体験してみてください](https://therapistplanet.co.jp/voice/人をこんなにも幸せにしてくれる施術をぜひ体験-2/) - 若い頃から耳鳴りが止まらず、悩んでいました。 静かな空間になると音が大きくなったり、 ひどい時には会話もままな - [薬を飲み続ける不安と苛立ちがなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/薬を飲み続ける不安と苛立ちがなくなりました!-2/) - めまい・耳鳴り・頭痛に悩んでいました。 耳鼻科に通院・投薬治療を続けていましたが、 あまり変化はなく、会社を休 - [今日は小さな音になっている](https://therapistplanet.co.jp/voice/今日は小さな音になっている/) - 集中して続けて施術していただいたので早く効果が現れました! 半年前から急に耳鳴りが始まったのですが、 夜眠る時 - [頭痛・肩こり・膝の違和感で悩んでいました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/頭痛・肩こり・膝の違和感で悩んでいました。/) - 自分でストレッチやひどい時には薬を飲んでいましたが、 あまり改善されません でした。 インターネットで検索し、 - [薬がなくても頭痛がなくなり、肩こりもなくなりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/薬がなくても頭痛がなくなり、肩こりもなくなり/) - 昔から頭痛と肩こりに悩まされていました。 薬を飲んで対処していたのですが、薬が効く時と効かない時があり状態で何 - [薬を飲む回数が少なくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/薬を飲む回数が少なくなりました!/) - 仕長年毎日の頭痛で悩まされていました。 頭の痛みを感じて目が覚めるので朝から薬を飲んで生活していましたが、飲む - [口が開くようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/口が開くようになりました!-2/) - 顎関節症の症状で口が開かないことが多々ありました。 自分で対処できることとして、片側の歯だけで物をかまないよう - [心置きなく結婚式に臨めて嬉しいです!](https://therapistplanet.co.jp/voice/心置きなく結婚式に臨めて嬉しいです!-2/) - 顎の痛みがあり口が大きく開けられず困っていました。 通っている矯正歯科の先生に診てもらったり、自分でできるマッ - [身体全体を見つめ直すきかっけになりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体全体を見つめ直すきかっけになりました/) - ! ハード系のパンを食べていた時に、下顎がサイドに引っ張られたような感じになりました。 直後に口が開きづらくな - [身体がとても楽になると毎日がとても楽しいです。](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体がとても楽になると毎日がとても楽しいです-2/) - 腰痛・骨盤のゆがみ・肩こりに長年悩んでいました。 特に何もやらずに 痛みを我慢して 日々過ごしていました。 時 - [薬を飲まなくても大丈夫な月が増えました](https://therapistplanet.co.jp/voice/薬を飲まなくても大丈夫な月が増えました/) - 骨盤の歪みから、生理痛や腰の痛みによって 寝込むこともしばしばありました。 薬を飲んでとりあえず 我慢して い - [確実に今の状態を変えたいならオススメします](https://therapistplanet.co.jp/voice/確実に今の状態を変えたいならオススメします-2/) - 産後の不調により、腰痛や肩こりがひどく、子供を抱えることもしんどいような状況でした。 ストレッチなどもしました - [何年も続いていた太もも裏の痛みが取れて歩くのが楽になった。](https://therapistplanet.co.jp/voice/何年も続いていた太もも裏の痛みが取れて歩くの-2/) - 10 年前より腰痛があり、病院で脊柱管狭窄症と診断されました。 徐々に歩く時に、太ももの裏がつっぱるようになっ - [日常生活が送れるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/日常生活が送れるようになりました!-3/) - 妊娠6カ月くらいから坐骨神経痛、左足にかけてしびれが出て ひどいときは座っている時歩く時にも痛みが出てしまう状 - [2ヶ月もたたずに元の状態に戻った](https://therapistplanet.co.jp/voice/2ヶ月もたたずに元の状態に戻った/) - 2 ヶ月もたたずに元の状態に戻った 朝急にめまい、嘔吐の症状がでて、その後、頭痛、首、肩、目の周りの痛み、めま - [買い物に行ったり、人の多い所にも行けてすごくうれしいです!](https://therapistplanet.co.jp/voice/買い物に行ったり、人の多い所にも行けてすごく-2/) - 自律神経の乱れによる、めまい、胃の不快感、食欲不振、呼吸のしずらさがあり困っていました。 心療内科で処方された - [段々と快方に向い嬉しいです。行動範囲が広がりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/段々と快方に向い嬉しいです。行動範囲が広がり/) - ! 昨年、夏風邪を引き風邪はすぐ治ったのに咳が半年以上続きました。 病院を色々受診するも治りませんでした。 そ - [時間が経つにつれ身体の冷えと寝不足、痛みが取れてきました](https://therapistplanet.co.jp/voice/時間が経つにつれ身体の冷えと寝不足、痛みが取/) - ! 1~2年前から自律神経の乱れによる身体の冷えと寝不足で悩んでいました。 また、首が凝って手の痺れが出る事も - [しっかり話を聞いてくれ、私にあったアドバイスをくれるところが嬉しい](https://therapistplanet.co.jp/voice/しっかり話を聞いてくれ、私にあったアドバイス-2/) - 更年期に入り、 体の不調に悩まされて いました。 急に汗が出たり、イライラしたり、時には激しい頭痛もあり、 辛 - [曲げたり歩いたりできるようになりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/曲げたり歩いたりできるようになりました。/) - 膝の痛みがあり深く曲げたり歩くときに困ったていました。 病院でシップをもらって貼っていましたが、貼ったときはス - [痛みなく歩けるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みなく歩けるようになりました!-5/) - 5 年前膝の痛みで歩けなくなり手術を受け、半年後反対の膝の手術もすることになりその 1 年後には腰の手術を受け - [痛くて膝を曲げてしゃがむ動作ができなかったのが嘘のように今では痛みなく曲げることができるようになりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛くて膝を曲げてしゃがむ動作ができなかったの/) - 膝を曲げてしゃがむことができるようになりました! ! 運動不足を解消しようちジムに通い始めて1ヶ月くらい経った - [諦めていたダンスも再開できるようになり嬉しいです。](https://therapistplanet.co.jp/voice/諦めていたダンスも再開できるようになり嬉しい-2/) - 半月板損傷、断裂、膝に水が溜まり、バランスが取れず歩くのもままならない状態でした。 YouTube で膝に溜ま - [膝の曲げ伸ばしができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/膝の曲げ伸ばしができるようになりました!-2/) - 右膝の痛みが徐々に強まり、曲げ伸ばしが困難となり、しゃがんだり正座はもちろん出来なくなり、階段も両足で一段ずつ - [普通に歩けることのありがたみがよくわかった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/普通に歩けることのありがたみがよくわかった!/) - 杖を使わなければいけないぐらい膝が痛くあるけずに困っていました。 整形外科に通院しながらリハビリを受けていまし - [膝の痛みがよくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/膝の痛みがよくなりました!/) - 段差を踏み外して転倒して、その時は大丈夫でしたが次の日から足を付いたら激痛で歩けなくなり知り合いに杖を借りてな - [痛みが落ち着いてきた!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みが落ち着いてきた!/) - 膝裏の痛みで膝を曲げると痛みがあり、膝裏に何かはさまっているような感覚がありこまっていました。 自分でシップを - [数回すると実感できるほど改善できるので、迷っている方はぜひ相談してみてください](https://therapistplanet.co.jp/voice/数回すると実感できるほど改善できるので、迷っ-2/) - 腰から背中・首にかけての痛みが苦しく、 仕事中にすごく辛かった ことを覚えています。 デスクワークのため座った - [頑張って手に入れた楽な生活は、何物にも変え難い喜びです](https://therapistplanet.co.jp/voice/頑張って手に入れた楽な生活は、何物にも変え難-2/) - 背中の痛みに悩んでいて、 痛むたびにイライラしてしまい、仕事にも集中できない ような状態でした。 このままでは - [ずっと背中が重たい感覚が楽になった。](https://therapistplanet.co.jp/voice/ずっと背中が重たい感覚が楽になった。/) - 長年背中が重く天気が悪い日、疲れがたまった時には頭痛もでてこまっていました。 マッサージや他の整体にも通院しま - [痛みなく仕事ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みなく仕事ができるようになりました!-2/) - 寝ていても腰や首の痛みを感じるようになり、このままではいけないなと思い、軽い運動とストレッチ、マッサージを受け - [痛みを気にせず運動や仕事ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みを気にせず運動や仕事ができるようになりま/) - ぎっくり腰になり、その後痛みが引かない状態が続いていました。前かがみやしゃがむ時の痛みがあり、仕事にも支障が出 - [コルセットなく仕事ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/コルセットなく仕事ができるようになりました!/) - 元々腰の痛みで悩んでいましたが仕事にも支障が出るほど痛みが強くなりました。仕事では前屈みの動作や動いていること - [身体の不安がなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体の不安がなくなりました!-2/) - 腰の痛みで悩んでおり病院でもらった湿布で一時的に改善はするものの頻繁に再発していました。 今の身体の状態に合わ - [運動や長時間の運転ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/運動や長時間の運転ができるようになりました!/) - 椎間板ヘルニアで病院に通っていましたが、お尻から足先まで痛みやシビレがあり、運動や長時間の運転に支障が出ていま - [歪みが整い身体が楽になりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/歪みが整い身体が楽になりました!/) - 股関節の痛みにより歩くことの多いお仕事にも支障が出ている状態でした。ひどくなると腰やお尻にも痛みが出ていました - [安心して仕事できるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/安心して仕事できるようになりました!/) - もともと首、肩が痛く悩んでいたところ、仕事中に前かがみになった時ギグッとなり仕事がままならない状態になり寝返り - [趣味の自転車ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/趣味の自転車ができるようになりました!/) - 股関節の痛みで長距離歩けなくなり、整形外科でレントゲンを撮ってもらうと、変形がかなり進行しているので、ゆくゆく - [普通の生活を送れるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/普通の生活を送れるようになりました!/) - 腰の痛みと足のしびれで歩くのが辛く、横になるのも痛みが出るので不眠になるほどの状態でした。病院で腰椎椎間板ヘル - [趣味のゴルフができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/趣味のゴルフができるようになりました!-3/) - 左のお尻から足にかけて痛みが強くなり整形外科に行ってMRIを撮って調べたところ、ヘルニアと診断されブロック注射 - [諦めていた耳鳴りが改善されました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/諦めていた耳鳴りが改善されました!/) - 耳鳴りに悩まされており、家事や趣味の裁縫が楽しくできない状態でした。 特に裁縫に関しては長時間同じ姿勢になるた - [日常生活が楽になりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/日常生活が楽になりました!-2/) - 慢性的な頭痛、肩こり、腰痛、倦怠感があり、疲れで身体が動かないし動けないことに悩んでいました。 他の整体に行っ - [身体が楽になり気持ちも安定してきました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体が楽になり気持ちも安定してきました!-2/) - 自律神経失調症により、めまい、体のだるさ、動悸など様々な不調に悩んでいました。長く座っているのも辛かったり、食 - [前向きに過ごせるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/前向きに過ごせるようになりました!-2/) - 更年期による自律神経の乱れやパニック障害で、発汗、めまい、息苦しさ、不安感など様々な症状に悩んでいました。 施 - [仕事復帰することができました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/仕事復帰することができました!-2/) - 自律神経の乱れによる立ちくらみ、身体のほてり、吐き気、眠りの浅さ、めまいに悩んでいました。立ちくらみは特に季節 - [症状が改善され仕事が楽に出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/症状が改善され仕事が楽に出来るようになりまし/) - 仕事で手を使う事が多く手首が痛くなり病院で腱鞘炎と診断されました。 通い始めて2、3回目くらいから痛み方が今ま - [頭痛が改善され楽しく旅行ができました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/頭痛が改善され楽しく旅行ができました!/) - 数年前からよく頭痛がするようになり痛すぎる時には動けないほどでした。 病院に行っても特に異常はなく、痛み止めの - [安心して施術を受けられます!](https://therapistplanet.co.jp/voice/安心して施術を受けられます!/) - 初めは目の奥の痛み、頭痛、肩こりがありとにかく何をするにも億劫でした。 実際に施術を受けてみると以前はただ座っ - [頭痛で苦しんだのが嘘のように消えていきました](https://therapistplanet.co.jp/voice/頭痛で苦しんだのが嘘のように消えていきました/) - 頭を鈍器で殴られたような痛みや締め付けられるような頭痛が続いており横になったり薬を飲んでも全く良くならず悩んで - [楽しく食事ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/楽しく食事ができるようになりました!-2/) - 顎の開閉時に強い痛みがあり、食事で硬いものを噛むのが辛い状態でした。口腔外科に行ったところ、歯並びや噛み合わせ - [膝を気にせず眠れるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/膝を気にせず眠れるようになりました!/) - 両膝が痛むようになって歩くのが難しいだけでなく、膝が痛くて上を向いて眠れずいつも横を向いて寝るようになったため - [不安なく生活を送ることができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/不安なく生活を送ることができるようになりまし/) - お仕事で普段よりも多く動く機会があり、少しずつ膝の痛みが出ていました。徐々に痛みが強くなり、歩行が困難になるほ - [来院して良かった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/来院して良かった!/) - 膝が痛く、寝ている時にも足が引きつったりして痛くて目が覚めることが2、3回あり階段の上り下りも手すりにつかまっ - [仕事での動作が痛みなくできるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/仕事での動作が痛みなくできるようになりました/) - 5年前から膝の痛みが出始め、夜間に痛みで目が覚めてしまい日常生活にも支障をきたすようになりました。何より、仕事 - [1日中元気に過ごせるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/1日中元気に過ごせるようになりました!/) - 毎日朝から頭痛、耳鳴り、倦怠感などの症状があり、朝目が覚めてから起き上がるまでに1時間程かかってしまうような状 - [寝込むことなく家事ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/寝込むことなく家事ができるようになりました!-3/) - 長年生理の時の頭痛に悩まされていました。頭痛が始まると動けなくなり、臭いに敏感になり食事も摂れなくなる程でした - [家事育児が楽になりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/家事育児が楽になりました!/) - 産後から歩くと股関節に痛みが出るようになったのですが、自然と治ると思って放置していると立ち座りの動きでも痛みが - [頑張って手に入れた楽な生活は、何物にも変え難い喜びです](https://therapistplanet.co.jp/voice/頑張って手に入れた楽な生活は、何物にも変え難/) - 背中の痛みに悩んでいて、痛むたびにイライラしてしまい、仕事にも集中できないような状態でした。 このままではまと - [今では毎朝の髭剃りも、腕が楽にできるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/今では毎朝の髭剃りも、腕が楽にできるようにな/) - 約1年ほど左腕から親指にかけて痺れがありました。 歳や持病のせいかとも思っていましたが、右腕に痺れが出始め、髭 - [首だけでなく身体も楽になり、仕事中の辛さが減っています!](https://therapistplanet.co.jp/voice/首だけでなく身体も楽になり、仕事中の辛さが減/) - 元々巻き爪のケアで通っていたのですが、巻き爪が改善されて今度は首の痛みが気になってきて担当の先生に相談したこと - [春を迎えることが少し怖くなくなりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/春を迎えることが少し怖くなくなりました/) - 2月ごろになると段々と鼻がかゆくなり、春を迎える頃になるとさらにひどくなり、仕事もままならないようなひどい花粉 - [一人ひとりに寄り添い薬に頼らず身体を調整することにより辛い症状を改善してくれます](https://therapistplanet.co.jp/voice/一人ひとりに寄り添い薬に頼らず身体を調整する/) - 以前から疲れが溜まると頭痛が出ていたのですが、1ヶ月くらいずっと頭痛があり今までそんなことはなかったので不安に - [症状はもちろんですが、気分的にも楽になれます!](https://therapistplanet.co.jp/voice/症状はもちろんですが、気分的にも楽になれます/) - のぼせがあり、脚が冷える・不眠・体の怠さ・耳鳴り。 急なプレッシャーを受けると上手く受け流せず、動機・吐き気が - [ヘルニアだけでなく体全体の調子が良くなりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/ヘルニアだけでなく体全体の調子が良くなりまし/) - ヘルニアにより左にシビレやコリを感じていて、辛い日々を送っていました。 病院に行って湿布で対応したりしていまし - [症状が改善されてビックリです!](https://therapistplanet.co.jp/voice/症状が改善されてビックリです!/) - 首が痛くて回らない、腕が痺れる、うつ伏せで寝れなくて困っていました。 マッサージをしてくれるところに一度行きま - [手術まで覚悟するほどの痛みを忘れられるほど回復しました](https://therapistplanet.co.jp/voice/手術まで覚悟するほどの痛みを忘れられるほど回/) - 頚椎ヘルニアの疑いがあり、首の痛みや左腕のシビレが酷く、整形外科にかかり対処方法を相談しましたが、常駐の医師が - [ヘルニアだけでなく体全体の調子が良くなりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/ヘルニアだけでなく体全体の調子が良くなりまし-2/) - 右足の痛みとしびれにより、立っても座っても痛みがひどく歩行困難な状態でした。 車の運転は吐き気が伴いとても苦痛 - [料金は高く感じる方もいると思いますがそれでも行く価値があります!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/料金は高く感じる方もいると思いますがそれでも/) - ヘルニアにより慢性的な痺れや関節のつまり感に悩んでいました。 自分でストレッチや整形外科のリハビリ、整骨院での - [しっかり話を聞いてくれ、私にあったアドバイスをくれるところが嬉しい](https://therapistplanet.co.jp/voice/しっかり話を聞いてくれ、私にあったアドバイス/) - 更年期に入り、体の不調に悩まされていました。 急に汗が出たり、イライラしたり、時には激しい頭痛もあり、辛い日々 - [先生方に任せていればまちがいないっすよ!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/先生方に任せていればまちがいないっすよ!!/) - 定期的にくるぎっくり腰に悩んでいました。 仕事上立ち仕事が多く、腰を痛める毎に仕事に支障が出て困っていました。 - [本当に痛みがないと楽です!](https://therapistplanet.co.jp/voice/本当に痛みがないと楽です!/) - 疲れがたまってくると腰痛が酷くなりぎっくり腰のように、体を動かさなくても痛みがある状態でした。 10~20年前 - [先生の施術を信じて治療を受けてみて下さい。目からうろこです!](https://therapistplanet.co.jp/voice/先生の施術を信じて治療を受けてみて下さい。目/) - 買い物した袋を持って歩いている時にぎっくり腰になり中腰になる(掃除機・拭き掃除・洗面所での洗顔・シャンプー・靴 - [起き上がれないほどの苦痛から解放されました](https://therapistplanet.co.jp/voice/起き上がれないほどの苦痛から解放されました/) - 元々、頭痛や肩こり首の痛みなどはあったのですが、年々ひどくなり家事もままならない状態で、保冷剤を使って冷やすな - [同じ症状やそうでない方も痛くなったらまず行動!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/同じ症状やそうでない方も痛くなったらまず行動/) - 1か月前から足のシビレや背中への痛みがあり、歩き方もぎこちなく日常生活で困っていました。 整形外科さんへ行き、 - [改善を目的とするならお勧めします。](https://therapistplanet.co.jp/voice/改善を目的とするならお勧めします。/) - 数年前から腰部脊柱管狭窄症を患っており、日常的に痛みでなかなか起き上がれない状態と歯を磨く際も横になって磨く状 - [とても不思議な感覚で痛みがほぼ無くなっていました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/とても不思議な感覚で痛みがほぼ無くなっていま/) - 脊柱管狭窄症で、腰の痛み、脚の痺れがありました。 病院で痛み止めを処方され、1番強いレベルでも効かなくなった為 - [薬を手放しました!気持ちも楽になります。](https://therapistplanet.co.jp/voice/薬を手放しました!気持ちも楽になります。/) - 脊柱管狭窄症と診断され、通院していました。 病院では薬を処方され服用していました。 主に左脚の付け根からつま先 - [わかりやすく説明していただき納得した上で施術をしてもらえます!](https://therapistplanet.co.jp/voice/わかりやすく説明していただき納得した上で施術/) - 腰、お尻、足のしびれがあり、脊柱管狭窄症で悩んでいました。 以前、整体に通院し1ヶ月ほどで軽減したのですが、一 - [身体がとても楽になると毎日がとても楽しいです。](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体がとても楽になると毎日がとても楽しいです/) - 腰痛・骨盤のゆがみ・肩こりに長年悩んでいました。 特に何もやらずに痛みを我慢して日々過ごしていました。 時々家 - [好きなテニスを我慢しなくてもよくなりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/好きなテニスを我慢しなくてもよくなりました/) - 骨盤の歪みから起こる痛みによって普通に歩くことが困難な状態でした。 自宅近くの接骨院に通院して多少痛みは減った - [確実に今の状態を変えたいならオススメします](https://therapistplanet.co.jp/voice/確実に今の状態を変えたいならオススメします/) - 産後の不調により、腰痛や肩こりがひどく、子供を抱えることもしんどいような状況でした。 ストレッチなどもしました - [日常生活が送れるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/日常生活が送れるようになりました!-2/) - 妊娠6カ月くらいから坐骨神経痛、左足にかけてしびれが出てひどいときは座っている時歩く時にも痛みが出てしまう状態 - [とても分かりやすい説明とスタッフさんの笑顔で安心しました](https://therapistplanet.co.jp/voice/とても分かりやすい説明とスタッフさんの笑顔で-2/) - ある日お尻が痛く座ることができなくなり、医者にいくと「坐骨神経痛」と言われ、手術を勧められました。 高齢のため - [なぜ症状が出るのかを分かりやすく説明してもらえます](https://therapistplanet.co.jp/voice/なぜ症状が出るのかを分かりやすく説明してもら/) - 右脚のふくらはぎと足の甲の痺れが続いていました。 それらのアプローチとして、マッサージや整形外科でのリハビリや - [仕事で1時間位立ち歩くことが出来ました](https://therapistplanet.co.jp/voice/仕事で1時間位立ち歩くことが出来ました/) - こちらへ来るまで膝の痛みや足のしびれがあり、長く(約10分位)立つこと又歩くことが出来ませんでした。 その症状 - [数回すると実感できるほど改善できるので、迷っている方はぜひ相談してみてください](https://therapistplanet.co.jp/voice/数回すると実感できるほど改善できるので、迷っ/) - 腰から背中・首にかけての痛みが苦しく、仕事中にすごく辛かったことを覚えています。 デスクワークのため座ったまま - [体の根本から健康になるようにサポートしてくれています](https://therapistplanet.co.jp/voice/体の根本から健康になるようにサポートしてくれ/) - 腰が何かの具合で痛くなり、いつの間にか治るというのが何年も続いていました。 今回、腰の痛みがなかなかよくならな - [施術に恐怖心はありませんし、矯正も全く痛みがなくリラックスできます。](https://therapistplanet.co.jp/voice/施術に恐怖心はありませんし、矯正も全く痛みが/) - 何年も前から腰痛・肩こり・五十肩の症状で困っていました。 また、胸腰椎圧迫骨折との後遺症により、慢性的な痛みが - [「その時」だけではなく施術を受けてからどんどん体の調子が良くなっているのが実感できた](https://therapistplanet.co.jp/voice/「その時」だけではなく施術を受けてからどんど/) - 腰痛で歩くことや前かがみの姿勢も辛く、仕事をするのも大変でした。 寝返りや起き上がる時もしんどくて、早く普通の - [日に日に身体が変わっていく感覚を体験してみてください!](https://therapistplanet.co.jp/voice/日に日に身体が変わっていく感覚を体験してみて/) - 肩こりや腰痛で、仕事をするのも大変でした。 こちらに来るまでは自分でお風呂で軽いマッサージをしたのですが、あま - [ここに来たらなおるよ!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ここに来たらなおるよ!!/) - 耳鳴りがずっと気になっていて夜に眠れなくて、そのせいで学校に行けれませんでした。 耳鼻科を三件行ったり、MRI - [人をこんなにも幸せにしてくれる施術をぜひ体験してみてください](https://therapistplanet.co.jp/voice/人をこんなにも幸せにしてくれる施術をぜひ体験/) - 若い頃から耳鳴りが止まらず、悩んでいました。 静かな空間になると音が大きくなったり、ひどい時には会話もままなら - [薬を飲み続ける不安と苛立ちがなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/薬を飲み続ける不安と苛立ちがなくなりました!/) - めまい・耳鳴り・頭痛に悩んでいました。 耳鼻科に通院・投薬治療を続けていましたが、あまり変化はなく、会社を休ん - [集中して続けて施術していただいたので早く効果が現れました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/集中して続けて施術していただいたので早く効果/) - 半年前から急に耳鳴りが始まったのですが、夜眠る時にも耳鳴りが気になり、だんだんと睡眠にも支障が出始め、睡眠も十 - [施術がとても丁寧できめ細かく、施術方針を考えてもらえる](https://therapistplanet.co.jp/voice/施術がとても丁寧できめ細かく、施術方針を考え/) - 歩行時などの右足付け根(腰回り)の違和感や痛みがあり困っていました。 腰回りのストレッチなどを自分で調べてやっ - [質問すると全ての事に丁寧且つ細やかに教えてくださいます。気分まで爽快となりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/質問すると全ての事に丁寧且つ細やかに教えてく/) - 肩・膝・股関節に痛みや腫れが生じ、日常生活に支障を来すようになってて困っていました。 自己流でストレッチやマッ - [今まで痛くてできなかった動作が徐々に出来るようにもなっていました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/今まで痛くてできなかった動作が徐々に出来るよ/) - 今まで痛くてできなかった動作が徐々に出来るようにもなっていました!股関節が痛くて、10分も歩けなくなっており、 - [身体全体すべてがよくなっていきました。本当にビックリです!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体全体すべてがよくなっていきました。本当に/) - 変形性股関節症の手術後(内反骨切)杖なしでの歩行ができない状況でした。 術後は歩けるようになると言われた期間を - [患者さんに合った治療をして頂けるので助かりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/患者さんに合った治療をして頂けるので助かりま/) - 右ひざが痛くて、階段の上り下り、下りは手すりをつかまないと下りられずランニングもできない状態でした。 過去に、 - [今はずいぶんと歩きやすくなりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/今はずいぶんと歩きやすくなりました/) - 耐用年数の来ている身体で、3ヵ月前から左ひざの痛みが強くなり、歩けなくなりました。 藁をもすがる思いでインター - [安心してランニング、登山ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/安心してランニング、登山ができるようになりま/) - ランニング・登山後の右膝の痛みで歩行、階段下りがつらかったです。 運動をせず、安静・湿布で痛みが治まるのを待っ - [正座やしゃがむ動作ができなくて困るということが減って本当に嬉しいです!](https://therapistplanet.co.jp/voice/正座やしゃがむ動作ができなくて困るということ/) - 膝の激痛で階段の昇り降りや正座がまともにできず、ひどい時には信号が青のうちに渡れないほどでした。 膝を曲げられ - [身体の不調が改善されると気分も前向きになります!](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体の不調が改善されると気分も前向きになりま/) - 頭痛・肩こり・膝の違和感で悩んでいました。 自分でストレッチやひどい時には薬を飲んでいましたが、あまり改善され - [症状があったことすら忘れるほどに一切なくなっていました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/症状があったことすら忘れるほどに一切なくなっ/) - 頭痛・めまい・肩こりがあり悩んでいました。 婦人科にて更年期の検査。 内科では血液検査しました。 婦人科では異 - [たった一度で人生が変わる経験ができるかもしれない!](https://therapistplanet.co.jp/voice/たった一度で人生が変わる経験ができるかもしれ/) - 思春期から頭痛があり重く時には激痛がありました。 他にも肩こりや耳鳴りにも悩まされていました。 残念ではあるん - [長い勤務の時に必ず頭痛があって薬を飲んでいたのに、気づいたらなくなっていました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/長い勤務の時に必ず頭痛があって薬を飲んでいた/) - とくににこの1、2年肩こりがつらく、頭痛もあったのですが、施術を受けていく中で、長い勤務の時は必ず頭痛があって - [今では頭痛薬を飲むことがなくなりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/今では頭痛薬を飲むことがなくなりました/) - 月に1〜2回くるひどい偏頭痛に悩んでいました。 その時にホームページを見て女性専門であることと頭痛が改善したと - [腰痛が改善!仕事の動作ができるようになった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/腰痛が改善!仕事の動作ができるようになった!/) - 長時間立ちっぱなしで前屈みでの動作や、同じ姿勢での作業が多く6年前からひどい腰痛に悩んでいました。 仕事中はコ - [セラピストプラネットさんは、整体と美容鍼が受けるというのもありこちらで全身の施術を受けることにしてから、痛みはそこに原因があるのでなく、全身のバランスが大事なことを知りました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/セラピストプラネットさんは、整体と美容鍼が受/) - 股関節がが以前から歩いたり自転車に乗っていると痛みがあり悩んでいました。 整骨院に行ったり湿布をしたりなどケア - [歩くことや走ることに不安がなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/歩くことや走ることに不安がなくなりました!/) - 歩くことや走ることに不安がなくなりました! 買い物や長く歩いている時に股関節の痛みがありました。 ネットの動画 - [ショッピング中痛みを気にしないことが増えました](https://therapistplanet.co.jp/voice/ショッピング中痛みを気にしないことが増えまし/) - 股関節の痛みが強く、特に長時間歩いた時や同じ姿勢で座っている時に痛みが強く悩んでいました。 湿布を貼ったり、鎮 - [こちら施術を受けるようになってから、腕のしびれを感じることがなくなり、長時間のデスクワークでも平気です!](https://therapistplanet.co.jp/voice/こちら施術を受けるようになってから、腕のしび/) - デスクワークの仕事で首や肩こりはいつも感じていたのですが、腕から指にジンジンとする痛みがありました。 急に朝起 - [強い刺激や痛い施術が苦手な私ですが、こちらではとてもリラックスして施術を受けることができ、腰の痛みやピリピリとした痛みが徐々に軽くなってきました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/強い刺激や痛い施術が苦手な私ですが、こちらで/) - 子供を出産した後から度々、腰が痛くなったりひどい時はお尻あたりがピリピリする違和感や痛みがあり坐骨神経痛で悩ん - [趣味の旅行も神経痛なく楽しめました](https://therapistplanet.co.jp/voice/趣味の旅行も神経痛なく楽しめました/) - 車の運転や、乗り降りする時、同じ姿勢が続くことでお尻から太ももにかけて痛みや痺れが出ていました。 また旅行を控 - [施術を受けてから少しづつ肩甲骨、肩の凝りが楽に!](https://therapistplanet.co.jp/voice/施術を受けてから少しづつ肩甲骨、肩の凝りが楽/) - よく家族から姿勢が悪い、猫背になっているよと言われることがありました。 その度に胸を張る意識をするのですが、す - [身体の歪みや猫背からくるものだと先生が教えてくださりビックリしたことを今でも覚えています。](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体の歪みや猫背からくるものだと先生が教えて/) - 長年胃腸の不調と頭痛で悩んでいました。 お腹に優しいものを食べるように心がけてみたり、お風呂に浸かって体を温め - [ストレートネックで首や肩に負担がかかり痛めやすいことがわかりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/ストレートネックで首や肩に負担がかかり痛めや/) - 学生の頃からバドミントンをして社会人になった今でも続けているのですが、スマッシュを決めたときに首を痛めてしまい - [施術を受けてから肩こりが軽くなって、猫背ぎみだったのも、施術後は肩が内側に入り込みにくくなりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/施術を受けてから肩こりが軽くなって、猫背ぎみ/) - 普段から姿勢を意識しているのですが、ストレートネックなのもあり肩こりやひどい時は頭痛もありました。 自分でスト - [先生がとても優しく丁寧にお身体の症状を説明してくださるので安心して通えます。](https://therapistplanet.co.jp/voice/先生がとても優しく丁寧にお身体の症状を説明し/) - 子育てと仕事の両立で疲労が溜まったのか、頭痛や吐き気などいろんな症状が出て悩んでいました。 病院に検査したとこ - [セラピストプラネットさんの施術はとても心地よく、施術中に眠ってしまいました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/セラピストプラネットさんの施術はとても心地よ/) - コロナのせいか、家でいることが多くなり仕事もリモートワークが増えたので、不規則な生活や運動不足などが続いていま - [セラピストプラネットさんでは、全身の施術をしてくださり、不眠にきくツボにお灸をしてくださったのですが、とても気持ちよくお気に入りです。](https://therapistplanet.co.jp/voice/セラピストプラネットさんでは、全身の施術をし/) - 引っ越しをして環境が変わったせいか、寝つきが良くなく眠れても疲れが取れてない感じが続き、体のダルさを感じていま - [身体のほぐしと合わせてはりやお灸を使っての優しい施術を受けることで毎回身体が楽になることを実感することができました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体のほぐしと合わせてはりやお灸を使っての優/) - 生理が月に2回来たり月に1回だったりと周期がもともと乱れていることに悩んでいました。 それに加え毎回生理痛がひ - [施術を重ねていくと長年あんなに痛みで悩んでいたことが嘘のように毎月生理が来るたびに少しずつ痛みが減っていきました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/施術を重ねていくと長年あんなに痛みで悩んでい/) - 生理になる1週間前くらいから身体のだるさや、食欲が増したり、イライラしたりと言った症状が出て、生理が始まったら - [生理痛が軽減して薬の飲む回数が減りました](https://therapistplanet.co.jp/voice/生理痛が軽減して薬の飲む回数が減りました/) - 高校生の時から生理になると、下腹部の痛み、腰痛、吐気、ひどい時は発熱もあり、ベットから起き上がれないほど辛い症 - [生理痛が緩和され、前向きになりこれからの人生が楽しみです](https://therapistplanet.co.jp/voice/生理痛が緩和され、前向きになりこれからの人生/) - 生理痛がひどく、下腹部の痛み、めまいで悩まされていました。 眠れない時や布団から起き上がれない時もありました。 - [痛みが出ている手首ではなく私の日頃の姿勢をみてくださり、骨盤や身体の歪みがあり体の動かし方が大切で背骨の歪みをよくしていただき手首も痛みが感じず良くなりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みが出ている手首ではなく私の日頃の姿勢をみ/) - バドミントンをした際に手首に腱鞘炎の痛みが出るようになりました。 初めは軽い痛みだったので、すぐ良くなるだろう - [毎日指は動かすので1回で痛みはおさまりませんでしたが、元々肩こりもあったせいか指だけでなく全身の歪みをみていただき、姿勢の悪さから指に負担をかけていたことを知り、姿勢も意識するようにもなり、指の痛みも肩こりも今はほとんど気にならなくなりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/毎日指は動かすので1回で痛みはおさまりませんで/) - 3ヶ月前に出産をして、子育てをするようになってから抱っこをすることが続き指が痛くなりました。 特に左の親指が痛 - [卓球の試合に無事に出場できました](https://therapistplanet.co.jp/voice/卓球の試合に無事に出場できました/) - 卓球をしているのですが大会が近いのにラケットを持つことができず、どうしたら良いか悩んでいました。 痛みがあるの - [腱鞘炎治りました](https://therapistplanet.co.jp/voice/腱鞘炎治りました/) - 腱鞘炎になり、書き物や服の着脱などで痛みがあり、物を持つことも大変で悩んでいました。 そんな中職場の同僚が調べ - [セラピストプラネットさんで骨盤や背骨の歪みがあると知り施術をしてくださいました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/セラピストプラネットさんで骨盤や背骨の歪みが/) - 長時間歩くと足の親指の横が痛くなり外反母趾になっていることに気づき悩んでしました。 仕事柄、立ち仕事と重たいも - [セラピストプラネットさんで痛みがあるところに原因がないことを知り、施術を受けていくうちに身体が軽くなって痛かった足も気にならなくなりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/セラピストプラネットさんで痛みがあるところに/) - ヒールを履くことが多く30歳すぎてから左足の親指の外反母趾が気になり始めました。 ヒールがあたると痛くなり歩く - [最初の頃は少し不安でしたが、私のO脚のレベルが中くらいのレベルだったため、時間がかかると思っていましたが、何回目か施術を受けていくと姿勢の変化もありO脚も少しずつ良くなってきました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/最初の頃は少し不安でしたが、私のo脚のレベルが/) - 痛みはないのですが、O脚の見た目がとてもイヤで学生の頃から気になっていました。 歩き方を意識していたのですが、 - [私は1回の施術で浮腫が解消されて足がとても細くなりびっくりしました。O脚も少しずつよくなってきてます。](https://therapistplanet.co.jp/voice/私は1回の施術で浮腫が解消されて足がとても細く/) - よく足が浮腫むので自分の足を鏡で見ることが多く、O脚も気になっていました。 ヒールを履いてスカートの制服なため - [足を組むくせがあるので、骨盤の歪みが気になっていました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/足を組むくせがあるので、骨盤の歪みが気になっ/) - 足を組むくせがあるので、骨盤の歪みが気になっていました。 身体の歪みを感じており、肩こりと腰に痛みを感じること - [先生方も親切で優しく、私の身体の悪いところの原因を教えていただき骨盤の歪みを改善できたおかげか、足を組むことがなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/先生方も親切で優しく、私の身体の悪いところの/) - よく足を組むクセがあり、身体の歪みや歩き方も気になっていました。 ある時、腰にも違和感を感じて身体が歪んでいる - [軸を整えることでい姿勢で座れるようになりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/軸を整えることでい姿勢で座れるようになりまし/) - 骨盤の歪みや足の付け根に痛みを感じていました。 ラジオ体操をして身体全体をほぐすようにするとその時は少し効果を - [タオルをしぼることが出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/タオルをしぼることが出来るようになりました!/) - 仕事を辞めてからしばらく、家の掃除をするようになりました。親指を力いっぱい使っていたら、急に痛みが出て、病院で - [趣味のゴルフができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/趣味のゴルフができるようになりました!/) - もともと腰痛があったのですが、8ヶ月前に腰に激痛があり整形外科に行ったところヘルニアと診断されました。 1ヶ月 - [痛みを気にせず仕事ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みを気にせず仕事ができるようになりました!/) - 長年腰の痛み、首肩や肘の痛みによって仕事をする際にうまく身体が動かせない状態で悩んでいました。 仕事柄長時間の - [仕事の動作が出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/仕事の動作が出来るようになりました!-2/) - 二年位前から首肩の痛み、四年前位から腰の痛みに悩まされていました。 首を前後に動かすのも痛い状態でした。 腰は - [痛みなく歩けるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みなく歩けるようになりました!-4/) - もともと常に腰痛があったのですが引越しの為重たいものを運んでいた際に腰を痛めていまいました。 初めは少し痛いな - [毎朝のランニングが出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/毎朝のランニングが出来るようになりました!/) - 子供を抱きかかえたときや重たいものを持った時、顔を洗ったり、靴下を履こうと前かがみの姿勢になると痛みがあり、半 - [痛みで目が覚めることがなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みで目が覚めることがなくなりました!/) - 元々、慢性的な腰痛があったのですが、ある時から夜寝返りをする時にも痛みが出てきて、朝起きることがしんどくなって - [趣味のトレッキングが再開できました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/趣味のトレッキングが再開できました。/) - いつも通り生活を送っていた時に、突然激しい腰痛がおこり、寝返りもできないほどでした。 シップを貼って様子を見て - [毎日の散歩が痛みなくできるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/毎日の散歩が痛みなくできるようになりました!-2/) - 毎日欠かさず散歩をしていたのですが、数年前から時々腰の痛みで歩くことが難しくなることがありました。 約1時間の - [痛みが軽減され気にせず仕事ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みが軽減され気にせず仕事ができるようになり-2/) - 元々腰痛があり、仕事も忙しかったため1カ月前から痛みが強くなっていきました。 仕事で物を持ったり、座って仕事を - [痛みが改善し体を動かしたい!と気持ちが上向いてきた!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みが改善し体を動かしたい!と気持ちが上向い/) - 腰痛と足のしびれにより運動ができませんでした。 ストレッチや温泉に入って温めるなどをしましたが、一時的 (30 - [精神的不安も無くなりました!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/精神的不安も無くなりました!!/) - 私は今まで辛い腰痛で悩んでおり、あまりに痛みが強いので腰痛緩和のため色々調べたりして体操などをしていました。 - [気分が晴れて何でもチャレンジしたくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/気分が晴れて何でもチャレンジしたくなりました/) - トラックで県外を行ったり来たりする生活をしており、それもあってか腰痛に悩んでいました。 整形外科にも通ってみた - [子どもと思い切り遊べるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/子どもと思い切り遊べるようになりました!/) - 出産後から腰の痛みや、肩こりがひどくなり、シップを貼ったりしていたのですがあまり効果はありませんでした。 腰痛 - [一時的ではなく良い期間がながくなった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/一時的ではなく良い期間がながくなった!-2/) - 長年腰痛があり、中腰や長時間の車移動などが辛く困っていました。 ひどい時にはマッサージ店などで筋肉をほぐしても - [痛みなくトレーニングができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みなくトレーニングができるようになりました-2/) - 5年位前から腰と背中に痛みがあり、トレーニングはおろか座っているのもしんどい状態でした。 整形外科でリハビリを - [日常生活が送れるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/日常生活が送れるようになりました!/) - 2カ月前の妊娠6カ月くらいから坐骨神経痛、腰痛で左足にかけてしびれが出てひどいときは座っている時歩く時にも痛み - [趣味のガンプラ作成ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/趣味のガンプラ作成ができるようになりました!/) - 6年前から重度のヘルニアであまりにも痛みが強く手術を受けましたが、手術後、腰の痛みがどんどん強くなり日常生活も - [歩くのが本当につらく20分以上歩くと椅子に座らなければ歩けないようになっていました。座る場所がなければ、しゃがみ込んで休んでいました。周りから心配されるのがとてもつらく早く元の体に戻りたいと思ってはぴねすさんで施術をお願いしました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/歩くのが本当につらく20分以上歩くと椅子に座/) - 私の場合、比較的症状が重い方だったらしく施術をして1ヶ月ぐらいで変化が見られました。 3ヶ月経った今では、一回 - [朝の疲れもなくスッキリ起きられるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/朝の疲れもなくスッキリ起きられるようになりま/) - 慢性的な腰の痛み、全身の疲労感があり、日中仕事をしていても気になって集中できない状態で、運動して体を鍛えようと - [痛くなる前と同じように動けるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛くなる前と同じように動けるようになりました/) - もともと立っている姿勢が悪いなーと感じて¥ていたのですが、ある日腰が痛くなり思うように家事育児が出来なくなり日 - [仕事の復帰が出来ました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/仕事の復帰が出来ました!/) - 仕事中に右膝~足にかけて歩くのが辛いほどの痛みが現れ、病院で検査をしてみるとヘルニアと診断されました。 右足の - [座りっぱなしでの仕事が出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/座りっぱなしでの仕事が出来るようになりました-2/) - 座りっぱなしの仕事なので腰の痛み、肩こり、全体的な体のだるさや胃腸の不調、便秘がありました。 長時間歩いている - [朝痛みがなく起きれるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/朝痛みがなく起きれるようになりました!-3/) - 今までは自分なりにストレッチをしてみたり、主人に頼んでマッサージをしてもらったりしていたが、一時的にはましにな - [痛みを気にせず仕事ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みを気にせず仕事ができるようになりました!-2/) - 力仕事で前かがみになることも多くもともと腰への負担を感じていたのですが、2、3ヶ月前から仕事中に腰から足にかけ - [日常生活が楽に過ごせるようになっています!](https://therapistplanet.co.jp/voice/日常生活が楽に過ごせるようになっています!/) - 仕事柄立ち仕事が多く、昔から姿勢が悪いことで身体の痛みが出てくるようになりました。 特に腰が痛くなることが多く - [実際に通院して良かった!すごく嬉しいです!](https://therapistplanet.co.jp/voice/実際に通院して良かった!すごく嬉しいです!/) - 過去に重い腰痛で入院したこともあり、昔から腰痛と共に過ごしてきました。 ここ最近ではお尻周りにも痛みが出始めて - [気持ちが楽になり、前向きになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/気持ちが楽になり、前向きになりました!/) - 腰痛があり整形外科に通って痛み止めをもらい、安静にしていると痛みは少なくなりました。 しばらくするとまたギック - [通うことで痛みが出ることがなくなりました!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/通うことで痛みが出ることがなくなりました!!/) - 腰痛と肩こりに悩まされていて、以前まで他の県で仕事をしていたのでそちらで整体を受けていました。 改善してきてい - [徐々に痛みが無くなり楽になりました!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/徐々に痛みが無くなり楽になりました!!/) - 去年から車での乗り降りが腰から下肢にかけての痛みのせいで満足にできず、趣味のドライブも楽しめずにいました。 自 - [安心して施術を受けれてます!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/安心して施術を受けれてます!!/) - もともと腰痛があったのですが、長時間同じ姿勢を取り続けていると、腰痛がひどくなり股関節にも痛みが出るようになり - [痛みをきにせず、生活できるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みをきにせず、生活できるようになりました!/) - 学生時代から頭痛、肩こり、腰痛がありました。 頭痛はひどくなると痛み止めを飲む、肩腰はストレッチをする。 とい - [不安がなくなって安心しました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/不安がなくなって安心しました!-2/) - 頭痛の頻度が多く、生活する上でかなり支障が出ておりました。 頭痛が出た時はマッサージに行ったり、自己流で痛みを - [ストレスが軽減されネガティブな思考が減りました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ストレスが軽減されネガティブな思考が減りまし/) - 頭痛の頻度が多く、頭痛薬をかなり飲んで過ごしていましたが効果は長く続かずそこから顎の痛みまで出てきました。 生 - [大好きな釣りができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/大好きな釣りができるようになりました!/) - 以前から疲れが溜まると頭痛が出ていたのですが、1ヶ月くらいずっと頭痛があり今までそんなことはなかったので不安に - [痛みなく歩くことが出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みなく歩くことが出来るようになりました!-2/) - 2年前からヘルニアによる腰の痛みを感じていました。 ある日今まで感じたことのない腰の痛みと足のしびれで歩くこと - [趣味のゴルフが出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/趣味のゴルフが出来るようになりました!-2/) - 1カ月くらい前にゴルフで股関節を痛めたのですが、そのまま無理をして続けていたところ左のお尻から足にかけて痛みが - [歩けるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/歩けるようになりました!-3/) - もともと腰痛があったのですが、一週間くらい前から痛みが強くなり歩くことが出来なくなりました。 腰だけでなく右足 - [座る事ができるようになって嬉しかった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/座る事ができるようになって嬉しかった!/) - お尻から足先にかけて座っていられない程の痛みで困っていました。 車の運転んも痛いので我慢しながら座っていました - [趣味のゴルフが出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/趣味のゴルフが出来るようになりました!-3/) - 突発的に右のお尻から足にかけての痛みとしびれが発症しました。 常にしびれていて、車の乗り降りや階段の上り下り、 - [あんなに痛かったのがウソみたいです!](https://therapistplanet.co.jp/voice/あんなに痛かったのがウソみたいです!/) - 骨盤の奥の痛みから始まり、その後右のお尻、足が痛くなりました。 足は動くので股関節ではなさそうだし、すぐに治る - [ストレスなく仕事やプライベートが楽しく送れてます!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ストレスなく仕事やプライベートが楽しく送れて/) - 元々腰は痛かったのですが、ある時から夜寝ている時も痛みになり、痛みで目が覚めたり、朝は毎回足を引きずり、痛み止 - [痛みなく仕事ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みなく仕事ができるようになりました!/) - 仕事で物を持ち上げようとしたときに腰の左側に電気が走ったような痛みがあり、歩くと痛みは強くなりました。 このま - [歩けることに感謝!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/歩けることに感謝!!/) - まわりの友人たちとお出かけや食事などの、外出することもできなくなるのかと思うと不安な気持ちと同時に悲しい気持ち - [好きなスポーツも痛みなしにできるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/好きなスポーツも痛みなしにできるようになりま/) - 趣味で続けているサッカーをした後にお尻の周りに鈍痛が走りました。 しばらくしたら治まるだろうと思いながら生活を - [趣味のゴルフができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/趣味のゴルフができるようになりました!-2/) - もともと腰痛があったのですが、8ヶ月前に腰に激痛があり整形外科に行ったところヘルニアと診断されました。 1ヶ月 - [痛みなく歩けるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みなく歩けるようになりました!-3/) - もともと常に腰痛があったのですが引越しの為重たいものを運んでいた際に腰を痛めていまいました。 初めは少し痛いな - [ウオーキングが出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ウオーキングが出来るようになりました!/) - 10年位前からおしりの横側が痛みがありました。 腰~足にかけて全部左側が痛く、座っていても立っていても辛かった - [薬を飲まずに仕事に集中出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/薬を飲まずに仕事に集中出来るようになりました-2/) - 半年前から薬を飲みながら生活をしていたのですが、3カ月前から、痛みが強くなり毎日痛み止めを飲まないと仕事に集中 - [充実した日々が送れるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/充実した日々が送れるようになりました/) - そこで整形外科で神経疼痛の薬をもらい飲みましたが痛みはほとんどひかず、副作用で幻覚、めまいが強くなりました。 - [ほんの数回で顎の違和感が無くなり驚きました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ほんの数回で顎の違和感が無くなり驚きました!/) - 以前から顎がカクカクしていたのが気になっていましたがそれでも特に支障はなく生活していたのですが、ある時に口を開 - [口が開くようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/口が開くようになりました!/) - 顎関節症の症状で口が開かないことが多々ありました。 自分で対処できることとして、片側の歯だけで物をかまないよう - [心置きなく結婚式に臨めて嬉しいです!](https://therapistplanet.co.jp/voice/心置きなく結婚式に臨めて嬉しいです!/) - 顎の痛みがあり口が大きく開けられず困っていました。 通っている矯正歯科の先生に診てもらったり、自分でできるマッ - [何年も続いていた太もも裏の痛みが取れて歩くのが楽になった。](https://therapistplanet.co.jp/voice/何年も続いていた太もも裏の痛みが取れて歩くの/) - 10年前より腰痛があり、病院で脊柱管狭窄症と診断されました。 徐々に歩く時に、太ももの裏がつっぱるようになって - [今まで通り歩けるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/今まで通り歩けるようになりました!/) - 昨年11月頃に転んで右足に装具を付けたことから左足と腰でかばうようになり、左足まで痛むようになってしまいました - [痛みなく仕事が出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みなく仕事が出来るようになりました!/) - もともと首、肩が痛く悩んでいたところ、仕事中に前かがみになった時ギグッとなり仕事がままならない状態になりました - [仕事中の動作も不安なく出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/仕事中の動作も不安なく出来るようになりました/) - 立ち上がろうとした瞬間何の前触れもなくぎっくり腰になり、痛みが強く動くこともできなかったので仕事を5日休みまし - [こんなことで良くなるなんて驚きました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/こんなことで良くなるなんて驚きました!/) - 急に腰が痛くなり、腰が曲げられなくて靴下を履くのも辛く日常生活に支障が出ていました。 初めてのことだったのでど - [日常生活が楽に送れるようになってきました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/日常生活が楽に送れるようになってきました!/) - ある日から腰を中心とした痛みが出てきて、ゆっくりとしか歩けず、横になっていても寝返りに痛みがあったり、仕事でも - [ウソのように痛みが軽減しました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ウソのように痛みが軽減しました!/) - 急に腰に激痛が走りシップやコルセットをしてみたり、痛み止めを飲んでもその痛みは改善しませんでした。 仕事は立っ - [またゴルフの練習が出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/またゴルフの練習が出来るようになりました!/) - 突然、腰に電流が走り、腰が曲げられずぎっくり腰になってしまいました。 以前になった際は腰に電気を流す程度の治療 - [ストレスフリーで毎日が幸せな気持ちです!](https://therapistplanet.co.jp/voice/ストレスフリーで毎日が幸せな気持ちです!/) - 私は長年慢性的な腰、肩こりで悩み続けている中で、ギックリ腰を起こしてしまいました。 普段からお風呂あがりにスト - [いつも通りの生活ができるようになった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/いつも通りの生活ができるようになった!/) - 中腰で作業をしている時に、腰がピキッとなり、そこから椅子から立ったり座ったりや、歩く時も腰が痛くなり、困ってい - [仕事も家事もしっかりと出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/仕事も家事もしっかりと出来るようになりました/) - 半年前から病院で坐骨神経痛といわれ、何をしていてもお尻から足にかけて痛みが強く痛みで夜に起きてしまうこともあり - [痛みを気にすることなく過ごすことが出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みを気にすることなく過ごすことが出来るよう/) - 一年前くらいに椎間板ヘルニアと判断されて、それから整形外科でリハビリなどに通院を半年したのですがなかなか成果が - [痛みが徐々に減ってきました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みが徐々に減ってきました!/) - 20年間バドミントンをしていて以前から左の膝が痛くなり、整形外科に通ったり湿布やサポーターを使っても一時的には - [諦めていたダンスも再開できるようになり嬉しいです。](https://therapistplanet.co.jp/voice/諦めていたダンスも再開できるようになり嬉しい/) - 半月板損傷、断裂、膝に水が溜まり、バランスが取れず歩くのもままならない状態でした。 YouTubeで膝に溜まっ - [テニスを思う存分出来るようになりました!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/テニスを思う存分出来るようになりました!!/) - 趣味でテニスをしているのですが、膝の痛みのせいで楽しくできていませんでした。 家でもストレッチなど調べて取り組 - [帰った後の施術後の変化にいつも驚く!](https://therapistplanet.co.jp/voice/帰った後の施術後の変化にいつも驚く!/) - 膝を痛めて最初は整形外科へ通っていました。 水を抜いてヒアルロン酸を注入したりしていたのですが、同じことの繰り - [痛みもなくなり気持ちが楽になりました!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みもなくなり気持ちが楽になりました!!/) - 半年前から左膝に痛みが出て整形に通っていたところ右膝にも痛みが出てしまい、ヒアルロン酸の注射や痛み止めの薬を飲 - [今まで通りの生活が出来るようになり嬉しいです!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/今まで通りの生活が出来るようになり嬉しいです/) - 膝の痛みがあり、しゃがむことだけでなく歩く時にも痛みが出てきました。 病院に行くと、変形性膝関節症と診断されヒ - [4年も悩み続けた膝の症状がこんなにも!](https://therapistplanet.co.jp/voice/4年も悩み続けた膝の症状がこんなにも!/) - 四年前から膝の痛みがありしゃがむこと、立ち上がることに辛さがあり、立ち上がる度に膝をかばいながら立つため、手首 - [日常生活が楽に過ごせています!](https://therapistplanet.co.jp/voice/日常生活が楽に過ごせています!/) - 退職後に膝に痛みが出てきて、そこから腰が痛くなるなど他の部分にも症状が出てくるようになり時間が経てば治るだろう - [膝の曲げ伸ばしができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/膝の曲げ伸ばしができるようになりました!/) - 右膝の痛みが徐々に強まり、曲げ伸ばしが困難となり、しゃがんだり正座はもちろん出来なくなり、階段も両足で一段ずつ - [無意識にしゃがむ姿勢になれたことに感動しました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/無意識にしゃがむ姿勢になれたことに感動しまし/) - 右膝に痛みが出てきて、痛みが強くなると屈伸動作が辛く、しゃがむ姿勢になれなくなりました。 日常生活の動作にかな - [長く立っていられるようになり、嬉しいです!](https://therapistplanet.co.jp/voice/長く立っていられるようになり、嬉しいです!/) - いつも通りの日常を送っていたのに突然、股関節かあ足へつっぱりだすようになり短時間でも立っていられない状況になり - [手術をせずに生活ができています!](https://therapistplanet.co.jp/voice/手術をせずに生活ができています!/) - 数年前から股関節に痛みがあり、病院で変形性股関節症と診断をされ、人工股関節の手術をすすめられていました。 です - [趣味の自転車が少しずつ出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/趣味の自転車が少しずつ出来るようになりました/) - 4年前くらいから股関節の痛みで長距離が歩けなくなり、整形外科でレントゲンを撮ってもらうと、変形がかなり進行して - [集中して仕事ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/集中して仕事ができるようになりました!/) - 仕事が目の近くで作業をすることが多く、長時間同じ姿勢でいることが多いため、長年股関節の痛みに悩んでいました。 - [1年前から顎が少しずつ気になるようになって、硬い物を噛む時に少し痛みを感じるようになりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/1年前から顎が少しずつ気になるようになって、/) - カクッとした音もして、ご飯を食べる時に凄く耳障りでした。 そして徐々に痛みがひどくなってきたので、歯医者に行き - [食事が出来る喜び、最高です!!ある日突然顎関節に痛みが出てきて、口を開けることも辛く、大好きな食事にも影響しはじめてとても辛かったです。この痛みがいつまで続くのだろうと不安になっていたので何とかしたいと思いインターネットではぴねす整体院を見つけました。初回の施術から痛みが軽減して、家でも無理なくできるセルフケアも教えていただきました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/食事が出来る喜び、最高です!!ある日突然顎関/) - 1ヶ月ほど通院すると食事の時の痛みも気にならなくなることで美味しいお肉も噛めて、あくびも遠慮なく出来るようにな - [楽しく食事ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/楽しく食事ができるようになりました!/) - 顎の開閉時に強い痛みがあり、食事で硬いものを噛むのが辛い状態でした。 口腔外科に行ったところ、歯並びや噛み合わ - [顎がいつものように動かせるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/顎がいつものように動かせるようになりました!/) - 顎の違和感が最初にあり、そこからご飯を食べる、大きく口を開けるなど日常生活に支障が出てくるような状態になってし - [買い物に行ったり、人の多い所にも行けてすごくうれしいです!](https://therapistplanet.co.jp/voice/買い物に行ったり、人の多い所にも行けてすごく/) - 自律神経の乱れによる、めまい、胃の不快感、食欲不振、呼吸のしずらさがあり困っていました。 心療内科で処方された - [気持ちが明るくなり家事も仕事も楽しめるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/気持ちが明るくなり家事も仕事も楽しめるように/) - 以前からめまいや立ち眩み、頭がズンズンするような痛みや気持ち悪さがあり、夜眠ることが出来ませんでした。 耳鼻科 - [いつのまにか不安になることもなくなりました!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/いつのまにか不安になることもなくなりました!/) - 今まで頭痛や朝おきるのがしんどく、疲れやすくなったりといろんな不調が出ていて「しんどいな」と思いながらもなんと - [身体が楽になって気持ちが軽くなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体が楽になって気持ちが軽くなりました!/) - 仕事中も首と背中の痛み、息苦しさや、寝ても疲れが取れない日々が続いていて、自宅でストレッチをしてもその時は少し - [以前より毎日を楽しめるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/以前より毎日を楽しめるようになりました!/) - すぐ解決しない悩みを考え続けてしまい,動悸が常にあり夜眠れなかったり蕁麻疹が出たり喉に何か詰まった感じがあり、 - [安心して日常生活を送れるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/安心して日常生活を送れるようになりました!/) - 自律神経の乱れによる吐き気が突然起こるようになり、心療内科等に行き、 病院で教えていただいたストレッチや薬など - [夜の不安感が軽減しました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/夜の不安感が軽減しました!/) - 夜の不安感が強く出てきてしまう事により日中の活動に影響がでてきてしまった、体調がすぐれない日増えてきたりなど日 - [【もともと、自分の持っている身体を良くする力を利用し、身体の不調を改善できるので、ぜひ一度来院してみて下さい!】](https://therapistplanet.co.jp/voice/【もともと、自分の持っている身体を良くする力/) - 以前から手足の冷え、顎や肩の痛み、頭痛、生理痛、下痢などの症状で困っていました。 ひたすら気にしないようにした - [寝込むことなく家事ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/寝込むことなく家事ができるようになりました!-2/) - 長年生理の時の頭痛に悩まされていました。 生理の1日目2日目にひどく頭痛があり頭の後ろの方がズキズキと痛む状態 - [身体の不安がなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体の不安がなくなりました!/) - 私は小学生のころから足の痛み、頭痛、生理痛の重さなどで悩んでいました。 足の痛みは夜涙が出るくらい痛みが強い時 - [階段の昇り降りができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/階段の昇り降りができるようになりました!/) - 運動不足だと思いお家で出来る運動をしたところ、膝を痛めてしまいました。 歩く時や階段の昇り降り、しゃがむなどの - [痛みなく歩けるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みなく歩けるようになりました!/) - 捻挫をしてから2カ月以上経っても足首の痛みがなかなか軽減せず困っていました。 坂道を下る時や歩くとき、階段の降 - [痛みなく歩けるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みなく歩けるようになりました!-2/) - 5年前膝の痛みで歩けなくなり手術を受け、半年後反対の膝の手術もすることになりその1年後には腰の手術を受け身体は - [痛み止めに頼る生活から解放されました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛み止めに頼る生活から解放されました!/) - 車から降りるときに転倒し、膝を打ち、足を着くこともできない、仕事も休むことが出来ず、痛みが日増しに悪化し、熱感 - [膝を曲げてしゃがむことができるようになりました!!](https://therapistplanet.co.jp/voice/膝を曲げてしゃがむことができるようになりまし/) - 運動不足を解消しようちジムに通い始めて1ヶ月くらい経った時に左の膝に痛みを感じるようになりました。 しゃがむ動 - [体がゆっくり変化していくのを実感できると思います](https://therapistplanet.co.jp/voice/体がゆっくり変化していくのを実感できると思い/) - 首から肩にかけてのハリが、育児や仕事の疲れが溜まる度にひどくなり動けなくなっていました。 温泉等で温めたり、ス - [体のことや今後の手続きなど丁寧に教えて下さりました。](https://therapistplanet.co.jp/voice/水泳やランニングができるようになりました!/) - 赤信号で止まっていると後ろから追突され初めて事故をしたのですがどこの病院に行って、どんな手続きをしていいのか分 - [痛みなくトレーニングができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みなくトレーニングができるようになりました/) - 5年位前から腰と背中に痛みがあり、トレーニングはおろか座っているのもしんどい状態でした。 整形外科でリハビリを - [一時的ではなく良い期間がながくなった!](https://therapistplanet.co.jp/voice/一時的ではなく良い期間がながくなった!/) - 長年腰痛があり、中腰や長時間の車移動などが辛く困っていました。 ひどい時にはマッサージ店などで筋肉をほぐしても - [不安がなくなって安心しました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/不安がなくなって安心しました!/) - 頭痛の頻度が多く、生活する上でかなり支障が出ておりました。 頭痛が出た時はマッサージに行ったり、自己流で痛みを - [いつも姿勢が良いと言われます](https://therapistplanet.co.jp/voice/いつも姿勢が良いと言われます/) - 股関節の痛みがありストレッチをしていましたがあまり変化がなく、痛みも軽減しない日々を過ごしていました。 HBL - [痛みなく動作がスムーズにできるようになりました](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みなく動作がスムーズにできるようになりまし/) - 腰痛があり、日常生活でしゃがむことが難しい状況でした。 たまにマッサージ店に通っていましたが症状はなかなか改善 - [動けずもがくしかなかった坐骨神経痛が、すっかり改善しました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/動けずもがくしかなかった坐骨神経痛が、すっか/) - 足の痛みと痺れで歩くことも、座ることも、寝ることもままならず、普通の生活に支障が出て、病院に行っても何もしても - [「赤ちゃんを抱っこしても腰が痛くなくなりました!」](https://therapistplanet.co.jp/voice/「赤ちゃんを抱っこしても腰が痛くなくなりまし/) - 出産後から体力が落ち、腰が痛く、重だるくなってきました。 抱っこ紐も肩が痛くなるので、これから子供がもっと大き - [「子供の笑顔が増えたような気がします。(親バカです)笑」](https://therapistplanet.co.jp/voice/「子供の笑顔が増えたような気がします。(親バ/) - 出産後、お腹に力が入らず骨盤がグラグラする感じがありました。 腰も重だるく、体重も体型も産前の体になかなか戻り - [産後は子ども優先で自分のことは後回しになってしまいがちですが、 今後の身体のことも考えてケアをしに行ってほしいと思います!](https://therapistplanet.co.jp/voice/604/) - こちらに来るまでは1人目出産後骨盤矯正に行けず、 2人目産後は行きたいと思っていましたし、1人目から妊娠中の腰 - [朝起き上がるのがスムーズになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/朝起き上がるのがスムーズになりました!/) - 突然、腰痛で朝起き上がれないほどの痛みが出ました。 お風呂で体を温めたり、湿布を貼ったりなど自分でできることは - [仕事の動作が出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/仕事の動作が出来るようになりました!/) - 二年位前から首肩の痛み、四年前位から腰の痛みに悩まされていました。首を前後に動かすのも痛い状態でした。 腰は立 - [趣味のゴルフが出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/趣味のゴルフが出来るようになりました!/) - 突発的に右のお尻から足にかけての痛みとしびれが発症しました。 常にしびれていて、車の乗り降りや階段の上り下り、 - [とても分かりやすい説明とスタッフさんの笑顔で安心しました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/とても分かりやすい説明とスタッフさんの笑顔で/) - ある日お尻が痛く座ることができなくなり、医者にいくと「坐骨神経痛」と言われ、手術を勧められました。 高齢のため - [薬を飲まずに仕事に集中出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/薬を飲まずに仕事に集中出来るようになりました/) - 半年前から薬を飲みながら生活をしていたのですが、3カ月前から、痛みが強くなり毎日痛み止めを飲まないと仕事に集中 - [デスクワークが苦痛じゃなくなりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/デスクワークが苦痛じゃなくなりました!/) - 仕事がデスクワークで姿勢が悪くなり、頭痛が常にありました。 エステでデコルテマッサージや筋トレに行きケアをして - [痛みなく歩くことが出来るようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/痛みなく歩くことが出来るようになりました!/) - 捻挫をしてから2カ月以上経っても足首の痛みがなかなか軽減せず困っていました。坂道を下る時や歩くとき、階段の降り - [休まず学校に通えるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/休まず学校に通えるようになりました!/) - 生理痛によりまともに立てず、1日に2・3回吐いてしまうくらいひどかったです。学校を休んでしまうこともあり試験を - [寝込むことなく家事ができるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/寝込むことなく家事ができるようになりました!/) - 長年生理の時の頭痛に悩まされていました。頭痛が始まると動けなくなり、臭いに敏感になり食事も摂れなくなる程でした - [仕事復帰することができました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/仕事復帰することができました!/) - 自律神経の乱れによる立ちくらみ、身体のほてり、吐き気、眠りの浅さ、めまいに悩んでいました。立ちくらみは特に季節 - [前向きに過ごせるようになりました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/前向きに過ごせるようになりました!/) - 更年期による自律神経の乱れやパニック障害で、発汗、めまい、息苦しさ、不安感など様々な症状に悩んでいました。 施 - [身体が楽になり気持ちも安定してきました!](https://therapistplanet.co.jp/voice/身体が楽になり気持ちも安定してきました!/) - 自律神経失調症により、めまい、体のだるさ、動悸など様々な不調に悩んでいました。長く座っているのも辛かったり、食 ## お知らせ - [HPのリニューアルについてのお知らせ](https://therapistplanet.co.jp/news/01/) - この度、株式会社セラピストプラネットのホームページをリニューアルしましたことをお知らせいたします。 日頃からご - [営業時間変更のお知らせ(2025年9月1日より)](https://therapistplanet.co.jp/news/営業時間変更のお知らせ(2025年9月1日より)/) - 平素より「はぴねす鍼灸整骨院 中広院」および「HBL広島整体院&美容鍼」にご来院いただき、誠にありがとうござい ## コラム - [腰 ストレッチの正しいやり方|腰痛を和らげる簡単セルフケアと注意点を解説](https://therapistplanet.co.jp/column/腰-ストレッチの正しいやり方|腰痛を和らげる簡/) - ① 腰ストレッチとは?腰がつらくなる仕組みを知る 「長く座っていると腰が重い」「朝起きたとき動き出しがつらい」 - [筋肉痛 治し方|早く和らげるための対処法とやってはいけない行動を解説](https://therapistplanet.co.jp/column/筋肉痛-治し方|早く和らげるための対処法とやっ/) - ① 筋肉痛とは?なぜ起こるのかを理解する 久しぶりに運動した翌日、「動くと痛い」「階段がつらい」と感じる状態は - [肩甲骨 ストレッチの効果と正しいやり方|肩こりを和らげる簡単セルフケアを解説](https://therapistplanet.co.jp/column/肩甲骨-ストレッチの効果と正しいやり方|肩こり/) - ① 肩甲骨ストレッチとは?まず肩甲骨の役割を知る 「肩こりがつらいから肩を揉んでいるのに、すぐ戻ってしまう」こ - [頭痛 こめかみが痛い原因は?ズキズキ・片側の痛みの違いと対処法を解説](https://therapistplanet.co.jp/column/頭痛-こめかみが痛い原因は?ズキズキ・片側の痛/) - ① こめかみの頭痛とは?まず知っておきたい基礎知識 「こめかみがズキズキします」このような相談は比較的多く、肩 - [膝の外側が痛い原因は?歩くと痛む理由・考えられる疾患と対処法を解説](https://therapistplanet.co.jp/column/膝の外側が痛い原因は?歩くと痛む理由・考えら/) - ① 膝の外側が痛いときにまず知っておきたいこと 「歩くと膝の外側が痛いんです」このような相談は比較的多く、特に - [おなきんとは?意味・体への影響・メリットと注意点を分かりやすく解説](https://therapistplanet.co.jp/column/おなきんとは?意味・体への影響・メリットと注/) - ① おなきんとは?まず言葉の意味を整理する 「おなきんって体に良いんですか?」ネットやSNSで見かけて気になり - [肘とはどこ?関節の構造・役割と痛みが出る原因を分かりやすく解説](https://therapistplanet.co.jp/column/肘とはどこ?関節の構造・役割と痛みが出る原因/) - ① 肘とは?まず場所と役割を理解する 「肘ってどこからどこまでですか?」問診のとき、意外と多い質問です。普段は - [シーバー病とは?かかとの痛みの原因・治し方・運動はいつから再開できるか解説](https://therapistplanet.co.jp/column/シーバー病とは?かかとの痛みの原因・治し方・/) - ① シーバー病とは?まず病気の仕組みを理解する 「子どもが歩くと、かかとを痛がります」このような相談で来院され - [理学療法士 給料の平均はいくら?年収・手取り・勤務先別の違いと上げる方法を解説](https://therapistplanet.co.jp/column/理学療法士-給料の平均はいくら?年収・手取り・/) - 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[黄色い痣が気になるときは?考えられる負担と対処・受診の目安](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1768-79ecf380/) - 黄色い痣について調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの方法を探し - [黄あざ 治る期間が気になるときは?考えられる負担と対処・受診の目安](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1766-9fcecbe9/) - 黄あざ 治る期間について調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの方 - [腕の付け根内側の痛みが気になるときは?考えられる負担と対処・受診の目安](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1767-31702621/) - 腕の付け根が痛い 内側 リンパについて調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッ - [上を向いたときの首の痛みが気になるときは?考えられる負担と対処・受診の目安](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1764-54cf82ef/) - 上を向くと首が痛いについて調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの - [右側の首筋の痛みが気になるときは?考えられる負担と対処・受診の目安](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1765-f1481519/) - 首筋が痛い 右側について調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの方 - [内出血 黄色が気になるときは?考えられる負担と対処・受診の目安](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1763-f48c6fec/) - 内出血 黄色について調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの方法を - [足 黄色いあざが気になるときは?考えられる負担と対処・受診の目安](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1761-0c157ce7/) - 足 黄色いあざについて調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの方法 - [朝に感じる背中中央の痛みが気になるときは?考えられる負担と対処・受診の目安](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1762-86bfb21d/) - 朝起きると背中が痛い 真ん中について調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチ - [黄色いアザが気になるときは?考えられる負担と対処・受診の目安](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1760-6be7c809/) - 黄色いアザについて調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの方法を探 - [肋間神経痛は自然治癒する?経過の見方と早めに受診したい症状](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1758-f840ebca/) - 肋間神経痛 自然治癒について調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレ - [足の指がつる原因は?すぐできる対処と繰り返すときの注意点](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1759-cc00cd64/) - 足の指がつるについて調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの方法を - [筋肉痛を明日までに和らげたい方へ|回復の考え方と注意点](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1757-7a9055d9/) - 筋肉痛 明日までに治す方法について調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや - [あざ 黄色が気になるときは?考えられる負担と対処・受診の目安](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1755-9d0185fa/) - あざ 黄色について調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの方法を探 - [黄色いあざが気になるときは?考えられる負担と対処・受診の目安](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1756-28c73685/) - 黄色いあざについて調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの方法を探 - [臀部筋肉とは?体の仕組み・日常での見方・整え方を解説](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1754-35f8f56a/) - 臀部筋肉について調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの方法を探し - [臀筋群とは?体の仕組み・日常での見方・整え方を解説](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1752-958c3c33/) - 臀筋群について調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの方法を探して - [臀部の筋肉とは?体の仕組み・日常での見方・整え方を解説](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1753-611bcac4/) - 臀部の筋肉について調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの方法を探 - [腕筋肉とは?体の仕組み・日常での見方・整え方を解説](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1751-4c594972/) - 腕筋肉について調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの方法を探して - [腕の筋肉とは?体の仕組み・日常での見方・整え方を解説](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1749-1c163ce4/) - 腕の筋肉について調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの方法を探し - [腕の動きとは?主な働きと日常動作との関係を解説](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1750-5dcaaf6b/) - 腕の動きについて調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの方法を探し - [立位前屈とは?体の仕組み・日常での見方・整え方を解説](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1747-eebbd8a2/) - 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疲労物質について調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの方法を探し - [反り腰 筋肉とは?体の仕組み・日常での見方・整え方を解説](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1732-b358c1a2/) - 反り腰 筋肉について調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの方法を - [板状筋 ストレッチの安全なやり方|伸ばし方・回数・注意点を解説](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1733-1c78bfee/) - 板状筋 ストレッチについて調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの - [薄筋 鍛え方の鍛え方|フォーム・負荷設定・注意点を解説](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1731-38669ab6/) - 薄筋 鍛え方について調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの方法を - [日本橋 ストレッチの安全なやり方|伸ばし方・回数・注意点を解説](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1729-720f4b06/) - 日本橋 ストレッチについて調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの - [背筋 強い人 特徴とは?体の仕組み・日常での見方・整え方を解説](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1730-040cd061/) - 背筋 強い人 特徴について調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋トレの - [内腹斜筋 外腹斜筋 違いとは?体の仕組み・日常での見方・整え方を解説](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1728-31106fa6/) - 内腹斜筋 外腹斜筋 違いについて調べている方は、意味や場所を知りたい場合もあれば、痛みへの対処、ストレッチや筋 - [内転筋ストレッチの安全なやり方|伸ばし方・回数・注意点を解説](https://therapistplanet.co.jp/column/auto-1726-5d882e95/) - 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[20代のぎっくり腰の治し方は?原因・なりやすい仕事を解説!](https://therapistplanet.co.jp/column/010/) - 20代でぎっくり腰になるなんて。 そんな言葉を聞いたことはないでしょうか。 実はぎっくり腰は寝違えと同じように - [打撲 押すと痛い 治らないのはなぜ?考えられる原因と判断の目安](https://therapistplanet.co.jp/column/打撲-押すと痛い-治らないのはなぜ?考えられる原/) - ① 打撲で「押すと痛い」が続く状態とは 打撲の一般的な考え方 打撲とは、転倒や物にぶつかるなどの外力によって、 - [筋肉痛 効いてる証拠?筋肉痛の正体とトレーニング効果の考え方](https://therapistplanet.co.jp/column/筋肉痛-効いてる証拠?筋肉痛の正体とトレーニン/) - ① 筋肉痛とは何か|まず基本的な仕組みを整理 筋肉痛の一般的な定義 筋肉痛とは、運動や体を使ったあとに筋肉に痛 - [首 冷やすのは正しい?温めるとの違いと判断の目安を整理](https://therapistplanet.co.jp/column/首-冷やすのは正しい?温めるとの違いと判断の目/) - ① 首を「冷やす」とはどういうことか|まず基本を整理 首を冷やす目的の一般的な考え方 「首を冷やす」という行為 - [むくみ取りの基本|原因から考える対策とすぐ見直したい習慣](https://therapistplanet.co.jp/column/むくみ取りの基本|原因から考える対策とすぐ見/) - ① むくみとは?|まず状態と仕組みを整理 むくみの一般的な考え方 むくみとは、体の中の水分バランスが一時的に偏 - [首が痛い 後ろがズキズキする原因は?考えられる理由と対処の考え方](https://therapistplanet.co.jp/column/首が痛い-後ろがズキズキする原因は?考えられる/) - ① 首の「後ろが痛い」とはどんな状態か|まず全体像を整理 首の後ろに痛みを感じる状態の特徴 「首が痛い」と感じ - [冷え性 改善のためにまず見直したいこと|原因と対策をわかりやすく解説](https://therapistplanet.co.jp/column/冷え性-改善のためにまず見直したいこと|原因と/) - 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[【大阪】なかつ駅前整骨院](https://therapistplanet.co.jp/clinic/nakatsu-ekimae/) - 中津で整体・美容鍼を受けるなら【大阪】なかつ駅前整骨院へ。中津駅から徒歩3分から徒歩3分、肩こりや腰痛などのお悩みに対応し、施術内容やアクセス、ご予約方法をご案内しています。 - [TP大町東整体院・TP大町東鍼灸院](https://therapistplanet.co.jp/clinic/omachihigashi-seitai/) - 大町東で整体・美容鍼を受けるならTP大町東整体院・TP大町東鍼灸院へ。大町駅から徒歩3分、肩こりや腰痛などのお悩みに対応し、施術内容やアクセス、ご予約方法をご案内しています。 - [東広島メディカル整体院](https://therapistplanet.co.jp/clinic/higashi-hiroshima-seitai/) - 東広島で整体・美容鍼を受けるなら東広島メディカル整体院へ。西条駅から車3分、肩こりや腰痛などのお悩みに対応し、施術内容やアクセス、ご予約方法をご案内しています。 - [SE広島段原整体院・鍼灸院](https://therapistplanet.co.jp/clinic/se-hiroshima-seitai/) - 段原中央で整体・美容鍼を受けるならSE広島段原整体院・鍼灸院へ。段原中央駅(バス)から徒歩3分、肩こりや腰痛などのお悩みに対応し、施術内容やアクセス、ご予約方法をご案内しています。 - [はぴねす鍼灸整骨院 中広院](https://therapistplanet.co.jp/clinic/nakahiro-seitai/) - 中広で整体・美容鍼を受けるならはぴねす鍼灸整骨院へ。寺町駅から徒歩10分、肩こりや腰痛などのお悩みに対応し、施術内容やアクセス、ご予約方法をご案内しています。 - [TP広島舟入整体院・鍼灸院](https://therapistplanet.co.jp/clinic/tp-hiroshima-seitai/) - 舟入本町で整体・美容鍼を受けるならTP広島舟入整体院・鍼灸院へ。舟入本町駅から徒歩3分、肩こりや腰痛などのお悩みに対応し、施術内容やアクセス、ご予約方法をご案内しています。 - [HBL広島整体院&美容鍼](https://therapistplanet.co.jp/clinic/hbl-hiroshima-seitai/) - 銀山町で整体・美容鍼を受けるならHBL広島整体院&美容鍼へ。銀山町駅から徒歩3分、肩こりや腰痛などのお悩みに対応し、施術内容やアクセス、ご予約方法をご案内しています。 - [はぴねす整体院 海田院](https://therapistplanet.co.jp/clinic/kaita-seitai/) - 海田市で整体・美容鍼を受けるならはぴねす整体院海田院へ。海田市駅から徒歩1分、肩こりや腰痛などのお悩みに対応し、施術内容やアクセス、ご予約方法をご案内しています。 ## 症状 - [交通事故治療](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/交通事故/) - 交通事故治療でお悩みの方へ。セラピストプラネットが交通事故治療の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、交通事故治療のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [便秘](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/便秘/) - 便秘でお悩みの方へ。セラピストプラネットが便秘の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、便秘のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [起立性調節障害](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/起立性調節障害/) - 起立性調節障害でお悩みの方へ。セラピストプラネットが起立性調節障害の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、起立性調節障害のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [産後骨盤矯正](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/産後骨盤矯正/) - 産後骨盤矯正でお悩みの方へ。セラピストプラネットが産後骨盤矯正の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、産後骨盤矯正のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [生理痛](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/生理痛/) - 生理痛でお悩みの方へ。セラピストプラネットが生理痛の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、生理痛のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [偏平足](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/偏平足/) - 偏平足でお悩みの方へ。セラピストプラネットが偏平足の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、偏平足のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [股関節痛・
変形性股関節症](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/股関節痛/) - 股関節痛・変形性股関節症でお悩みの方へ。セラピストプラネットが股関節痛・変形性股関節症の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、股関節痛・変形性股関節症のケアや再発予防のご相談を受 - [足部痛](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/足部痛/) - 足部痛でお悩みの方へ。セラピストプラネットが足部痛の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、足部痛のケアや再発予防のご相談を受け付けています - [足底腱膜炎(足底筋膜炎)](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/足底腱膜炎(足底筋膜炎)/) - 足底腱膜炎(足底筋膜炎)でお悩みの方へ。セラピストプラネットが足底腱膜炎(足底筋膜炎)の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、足底腱膜炎(足底筋膜炎)のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [膝の痛み・
変形性膝関節症](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/膝の痛み・変形性膝関節症/) - 膝の痛み・変形性膝関節症でお悩みの方へ。セラピストプラネットが膝の痛み・変形性膝関節症の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、膝の痛み・変形性膝関節症のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [梨状筋症候群](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/梨状筋症候群/) - 梨状筋症候群でお悩みの方へ。セラピストプラネットが梨状筋症候群の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、梨状筋症候群のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [外反母趾](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/外反母趾/) - 外反母趾でお悩みの方へ。セラピストプラネットが外反母趾の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、外反母趾のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [下肢の痺れ](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/下肢の痺れ/) - 下肢の痺れでお悩みの方へ。セラピストプラネットが下肢の痺れの症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、下肢の痺れのケアや再発予防のご相談を受け付け - [モートン病](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/モートン病/) - モートン病でお悩みの方へ。セラピストプラネットがモートン病の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、モートン病のケアや再発予防のご相談を受け付 - [腰痛](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/腰痛/) - 腰痛でお悩みの方へ。セラピストプラネットが腰痛の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、腰痛のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [脊柱管狭窄症](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/脊柱管狭窄症/) - 脊柱管狭窄症でお悩みの方へ。セラピストプラネットが脊柱管狭窄症の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、脊柱管狭窄症のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [ヘルニア](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/ヘルニア/) - ヘルニアでお悩みの方へ。セラピストプラネットがヘルニアの症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、ヘルニアのケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [腱鞘炎](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/腱鞘炎/) - 腱鞘炎でお悩みの方へ。セラピストプラネットが腱鞘炎の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、腱鞘炎のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [手の痺れ](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/手の痺れ/) - 手の痺れでお悩みの方へ。セラピストプラネットが手の痺れの症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、手の痺れのケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [巻き肩・姿勢改善](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/巻き肩・姿勢改善/) - 巻き肩・姿勢改善でお悩みの方へ。セラピストプラネットが巻き肩・姿勢改善の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、巻き肩・姿勢改善のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [四十肩・五十肩](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/四十肩・五十肩/) - 四十肩・五十肩でお悩みの方へ。セラピストプラネットが四十肩・五十肩の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、四十肩・五十肩のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [テニス肘](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/テニス肘/) - テニス肘でお悩みの方へ。セラピストプラネットがテニス肘の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、テニス肘のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [顎関節症](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/顎関節症/) - 顎関節症でお悩みの方へ。セラピストプラネットが顎関節症の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、顎関節症のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [頸椎(頚椎)ヘルニア](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/頸椎(頚椎)ヘルニア/) - 頸椎(頚椎)ヘルニアでお悩みの方へ。セラピストプラネットが頸椎(頚椎)ヘルニアの症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、頸椎(頚椎)ヘルニアのケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [頚椎症](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/頚椎症/) - 頚椎症でお悩みの方へ。セラピストプラネットが頚椎症の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、頚椎症のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [肌荒れ(美容鍼)](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/肌荒れ(美容鍼)/) - 肌荒れでお悩みの方へ。セラピストプラネットが肌荒れの症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、肌荒れのケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [たるみ・小顔](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/たるみ・小顔/) - たるみでお悩みの方へ。セラピストプラネットがたるみの症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、たるみのケアや再発予防のご相談を受け付け - [耳鳴り](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/耳鳴り/) - 耳鳴りでお悩みの方へ。セラピストプラネットが耳鳴りの症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、耳鳴りのケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [眼精疲労](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/眼精疲労/) - 眼精疲労でお悩みの方へ。セラピストプラネットが眼精疲労の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、眼精疲労のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [めまい](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/めまい/) - めまいでお悩みの方へ。セラピストプラネットがめまいの症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、めまいのケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [頭痛](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/頭痛/) - 頭痛でお悩みの方へ。セラピストプラネットが頭痛の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、頭痛のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [首・肩こり(首痛・肩痛)](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/肩こり/) - 首・肩こりでお悩みの方へ。セラピストプラネットは首・肩こりの症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、首・肩こりのケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [自律神経失調症](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/自律神経失調症/) - 律神経失調症でお悩みの方へ。セラピストプラネットが律神経失調症の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、律神経失調症のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [背中の痛み・ぎっくり背中](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/背中の痛み/) - 背中の痛み・ぎっくり背中でお悩みの方へ。セラピストプラネットが背中の痛み・ぎっくり背中の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、背中の痛み・ぎっくり背中のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [坐骨神経痛](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/坐骨神経痛/) - 坐骨神経痛でお悩みの方へ。セラピストプラネットが坐骨神経痛の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、坐骨神経痛のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 - [ぎっくり腰](https://therapistplanet.co.jp/symptoms/ぎっくり腰/) - ぎっくり腰でお悩みの方へ。セラピストプラネットがぎっくり腰の症状や原因、改善方法を分かりやすく解説。広島・大阪の各店舗で、ぎっくり腰のケアや再発予防のご相談を受け付けています。 ## カテゴリー - [Uncategorized](https://therapistplanet.co.jp/category/uncategorized/) - [頭・首・顔の症状](https://therapistplanet.co.jp/category/symptom_head/) - [肩・腕・背中の症状](https://therapistplanet.co.jp/category/symptom_back/) - [腰の症状](https://therapistplanet.co.jp/category/symptom_waist/) - [股関節・足の症状](https://therapistplanet.co.jp/category/symptom_legs/) - [女性特有の症状](https://therapistplanet.co.jp/category/symptom_woman/) - [その他・全身に関わる症状](https://therapistplanet.co.jp/category/symptom_more/) ## コラムカテゴリー - [店舗情報](https://therapistplanet.co.jp/column_category/店舗情報/) - [全般](https://therapistplanet.co.jp/column_category/general/) ## 地方 - [広島](https://therapistplanet.co.jp/area/hiroshima/) - [大阪](https://therapistplanet.co.jp/area/osaka/) - [広島市](https://therapistplanet.co.jp/area/hiroshima-city/) - [安芸郡](https://therapistplanet.co.jp/area/aki-gun/) - [廿日市](https://therapistplanet.co.jp/area/hatsukaichi-city/) ## 症状 - [頭痛](https://therapistplanet.co.jp/symptom/頭痛/) - [腰痛](https://therapistplanet.co.jp/symptom/腰痛/) - [交通事故](https://therapistplanet.co.jp/symptom/交通事故/) - [肩こり](https://therapistplanet.co.jp/symptom/肩こり/) - [股関節痛・変形性股関節症](https://therapistplanet.co.jp/symptom/股関節痛・変形性股関節症/) - [足の痛み](https://therapistplanet.co.jp/symptom/足の痛み/) - [坐骨神経痛](https://therapistplanet.co.jp/symptom/坐骨神経痛/) - [産後骨盤矯正](https://therapistplanet.co.jp/symptom/産後骨盤矯正/) - [生理痛](https://therapistplanet.co.jp/symptom/生理痛/) - [自律神経失調症](https://therapistplanet.co.jp/symptom/自律神経失調症/) - [便秘](https://therapistplanet.co.jp/symptom/便秘/) - [背中の痛み・ぎっくり背中](https://therapistplanet.co.jp/symptom/背中の痛み・ぎっくり背中/) - [ぎっくり腰](https://therapistplanet.co.jp/symptom/ぎっくり腰/) - [ヘルニア](https://therapistplanet.co.jp/symptom/ヘルニア/) - [脊柱管狭窄症](https://therapistplanet.co.jp/symptom/脊柱管狭窄症/) - [顎関節症](https://therapistplanet.co.jp/symptom/顎関節症/) - [膝の痛み・変形性膝関節症](https://therapistplanet.co.jp/symptom/膝の痛み・変形性膝関節症/) - [起立性調節障害](https://therapistplanet.co.jp/symptom/起立性調節障害/) - [腱鞘炎](https://therapistplanet.co.jp/symptom/腱鞘炎/) - [耳鳴り](https://therapistplanet.co.jp/symptom/耳鳴り/) - [更年期障害](https://therapistplanet.co.jp/symptom/更年期障害/) - [花粉症](https://therapistplanet.co.jp/symptom/花粉症/) - [ストレートネック](https://therapistplanet.co.jp/symptom/ストレートネック/) - [骨盤矯正](https://therapistplanet.co.jp/symptom/骨盤矯正/) - [眼精疲労](https://therapistplanet.co.jp/symptom/眼精疲労/) - [めまい](https://therapistplanet.co.jp/symptom/めまい/) - [肋間神経痛](https://therapistplanet.co.jp/symptom/肋間神経痛/) - [過敏性腸症候群](https://therapistplanet.co.jp/symptom/過敏性腸症候群/) - [テニス肘](https://therapistplanet.co.jp/symptom/テニス肘/) - [頸椎(頚椎)ヘルニア](https://therapistplanet.co.jp/symptom/頸椎(頚椎)ヘルニア/) - [モートン病](https://therapistplanet.co.jp/symptom/モートン病/) - [外反母趾](https://therapistplanet.co.jp/symptom/外反母趾/) - [すべり症](https://therapistplanet.co.jp/symptom/すべり症/) - [姿勢矯正](https://therapistplanet.co.jp/symptom/姿勢矯正/) - [O脚矯正](https://therapistplanet.co.jp/symptom/o脚矯正/) - [不眠症](https://therapistplanet.co.jp/symptom/不眠症/) - [首痛(頚椎症)](https://therapistplanet.co.jp/symptom/首痛(頚椎症)/) - [足底腱膜炎(足底筋膜炎)](https://therapistplanet.co.jp/symptom/足底腱膜炎(足底筋膜炎)/) - [メニエール病](https://therapistplanet.co.jp/symptom/メニエール病/) - [体の歪み・姿勢](https://therapistplanet.co.jp/symptom/体の歪み・姿勢/) - [インソール](https://therapistplanet.co.jp/symptom/インソール/) - [首・肩こり(首痛・肩痛)](https://therapistplanet.co.jp/symptom/首・肩こり(首痛・肩痛)/) - [四十肩・五十肩](https://therapistplanet.co.jp/symptom/四十肩・五十肩/) - [背部痛](https://therapistplanet.co.jp/symptom/背部痛/) - [膝の痛み](https://therapistplanet.co.jp/symptom/膝の痛み/) - [膝痛](https://therapistplanet.co.jp/symptom/膝痛/) - [首痛](https://therapistplanet.co.jp/symptom/首痛/) ## Link Library Categories - [記事](https://therapistplanet.co.jp/?link_library_category=article)